チラシの裏@メンヘル板 Part82
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チラ裏では見て見ぬ振りしてあげるのもマナー。
適度に構う優しさはありだけど、そっとしとくのが基本。
余計な詮索や他スレへの持ち出しは厳禁。
長くなる雑談は他の板へ、また過剰にレスを付けるのはやめましょう。
色んな人が色んな立場でつぶやいたり吐き出したりしています。
互いを尊重し、不快な思いをさせないよう心がけましょう。
荒らしは、5ちゃんねる専用のブラウザを使ってNGIDやNGNAMEであぼ〜んをすると回避できるのでおすすめ。
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チラシの裏@メンヘル板 Part81
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607110278/l50 そんなんだから治んないんだよ
今取るべき動きを取り続ける事をしない出来ない 『イナズマイレブン1 最終回(9、10章)〜
vs木戸川清修中&世宇子中』
(19:31〜放送開始)
hp
youtube.com/watch?v=ZoKZ0kd17cw 放課後まで泣きべそで食べてやっと給食が食べ終わったと思ったら家でまた同じことをされる
いまだにプレッシャー感じて怖い >>459
自分も園児時代から一人で居残りで完食を強いられてたわ
家に帰ると今度は親父の暴力つきで完食強制だしな
逃げ場なさすぎのストレスからだと思うけど、5歳以前でもう解離の離人症起こしてたよ
未だに自分が食べられる量を見積もるのが下手でつい盛りすぎてしまうクセがある
胃も多分通常よりは小さい
うちは母親もバカだから母乳にこだわりすぎて粉ミルクを足すべきという発想がなく
自分を栄養失調の状態にさせて保健婦さんからこっぴどく怒られてたっていうし
もうその辺から全部始まって繋がってる問題なんだろうなと… 内なる感情に大いなる問題ストレスになる
今の自分がそんな感情満たすなんてできっこない いきがる事って凄まじく重要なんだろうか
なんでこれはどうでもいいとならない 己のストレスすら他人のせい。
変わらない事に無駄な時間を費やすのみ。 アメブロのワダというバカも最低のクズだな
難病を克服する手段も持たないのに有料のカウンセリング
一体このペテン師がどんな治療をするというのか？
顔を一部だしで。しかも斜めから
正面から撮影したらブサイクだとバレるからだろうね
社会的弱者からお金を巻き上げるペテン師
最低のクズだよ
実力もないのに。他人を指導してやろうなんて生意気もいいところ
ただの田舎の愚か者だ 自分に言ってねえよな
自分は内側にストレス源と言ってるし ここ数年外食が増えてお金がガンガン減ってるから流石に危機感を覚えた
お金の流れを見える化しようと家計簿をつけることに決めた
家計簿つけようとするの5年ぶりだし、PCからスマホとメイン機器も変わったし、当然ソフトも違うので上手くやれるかちょい不安
まあスマホはいつも手元にあるので習慣化することを期待 今日の日中に東日本大震災の番組やってたの少しだけ見ただけで憂鬱になったんよね
被災してないし知ってる人が被災した訳でもなかったが10年前のあの時期の自分も別件で嫌な事辛い事悲しい事だらけだったのを思い出してしまう 久々の連勤が無事終わって一安心しかけたところで
幼稚園児に虐待の罵声を浴びせてる現場に居合わせてしまった
元々喉も弱くて低気圧と生理前で体調ズタボロだけど
フラッシュバックが重なってもうどうすればいいのかわからん
薬の効かない頭痛とダルさはコロナなのかメンタルなのか何なのか
精神科以外かかりつけ医なんて居ないしどうすればいいの >>473
自分は関東住まいだけど、メンヘラって調子悪い最中に震災に遭ったせいでPTSDになったよ
311前になると震災関連番組がやたらと増えるけど、ほとんどが暗く重苦しいトーンの内容ばかりだから
もうここ数年は自分の心の健康優先でなるべく見ないようにしてるわ
正直な話、ガチの被災者の人たちもあんな暗い番組を見たいとは思ってないんじゃないかなってね >>476
PMSがきついなら婦人科行くのも手だよ
お大事にね Qアノンとかなんのことかよくわからないww
ビットコインとかゆきぽよとか
えんとつナントカもわからないw
