お風呂に入れない夜 52夜
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風呂に入りたい、シャワー浴びたい、
でもなかなか入れない人の為のスレです
・コテハンがうざい方は専ブラでNGしましょう。
・専ブラNG機能活用推奨。
・次スレは>>980がお願いします。
■前スレ
お風呂に入れない夜 51夜
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■関連スレ
お風呂に入れない人 一緒に入らない？ 11風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573157347/ 825 優しい名無しさん sage 2016/11/21(月) 16:40:27.18 ID:h/6TObKY
鬱で通院してるんだけど、風呂だけは薬だと思って入れって言われた
汚れた状態で無意識に感じているストレスが非常に良くないってのと、頭皮と首筋のマッサージが相当効くんだって
辛いことしんどいことは避けていいって指導するけど、風呂は薬ってしつこく言われた 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。 レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。 大阪大学 皮膚・毛髪再生医学寄付講座 板見智教授「抜け毛を科学する」
Q毛穴に詰まった汚れを取るとハゲない？
Ａ本来皮膚の汚れ程度で毛の成長は止まらないから、毛穴をきれいにしてもハゲるときはハゲる。
Ｑ生活習慣を改善したらハゲない？
Ａ統計上30年前の生活習慣や食事と今と比較してもハゲの数に変化は無いので、ハゲるときはハゲる。
Q海藻を食べると毛が生える？
Ａ単なる色の連想ゲーム。海藻だけでは毛は生えない。
Ｑ頭皮が硬かったり薄いとハゲるのでマッサージすると良い？
Ａ50年前の迷信。男性型脱毛症では頭皮が柔らかく血流がよくてもハゲるときはハゲる。
Ｑ炭酸で頭を洗うと毛が生える？
Ａ生えない。気持ちがいいだけ。
Ｑノンシリコンシャンプーは頭皮に優しい？
Ａ科学的に否定されているのでどちらでもよい。
Ｑ頭が蒸れるとハゲる？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ体毛が薄いとハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。
Ｑ白髪の人はハゲない？
Ａ関係ない。ハゲる人はハゲる。 >>1
乙です。
一週間ぶりに入った。
湯船には浸かってないけど、頭は二度洗いした。
でも、歯医者には間に合わなかったので、予約変更した。 >>7
乙だけど、字下げの空白が余計でめちゃくちゃ見づらいから何とかした方が良いと思う シャワー念入りに浴びた
10日ぶり
買い物行ってくる 一乙
朝入れた
>>14
自分専ブラから見てるけど特に違和感ないよ 体が臭い
目やに耳糞いっぱいでる
足の指に垢がいっぱいたまってる
早く死にたい 風呂と歯磨きが面倒くさいのは自分だけかと思ってた
あと部屋の掃除ができない 埃が溜まる一方
洗濯はできるのに >>23
自分も好きなのは洗濯だけだがそれでも結構溜まりがち
他は全くダメでセルフネグレクトの域
よほどの潔癖症と躁以外のメンヘラであれば、この辺が難しくなるのはまあデフォだと思う
ちなみに化粧板にも類似スレがあるけど、あそこでメンヘルを表に出すと異常なまでの袋叩きに遭うから要注意
（そもそも化粧板の住民は全体的に怖い、女の悪いとこを濃縮したような感じ）
セルフネグレクトのスレはこの板じゃ存続できず、掃除板の方でひっそりと続いてる よし行けると思って湯船溜める→一気に気力なくなる
あるあるです 日付が変わる前に4日ぶりに風呂に入れた
自分を褒めてやりたい
重度じゃないが自分自身もかなりセルフネグレクト気味
今日通院日だからこのあたりを相談したい
セルフネグレクトを知識として知っている精神科医はどれだけいるのかな うちの医者はよく理解してくれるよ。
そもそも鬱の時は活動エネルギーが異様に低下してしまう。
風呂やシャワーとかは結構エネルギーをつかうと頭が認知しているので、億劫になってしまうのだそうです みんな今はマスクするから病院あってもシャワー浴びなくてもいいな
シャワー浴びずに行こ やっぱり3日目になると入りたくなる
今までありがとうございました 理想 1週間に1回
