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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく47
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0001(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/03/19(木) 16:12:36.46ID:HaFFO7tN
鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。


次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく46
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1579542082/
0191優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 00:39:45.50ID:ak22bKdm
>>187
仕事を失うことに恐怖感を覚えます。
転職経験もなく、今のご時世での転職活動に自信が持てない。ダメならアルバイトか日雇いかな？
志村さんの追悼番組を視て笑いつつ泣いちゃった。
0195優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 14:03:40.19ID:nzhbpNIO
生ラーメンしょうゆ味純連を作った。まあまあの出来だった。
0197優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 15:46:29.19ID:nzhbpNIO
コロナ休みでベンチプレスをやった。

10×15
50×5
90×4

120×4
130×2×3
135×2×2
140×2

145×1
130×1

しんどかった。
0198(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/02(木) 16:33:54.72ID:xejjx6BY
(´・ω・｀)連コンが必要だけどドラゴンクエストヒーローズ2のオートレベル上げを発見した
0200優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 19:17:07.40ID:y/SjmLOc
ウォーキングしてきた
今から買ってきた海老天重つまみにビール飲む
0201パンティ小出 ◆SvSNyp5fan2x
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2020/04/02(木) 19:32:26.79ID:c+aAoC8W
駅前ブラブラしてきました

│　　　　_、_
│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
│　へﾉ　　 /
└→　ω ノ
　　　　　 >
0203優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 20:11:08.42ID:y/SjmLOc
らんらんどこー
0205優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 20:24:20.97ID:y/SjmLOc
>>204
らんらん何してるー？
0207優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 20:38:28.47ID:y/SjmLOc
>>206
いいねー
らんらんはお酒いつも何飲むの？
0209優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 20:45:17.60ID:XqdwRkHx
午前中はゲーミングPCでウォッチドッグス２やってて
そのあとテニスゲーム1試合したあと
音楽聴いてて
テレビをPCで見てたんですが
もともとテレビに使ってた同軸ケーブルを使ってたので
自室のテレビが見れなかったのですがそれも見れるようにしました。
分配機と同軸ケーブル2本買いました
0210優しい名無しさん
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2020/04/02(木) 21:00:30.03ID:y/SjmLOc
>>208
焼酎は自分もいいちこ好き！
いつも飲むのは麒麟ののどごし250mlなり
下戸ゆえそれ以上飲むと性格が変わる
日本酒は壮大な失敗をしてから禁止にしてる笑
水みたいにくいくい飲めるのに、気づいたら立てなくなる恐ろしい（？）飲み物なり笑
0213優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 01:42:05.82ID:0FjenbYu
元の部署に復帰した昨日は疲れたし、雨だったので酒飲むのやめたが、今日は寿司屋で一人祝杯をあげた。
生ビール、福島の地酒、茜霧島の３杯飲んだ。
寿司はニシン、ホタルイカ、サヨリの春の魚に、肝付きのカワハギ、ウニ、ビンチョーマグロを戴いた。
0218優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 11:40:49.77ID:IEIHdn2+
病院行ってきた
病院はすいてたが薬局がすごい混んでた
帰りに買い物
ニンニクの味噌漬けを買ってきた
これで免疫力アップだ
0219(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/03(金) 14:46:41.39ID:O5YbZAfw
(´・ω・｀)市役所で国民健康保険等の手続きを染ませてきた
(´・ω・｀)年度始めだから混雑を覚悟していたけど滅茶苦茶空いてて拍子抜けした
0221優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 15:28:13.44ID:Y0Qgz/r1
>>220
らんらんおつかれ！
今夜からスナックらんらんやらない？
0222優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 15:31:10.85ID:twJOox9v
>>201
おっほっほ(^ω^)
こんな時期に駅前でとは(^ω^)

こりゃたまげたなあ(^ω^)
0225優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 16:58:37.56ID:Xc8cqDE9
>>197
嘘でしょ？

そこまでやるともう腕上がらないと思うのだが・・・

ちなみに、身長、体重、体脂肪はどれくらいですか？
0226優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 17:04:05.05ID:Y0Qgz/r1
>>224
スナックらんらんだと仕事になっちゃうね
今まで通りでお願いします(＞人＜;)
金髪は慣れた？
0227(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/03(金) 17:11:11.19ID:O5YbZAfw
>>226
(´・ω・｀)もともと金に近い茶だったからねー
(´・ω・｀)しかしながら今回はやりすぎた感があります
0231優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 19:01:15.55ID:Imi2sFWg
仕事行けた
洗濯and干した
トイレ掃除
食器洗い
タイカレー作った
0232優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 19:41:23.13ID:Y0Qgz/r1
宝焼酎の極上レモンサワー！
なにこれうまい\(//∇//)\
0233優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 20:43:22.93ID:aDVYHpuR
猫のトイレと周りを掃除。スッキリして気持ちがいい。
0234パンティ小出 ◆SvSNyp5fan2x
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2020/04/03(金) 20:57:28.99ID:D9B1EMAd
駅前ブラブラしてきました

