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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】26
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0650優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 20:28:17.18ID:1wqyqSb/
>>646
ペットと遊んでると気が紛れる
0651優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 20:40:17.03ID:jtapQPs/
>>644
ヤバい、自分も眠剤不発になりそうで怖い
辛くて飲むの早かったかな、まだ20時じゃん
これから8時間くらい眠れないかな
0652優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 20:42:41.45ID:kMciSD5z
おれは逆に４０代から急に性欲が強くなった。
子孫を残そうという本能が働いてるのかとｗ
0653優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 20:44:44.44ID:kMciSD5z
最近の若者は顔がいいね。
ブサイクは結婚出来なくなったからなのか？
オフィス街なんか歩いてると美女が多くて驚くね。
田舎のローカル線なんか乗ってて学生が沢山いると
昔ながらの貧相なのが多いけどね。
0656優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 21:44:20.58ID:yBxni20y
今月からローテーションで3週間に一度出勤することになってしまった
考えるだけで鬱だ
やることないのに何すればいいんだろう
電車も混んでるみたいだし
すっかり体力筋力意欲落ちてダメ人間と化してるわ
0657優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 21:49:30.45ID:WpyqE8kG
>>646好きなものをたらふく食べる
リボトリール飲んで寝る
好きなお笑いとか映画観る
0658優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 21:53:51.32ID:WpyqE8kG
日本終わったなーという感じ。
事実、新型コロナ騒動は政府がある裏事情を国民に隠す(そらす)為だと弁護士から聞いた
医者などそれなりの高い地位にある人間は勘付いてるらしい
実際コロナの死亡率はそんなに高くないとか。
凄いパフォーマンスするもんだよまったく
日本はあと5年で更に180度変わるだとよ。
0660優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 22:00:50.77ID:44dSMi8P
みんなすげー長い時間鬱と付き合ってるんだな
4ヶ月の俺は赤ちゃんにすらなってないな
0661優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 22:49:18.85ID:f1aHUdxm
>>542
２年鬱で休職した後、薬物治療とカウンセリング受けながら仕事してる。オレの場合は、上司の同僚が鬱で自殺したこともあって、気を使ってくれるから何かと助かっている。
でも、毎日死ぬことばかり考えてるわ。
0663優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 23:46:41.35ID:suza4C70
古賀茂明さんは森友公文書改ざん事件で自殺した
近畿財務局職員だったんだけど相当苦しんでたんだろうなあ
こういう時なんて声をかけてあげたらいいのか…
0664優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 23:47:56.06ID:cJmApC5Q
にゃんぱすー！
0665優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 23:48:51.83ID:cJmApC5Q
まあ忙しい人はだいたい病死することになってるん
0667優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 23:51:54.19ID:YYVbgM8o
>>663
(´・ω・`)「安部ちゃんを道連れにして国家公務員としての職責を果たせ！」
0668優しい名無しさん
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2020/06/03(水) 23:54:01.57ID:cJmApC5Q
まあyoutubeで安保徹さんの公園聴いてみることなん