目標 2週間に1回
夏場 3週間に1回
現在 4週間に1回
こんな感じ 明日、暑いけど買い物行きたいから、2週間ぶりにお風呂入って来たよ。
入浴剤は、夏用にしました。
垢が落ちなくて、スクラブで2回洗った。手間だけど我ながら頑張ったよ。
ボディスクラブを手で洗って、タオルとボディソープで洗って、
入浴してまた垢がふやけたので、安いメンズの顔スクラブをタオルに塗り、2回洗った。
後者の方がやりやすかった。
スキンケア念入りにして、明日に備えて寝ます。 暑かった
汗かいたんでボディシートで拭いた
おやすみ 耳糞鼻糞目やにいっぱいでた
へそも黒く汚れてる
足の指ざらざらする
爪垢いっぱい 湯船にお湯ためるのはレベル高いけどシャワーならなんとかいけた
俺すげえわ 髭は剃れるんだよな三日に一度
振動が気持ちいいから
以前腰と背中を痛めた時に整形外科でウォーターベッドの中にマッサージチェアの機能が入ってるやつでリハビリさせてもらったんだけど、めちゃめちゃ気持ちよかった
あれは鬱に効果があると思う
マッサージチェアでもいいから欲しい 洗顔だけして、マスクして買い物行けた。
あと、2回買い物行かないと行けない。安値でまとめて買いたいから。
汗かいたから、シャワー浴びて行かなきゃいけない、面倒だけどやらないきゃ。 歯磨きとか排便後の尻拭きまで機械化されてるのに全身洗浄が取り残されてるのはなんでや。 引きこもりのやついる？
外でなけりゃ風呂入らないよな >>49
あと洗濯干すのと畳んでしまうのも早く自動化されて欲しい 1週間ぶりにフル入浴に成功！しかも髪も染めてみた。
あした予定があるから入浴せざるを得なかった。予定があるって入浴する動機になるわ。鬱すぎて仕事週三回のみだから一般人より予定が少ないのだ 湯船に浸かる行為って本当にごっそり体力持ってかれるからシャワーで勘弁
入浴時の消費カロリーって結構ありそう 買い物から帰宅したのでウイルス対策でシャワー浴びた。
もう5ヶ月ほど湯船には浸かってないんだけど、ボディソープで洗ってお湯で流してたら、垢がボロボロ出てきた。
(;´д｀) 入りたいな
入らなくちゃな
でも入れない
無限ループ 高校の頃は半年風呂に入れなかった。
受験のストレスのせいで強迫観念にかられて完全にセルフネグレクト状態。三年経っても完治せず。 シャツも下着も上着も洗えず、家では臭いと言われ、学校でも邪魔者扱いされ（当然なんだけど）、辛かった。
でも入れないんだよなぁ…
そしてブレザーがカビて高３の１２月になって新しい制服を買い直すという始末。 男は風呂に入らないとすぐ臭くなるのに、女は臭くなるまで結構時間がかかるのはなぜ？ 湯船、フルコース入ってきた
薬用せっけんミューズ使うようになって体臭が減った気がする
顔のお肌は荒れちゃったけど 5日くらいシャワー浴びてない気がする
昨日から歯も磨いてない顔も洗ってない >>67
あわだてない洗顔料よいぞ
擦るから垢が雑菌と一緒に落ちるし、手にびゃーって出して、そのまま顔にばーってやるだけで良い
おすすめはビオレのおうちエステみたいなやつ 多分5日ぶりくらいにシャワー浴びた
歯も2日ぶりに磨いた
すっきり 風呂入らなくても平気になったな
前は１日おきに入ってた
シャワーは入る気しない お前ら刑務所いけよ
嫌でも週3日は風呂入れるぞ
洗濯物も職員が洗ってくれるしな
祝日、土曜、日曜ははいれんが >>80
刑務所へは只では入れないよね
手っ取り早くお前を○して入っていい？ >>71
男女では匂いの種類が全然違う
ホルモンと皮脂分泌の成分の内訳が異なるせいだな 明日通院なのでこれから2週間ぶりに入る。
この病気になるまではスーパー銭湯とか大好き人間だった。
お風呂が何より大好きだった…どうなっちゃったんだ私 >>91
あなわただわ！毎日スパ銭通ったり巡ったりむしろ趣味でした…。 私も元々お風呂好きでスパ銭巡りも大好きだった
入院するとお風呂が楽しみで仕方なくなる
家にいると面倒で仕方なくなる
なんだこれ このスレのおかげでなんとか入れるようになって持続できてる
はいらないとダメだ、で辛くなるけど
それが絶対の答えじゃないのよね
できなくても仕方ない、大丈夫、ごまかせばok
できたら花丸、気持ちよく眠れる
思い詰めなくていいんだよね
入れたらラッキー程度の気持ちでいればいい >>70
昔生協で売ってるやつ使ってた
いいよね
ビオレは合わないのでアマゾンで探してみようかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