│　　　　_、_
│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
│　へﾉ　　 /
└→　ω ノ
　　　　　 >
0235優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 21:26:35.71ID:CzTBZd5K
新型コロナが猫ちゃんにもうつるとか言ってるので気をつけてね
0236優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 22:21:09.27ID:/3Y7p4Vb
>>221
らん豚いじりはほどほどにしとけ
あんまチョーシ乗んなよ？

仕事行けた
今日もコロナコロナ
明日もコロナコロナ
昔コロナ乗ってましたとか何故か言いづらい
0237優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 22:32:07.04ID:P+HokVLr
コロナ推奨します
さぁ世界崩壊へのカウントダウン開始です
0238優しい名無しさん
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2020/04/03(金) 23:08:21.37ID:Y0Qgz/r1
らんらんに豚って言うな！
0239優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 00:08:45.83ID:rD/qdeI8
バカ
あのAAは「らん豚」って言うんだよ
無知が発狂すんなよ
0240優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 00:43:49.33ID:VdJaiiF7
>>239
ふーーん
おまえよりらんらんの方が懐広いよ
0241優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 01:13:51.77ID:Ls3UqxQO
仕事帰りに買い物
ハーブの植え替え
髪を洗う
櫛を洗う
パンツを洗う
前髪を切る
ゲームやらずに本を読む

日にち変わっちゃったけど今日は色々できた！
0243優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 03:48:52.34ID:sgwArxCD
>>215
お互い様だ。うつ病で働いている限り、病状が再び悪化し休職するリスクは誰もが抱えている。

昨晩はインド料理屋でチーズとほうれん草のカレーを食べた。インド料理の店だけど、瓶ビールはなぜかサッポロラガー（赤星）だった。
0244優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 04:49:03.76ID:umrSUXH6
コロナのニュースを見た
コロナの心配をした
わざわざコロナ爆心地の大阪市内まで電車乗って酒飲みに行った父親に呆れた
コロナのニュースみて眠れなくなった

もう生活がコロナ一色
年末年始があんなに平和だったなんて信じられない
0247優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 07:16:07.28ID:rD/qdeI8
さて病院だ
せっかくの休日なのに半日潰れちゃう
コロナコロナ怖えし嫌だな
0249優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 10:25:54.91ID:E9hF3rm2
医者も薬局も電車もがらがら。
0250優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 10:51:14.37ID:umrSUXH6
自粛の効果が出てる証拠やね
アホが夜出歩くから感染は広がるけど
0252優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 13:05:49.66ID:msSuLMXR
生みそラーメン桑名。90点。やや辛めにもやしを炒めて、200ｇ投下。

ちぢれ麺にぴったり合った。食感が良かった。味噌も辛めなので、

これに少々辛い味付けになって、ＶＥＲＹ　ＧＯＯＤ！だった。

最近食った生ラーメンでは一番うまかった。
0255(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/04(土) 13:36:07.23ID:mEKbpu4O
(´・ω・｀)スーパーで果物やお野菜を買ってきました

>>253
(´・ω・｀)我慢しなくていいのよ
0256優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 14:18:28.77ID:KG6M1/GR
>>252
うちももやしあるから無限もやし作るわ
もうお金ないから家にあるものでなんとかしないと😣
今月はお金かかりすぎだ…
0257優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 16:08:55.46ID:Bg0hp24I
本当は今日、検査と点滴で病院に行く予定だったが感染者が出たので通院日が変更になった。
会社の近くの病院だが、あまりにも身近すぎて怖くなった。
0258パンティ小出 ◆SvSNyp5fan2x
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2020/04/04(土) 20:53:12.62ID:tc4mVdVF
駅前ブラブラしてきました

│　　　　_、_
│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　
│　へﾉ　　 /
└→　ω ノ
　　　　　 >
0259優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 00:22:50.92ID:Hfl4URxl
コンビニに普段見かけない米が沢山置いてあったが、スーパーにも出回っていると期待し買わなかった。
今日、スーパーに行って米があれば買い、なければコンビニで買うことにするよ。
0260優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 02:43:35.67ID:JOvk+urd
今日はついにスラックスの裾上げが出来た！
家事も手伝ったし
しかし夜更かしすることになってしまった
0261優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 09:06:06.48ID:rzRp+FuB
>>258
いつもこの時間帯に(^ω^)
たまげたなあ(^ω^)

ぼきも勇気出して公園ぶらぶらしてくるお(^ω^)
0262(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/05(日) 11:31:35.17ID:TPFyLy8L
(´・ω・｀)ドラゴンクエストヒーローズ2クリアしたわ
(´・ω・｀)大変面白かったので続編が楽しみ
(´・ω・｀)さあこれからやり込みね
0263優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 12:52:06.06ID:IuRYcKC1
シャワーしてきた
上がったら肌寒かった
昨日は暑いくらいだったのに
明日体調が良かったら病院に予約の電話を入れよう
0264優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 15:22:01.48ID:Q6G23kqR
凄く身体が重くてだるくて眠くいんだけど仕事にはいかないといけないから嫌々仕事にでてなんとか動けるんだけど帰ってきたり休みで家にいる時は部屋真っ暗にしてずっと寝てる。
逆鬱みたいな感じなんだがやっぱり鬱なのか？
仕事以外には引きこもり
0265優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 15:22:26.27ID:Ez4o0ImX
薬の飲みすぎかで、頭がやられている。これじゃあどうしようもねえわ。