タダだし

働かざるを得ないしがらみあるヤツはそんなしがらみ捨てちまえ！！

と、フランス映画の8人のオンナたち観てて思ったん

今日も善行を施したん！！

まあうちはコロナ自粛期間中に4年ぶりにゲーマーになってしまったん

今日みたいに睡眠不足でダンススタジオに行けない日はゲーム廃人なんん

まあうちは俳人でもあるのだけれど

まあいいん


たくさん眠ったほうがいいに越したことはないん


まあうちはとっくの昔にゲーマー卒業なん


まあオマエらもしがらみ卒業することなん


まあオマエらを命の危険にさらしてまで絡みついてくるしがらみは無用の介というヤツなん


ワカチコ！！　　　　　　　　　　　　　　　　コマネチ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こまちゃん！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　屁ブー！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0671優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 00:28:39.18ID:+gT4R/tQ
>>699 資格の勉強してる　鬱と薬でボーとするから飛び飛びで時間が健常の倍かかる　鬱ですなんて言ったら試験受けれないし　外じゃ通用しないから隠して混じってやってる　キリがついたら薬飲んで寝る　どうにか抜け出したい
0672優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 00:29:11.66ID:W/WV70gu
眠剤なしチャレンジ中
ちょっとだけ眠くなってきた
目を瞑ろうか迷い中
0673優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 00:42:53.57ID:K6L/e1HM
>>669
ゲームに手を出したら楽しい気持になれたのでついこんな時間まで……
服薬も忘れてしまい遅くに飲んだので、これから落ちて床に就くわ
0674優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:04:58.48ID:rS9f66b7
鬱病て治らない。
生活が傾いたり、体悪くしたり、汚部屋だったり、何かしらですぐ悪くなる。
0675優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:15:09.60ID:cn/lWfoW
1か月前からハードルが高くて、心にひっかかってたが億劫でスルーしてたことが1つ出来た
それはカートリッジの取り替え
やり方わからなくてスマホを見ながら悪戦苦闘してやっと出来た
こういうのが達成感か！

火曜日はアザラシのように横たわるだけで動けなかったが
木曜日も懸案事項を1つでも片付けられればいいな
0677優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:27:33.88ID:lPvBZqTU
今日も意味もなくジョギングしてきた
2kmで口の中が血の味
しかし眠れん
0678優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:31:33.32ID:W/WV70gu
眠れそう
とか思いつつもう二時間たって一時半ってね
心折れそう
0679優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:31:38.83ID:iprQX0mg
>>674
治らない事はない
治らないのはいつまでもめちゃくちゃな生活習慣してる人
0680優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 01:33:02.17ID:W/WV70gu
>>679
生活習慣治るのが先か調子良くなるのが先か、どっちが先なのかわからんのだよなぁ…
0681優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 03:21:35.70ID:vFzFMBIX
鬱病完治したとか絶対嘘って思う
もう20年以上になる
0682優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 04:00:37.28ID:W/WV70gu
夜眠れないともう朝になってしまうから不思議や…
0683優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 04:04:00.21ID:FjvcBdOs
うつは風邪のようなものではなく、生活習慣病と同じような付き合い方したらいい

眠れないので眠薬をどんどん足している
0684優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 05:03:12.63ID:24Xlo2EE
最近、起きてると側頭部が痛くて起きてられなくて
寝てしまう。
鬱関係とは関係ないのかな？
どうしても起きてないといけない時は
ロキソニンやイブプロフェンを飲むけど。
0686優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 05:27:43.55ID:tEvkyKob
目が覚めてしまった。
23時には寝たのに結局早く起きてしまう。
遅く寝て遅く起きるよりはいいけど、何時に寝ても合計睡眠時間は変わらないから辛い。
0687優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 07:34:51.58ID:SMAE/Wb+
>>677
夜はジョギングしない方がいいよ
ちょっとでいいので朝走るか歩く
0688優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 08:05:23.58ID:ontAzQBa
今日は散歩してセロトニン増やしてくる！
0691優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 09:28:26.23ID:JnDKxdHU
朝からツナマヨアボカド丼
チゲうどん食べて暑い
発汗作用はんぱねぇ〜〜〜
0695優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 09:51:45.69ID:ONuQalkF
暇だ気が狂いますイライラする皆さん
昼間何やってますか？
0696優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:22:19.31ID:JnDKxdHU
昨日に続き今日も全国的にPM2.5が酷い状態
外出は控えようね
特に今日の首都圏は最悪な状態です(´；ω；`)
0699優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:32:01.59ID:UkYWAkbY
>>695
もうすぐ引っ越しなので、今は部屋中を大掃除中。
フローリングをベコベコにしてしまったので敷金は絶対返ってこないだろうけど
「18年お世話になりました」の気持ちを込めて
ユニットバス・トイレ・キッチンなど水回りを中心に懸命に磨いてます。
0700優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:35:21.80ID:7nIstWGg
>>699
実家帰るの？
0701優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:35:50.44ID:7nIstWGg
>>686
歳とったら
そんなもんじゃない？
0702優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:36:23.71ID:qCE8N4g7
>>699
18年同じところなのかい？
0703優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 10:39:11.15ID:qCE8N4g7
>>684
朝起きて頭痛が酷くて精神科医に
きいたら
夜熟睡できていないと頭痛が起きるって言っていた
0704優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:01:14.71ID:UkYWAkbY
>>700
実家に戻る事にした。
仕事辞めて2年半経つけど、一向に治らないし
家賃・生活費がもう限界で…。

