深く物事を感じられるのはたしかに良い面は沢山あるんだけど、一方で嫌な物も深く深く感じ取ってしまって、しかもそれが長く続いてしまう。これが一番困る…
自分は過敏性腸症候群のような症状がよく出るよ。一時期は外食するだけで症状が出るからかなり困ってた。
今はとにかくなるべくストレス源を断つことを意識してる。自分もそうだけどHSPの人って胃腸弱い人多い気がする。