もういい加減引っ込みたいが、金がない。相当重症だ。

ラーメンは後で作るか。
0267優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 16:44:37.66ID:sXtBJaX3
掃除した
洗濯機回した
洗濯物干した
シーツ変えた
0268(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/05(日) 17:25:41.02ID:TPFyLy8L
>>264
(´・ω・｀)今まで楽しかった事ができなくなったり大切にしてた物がくだらなく思えたりする？
(´・ω・｀)もしそうであれば一度診療内科に行った方がいいかも
0271優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 18:42:20.44ID:WEqBNGEG
風呂には入ったが、外出はできなかった。
食材が切れる。明日は仕事帰りに歯医者だ。その後に買い物に行こう。
0272優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 18:44:10.18ID:Ez4o0ImX
親父の84の誕生日だというが、俺にはどうでも良かった。

何しろ発達障害を遺伝させられた大本だからな。

崇める理由はない。憎たらしい爺だ。
0274優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 20:03:27.19ID:Ez4o0ImX
夕飯は生ラーメン純連味噌味だった。70点だった。
0275優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 20:44:42.66ID:DXT0Ogoy
お、ラーメンマンこっち帰ってきたのか
あー週末終わっちまった
来週もコロナコロナ関係なく仕事ですよ
0277優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 22:07:50.98ID:Ez4o0ImX
俺は、火曜日コロナ休み。だけど・・・この勢いじゃロックダウンも

必至だな。そうなった場合、会社はどうなんのかな。
0278優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 23:17:14.47ID:GrUq1yUU
電マオナニーを3時間しました。
ちんこがヒリヒリします。
とてつもない脱力感で眠いです。
今日はぐっすり眠れそう。
おやすみ。
0279優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 23:19:59.12ID:Q6G23kqR
>>268
お返事ありがとう
男で40ちょっとなんだけど10年まえまでは運動や音楽、ファッションとかそれなりに出来てたけど、ここ数年なにもやる気が起こらず…
食欲や性欲はあるしオナニーもするんだけどなにもかもが面倒臭くて。
部屋はそんなに汚部屋ではないし身なりもそこそこ気を使ってるけど休みの日になると一気に疲れというかきつくて眠くてだるくて無気力になっちゃう
まあ仕事が看護師なんで夜勤とかあるから生活リズムが崩れてきてるのと加齢による肉体の変化とかもあるんかなぁと思うけど…
心療内科系にいくと確実に鬱認定うけて薬漬けにされそうでいきたくはないなぁ
0280優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 23:22:23.52ID:Q6G23kqR
>>278
>>279だけど鬱でもオナニーできるんかな？
俺もするんだけど鬱だとこんな事する気力すらなくなるのかなぁと思うから違うのかと。
身体は重いしダルいし眠いのにオナニーはやってしまう
0282(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/05(日) 23:29:21.77ID:TPFyLy8L
>>279
(´・ω・｀)薬漬けってここはそういう人達の集まりよ
(´・ω・｀)医者だって無造作に薬を出してる訳じゃないし症状が治まってこれば処方も変わるから
(´・ω・｀)らんらんはずぶの素人だけどその感じだと一度診てもらう価値はあると思うわ
0283(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/06(月) 02:00:48.77ID:Yh6citnx
(´・ω・｀)まだ飲んでます
(´・ω・｀)パーリーピーポーになれるように頑張ります
0284優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 11:57:31.38ID:1phZyvnT
まもなく緊急事態宣言ということで銀行と買い出しに行ってきた
外は風が強く肌寒かった
今のところ銀行もスーパーもすいてた
明日以降はもしかしたら混雑するかもしれないし、ただでさえしんどいのに並ぶのは苦痛だから
マスクをしてない人は意外と多かった
まあ売ってないしね
駅前の交差点に警官が数名立っていたのは異様だった
0286(´・ω・｀) ◆3t6K.iardeQE
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2020/04/06(月) 16:53:45.98ID:Yh6citnx
(´・ω・｀)歯医者さんに行ってきました
(´・ω・｀)帰り道車2台が事故ってておまわりさんが何人もいました
0287優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 16:58:05.51ID:f4omQaQ8
>>276
ありがとう
最近食器洗わないと夫にキレられたから頑張って洗ってる
すぐに食器たまるからねー
ちょっとずつやらないと
0289優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 17:43:39.93ID:xS44Diot
明日からまた仕事だわ。緊急宣言で休みになるかと思ったら、

甘かった。又、行って・・・・・帰ってくるだけの生活が始まるのか…

今日は生ラーメン一幻エビみそ味を食った。80点。
0290優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 19:43:43.69ID:o6Bywpas
仕事休んだ
子供に飯食わせた
疲れた
眠い
明日は行かなきゃ
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