>>702
大学時代からずっと住んでるので、かなり長い事お世話になった。
管理会社の人も「ここまで長い人は珍しいですよ」と驚いてたっけ。
0705優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:32:54.00ID:+gT4R/tQ
>>704 お疲れ様です。自分も今回試験落ちたらもう生活費もその頃尽きてくるので部屋も引き払わないと行けなくなる。
借金する前に。薬飲んでるからか鬱だからか思うように体も頭も中々。お疲れ様でした。
0706優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:36:59.78ID:d/+5fW4C
自分は社会人になってから初めて一人暮らししたけど、自分も引っ越しするの面倒くさいのと今の場所気に入ってるから最長記録を塗り替えそう
家賃・生活費は自分も限界だ…借金もある
帰れる実家あるっていいな
家族に理解があるんだね
0707優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:51:16.40ID:xhxhB7Ql
１ヶ月ぶりに掃除機出来た
山積みのソファの上の洗濯物と衣替えはいつ出来るのか……
0708優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:51:53.49ID:7nIstWGg
>>704
実家帰ると
近所の目が気にならない？
0709優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:57:47.61ID:+gT4R/tQ
実家か、兄貴が既に無職引きこもりだし実家もめちゃくちゃだから兄貴だけしか無理だろうな。ああ、貯金尽きたらどつしよう。医師はナマポや年金出るって言うけど、転げ落ちるのは早かったなあ。
実家か、帰れたとしてもクソ田舎だし仕事もない、いよいよ、帰れたとしても引きこもりになるだろうな、精神病の人しか居ないから下手したらコロシアイなりそうだから帰れねえわ。
0710優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 11:59:48.05ID:+gT4R/tQ
クソ体も頭も鉛のように重い、何にも出来ねえ、アザラシみたいに〜の人じゃ無いけど、余程気合入れないと寝たきりだ
0711優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 12:10:39.28ID:X6iOYf2y
うつ病になった経験のある先輩にアドバイス貰ったんですが、薬が減らない限り、通ってる心療内科の先生は復職を認めてくれないっていうのは本当ですか？治りかけが1番危ないことを聞きました
0713優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 12:37:22.06ID:VVx9H4S/
>>692
笑ってしまったw
0714優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 13:07:38.05ID:+gT4R/tQ
寝て起きたら鬱が完治して好きな時迄時間が巻き戻って記憶はあって人生やり直せる薬があるとしたら幾ら払える？
0716優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 13:15:56.20ID:24Xlo2EE
>>703
起きている間は頭痛がする。
側頭部だっり後頭部だったり、前の方だったり。
前回の診察で心療内科医に伝えて
自分から市販の薬飲みます、で話は
終わらせてしまった。
ここ数日は多分、良く熟睡出来ていると
思うんだけどなぁ。
中途覚醒もしてないし。
でも睡眠時間が4時間で後は昼寝とか夕寝で
睡眠は確保してます。
0717優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 13:24:18.13ID:W/WV70gu
自分もトイレの掃除しなきゃなぁ…
1ヶ月？以上たしかやってないから真っ黒でヤバい、早くしなきゃと焦るばかりだが体が動かないし
0718優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 13:26:41.48ID:n/CpjAev
>>716
医師が言うには睡眠の質で寝ている時間よりも大切みたいです
飲んでる薬と市販の頭痛薬と
飲み合わせがいいか医師に確認するといいかもです
私は病状が安定してからは頭痛はきえました
0719優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 14:04:12.49ID:W/WV70gu
一念発起してトイレ掃除すませてきた……
暑かったよしんどかったよ(T_T)

そろそろ引っ越しの潮時なんだよなあ自分も…汚部屋の片付けとかどうしろってんだ(´・ω・｀)
0723優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 14:16:48.87ID:xhxhB7Ql
>>717
応急処置ならキッチンハイターやお風呂のカビキラーをしゅっしゅっして蓋して放置し時間経ったら流す
0724優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 14:23:19.54ID:W/WV70gu
>>723
なるほど
漂白剤なんて持ってなかったので買っておきますわ(´・ω・｀)
0725優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 15:43:33.72ID:W/WV70gu
今日はトイレ掃除したきりあとは横になって寝たきりですなぁ(´・ω・｀)
暇で自分ばっかりレスしてるけどみなさんお元気でしょうか
0726優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:02:08.25ID:KFldqcfT
>>716
起きてる時の頭痛なら頚椎かな
1回脳神経外科行って首のレントゲン撮って貰うといいよ(頭痛も診てくれる)

頚椎ダメになってて(ストレートネック等)、うつ「症状」が長く出てる人も結構居る
姿勢悪かったりパッと見分かるタイプも居る
0728優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:26:48.10ID:W/WV70gu
>>727
それはそれはお疲れ様です
ピキってなるの辛いですもんね、お大事に
嫌なイベントはほんと起きて欲しくないですね
0729優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:27:44.82ID:tEvkyKob
なんか今日１日やたらうつ状態がひどいなと思ってたら朝の薬を飲み忘れていたようだ。
少しは回復したが薬を飲むことすら忘れるくらいダメな人間なんだと改めて思ってまた別のうつ状態になった。
もうしにたいよ。
0730優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:32:38.23ID:ui/v5bjp
>>728
せっかく調子上向きで寛解も近いんじゃないか！？と思った頃に嫌なイベント発生でうつが長引くパターンね
0731優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:42:00.50ID:W/WV70gu
>>730
嫌なイベントでのリセットされる感が辛いですよねえ
良いイベントは巣籠もりだとなかなか起きないのに嫌なイベントばかり起きて困ってますわ
0733優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:50:24.30ID:d/+5fW4C
今日二社目の面接行ってくる
面接続くと精神的に疲れるね…
仕事していかなきゃいけないのに…
帰ってきたらウォーキングに行って体力つけよう
0734優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 16:53:42.46ID:tEvkyKob
>>733
お疲れ様です。
今日は暑い(私だけ？)ので体調に気をつけて頑張ってくださいね。
0735優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:06:48.39ID:W/WV70gu
自分にもその面接とエネルギーわけてくれー、こちとら一応職は探してる無職引きこもりです
0736優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:08:43.55ID:MAojN0s/
>>734
いや蒸し暑いです
0738優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:10:04.25ID:MAojN0s/
PS4良いな　サイレンやりたい
0740優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:14:16.13ID:W/WV70gu
ゲームやりたいですねえ、ゲームいいですねえ
ゲームやる元気が今無くなっちゃって落ち込んでます、うつ状態続いてます
0741優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:15:47.70ID:UkYWAkbY
>>724
カビキラーは黒カビが面白いように落ちるけど
人体にも無害ではないから、換気には気を付けて。
（俺は換気不十分で気分が悪くなった）

あと、流し忘れたところに他の洗剤をかけると
最悪の場合死ぬ事もあるので徹底的にキレイに流してね。
0742優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:18:26.56ID:W/WV70gu
>>741
カビキラーそんなに便利だったんですなあ
そういえばお風呂場も真っ黒でこっちはもう諦めてます(´・ω・｀)
でもカビキラー、頼ってみますかなあ
0745優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:45:15.52ID:W/WV70gu
いやだぁ！夏はほんとに嫌いだー！
今日でも辛いのに古いエアコンにこれ以上頼りたくないー！
0746優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:51:22.95ID:ontAzQBa
この暑さで倉庫内の実習が始まる…耐えられるんだろうか…
0748優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 17:58:07.09ID:W/WV70gu
みなさんなかなか元気に活動してるようで、死にたくなってきた(´・ω・｀)
0749優しい名無しさん
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2020/06/04(木) 18:30:48.99ID:W/WV70gu
今日は寝たきりのせいかお腹が全然減らなくて困る
このままでは夕御飯も無しだろうなぁ
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