まあいいや ただでさえ月曜朝でつらいのに駅で歩きながら1000円札落とした人に走って話しかけてしまったので死にそう
やったらやったでつらいくせに放っておけない自分も嫌になる >>477
PTSDは辛いだろうにわざわざ優しいレスありがとう
見ないようにした方がいいよね >>484
あなたにもきっと良い事あるよ
ありがとう 思い起こせば私の人生、自分で自分の首を締めてきたなぁ… 睡眠不足過ぎるからなのか頑張る事を放棄した状態だからなのか両方鬱も
とにかく負荷に耐える力が極端に低い
痒くなるって耐久の限界超えたときなる感じで今日易易となってた 夜に限ってない
昼間の耐久力も低い
そもそもろくに寝てないし お気をつけてお帰りください。
と言えば
いい人だと思われると思った 美少女の毛髪入りチャーハンか
どうせなら100本以上入っててほしいよね 何らかのストレスが心にかかり始めてんな
余裕がなくなってる もう風呂無理
下着だけは変えないと吹き出物出来るから変える 有償ボランティアの試験があり
補講を受けてきたよ
講師は朝日新聞読者のパヨクババアで
現役時代講習を受けていても
遠回りに嫌み言われたり
睨まれたりして
講座終了の直後に
テキストや資料は捨てた
かもしれないが記憶にない
法律のテキストは他の資格テキストで対応したりきりぬけた
理事長がひとがらが素晴らしいかたで
今年も試験を受けてなんとか恩返ししたい
この有償ボランティアの資格は多浪しても取るつもり
合格率が２０パーセントだから覚悟してる
講師のパヨクババアが嫌い
こちらを見ながら
コロナを無症状でばらまくなんてイヤよね、とまた嫌みを言われたよ
若者だと思われてんのねラッキー
パヨクババアは嫌いだけどね 思い出し怒りが辛い
感情面がぐちゃぐちゃになるし、人に当たったときは後悔してグジグジするし 赤の他人への怒りは起きにくいし持続しないんだけど、自分に近しい相手ほど怒る確率は高くなる 今日もそれなりに寝たかったらもう少しした方が本当はいいんだろうが
やる事あるし疲れた 昔、関西弁の先生が相談受け付けるスレがあって
何度か書き込んだことあったけど
今はもうそのスレ無いみたいね >>506
本物かわからないけど、相談スレだったから書き込む人は多かったし
先生と呼ばれてた人も、ほぼ全員にちゃんと丁寧な長文レス返してたと思う
もう１０年くらい前だから、よく覚えてないし
それだけ時間経ったなら、スレが無くなってても不思議ではないけど >>485
メンヘラなら自分優先、特に心の健康が最優先でいいはずだよ
見て辛いと感じるものは見なくて良い
何よりも自分自身を守ることを自分に許していかないといけない
他人に自分を守ることはできないからね クソっ睡眠障害め
今まで苦しめﾆｬｰ
あー病院通えﾆｬｰスッキリ(ΦωΦ) チラッ(Φω壁
|дﾟ)ﾁﾗｯ
|彡ｻｯ
|дﾟ)ﾁﾗｯ
|彡ｻｯ >>509
ありがとう
10年経っても昔のトラウマ的なものとうまく付き合えてない自分が悪いのはわかってる
というかたまたま番組見て昔の辛さをまだ引きずってる自分がいた事に気がついたというか
自分を守るって意識持たないとだよね >>513
自責の念もあまり強すぎると自分を病ませてしまうだけのものになるしね
上手く付き合えないことを悪いと思う必要もないと思うよ
長い人生、たまには乗り越えられないものがあったっていい >>513
私も、東日本大震災の前日に入籍した人と3年持たずに離婚したのと、
あの地震を機に色んな意味で良くない事が身近で立て続けに起こり続けて、その余波が今もずっと続いてるから、
3/11の近辺と離婚届を出した12/12の近辺は、今もトラウマだから気持ちはわかる。 誰かに認識してもらえないとき自分の存在が分からなくなるんだよなあ なんか気張ってるよな腹を中心
結局今は気張る以外ないのかな
精神的に楽にするのに
落ちてっちゃうのが結局よくない
そうは言ってもずっと気張り続けるわけにもいかない
ナチュラルに楽を出来ないか >>514
レス読んで少し気持ちが楽になったよ ありがとうね
>>516
私は父親亡くして一年経って少しくらいの時期に震災があって、どうやって生きていいかわからなかったな
バイトもしてたんだけど続かなかったしお金無くて辛かった…
あの時期に人生に関わる嫌なことがあると余計に暗くなるのかもしれないね なんにも面白くない
ただ胃腸が痛い
胃腸が痛すぎて腰まで痛い
生まれつき胃腸が弱すぎてなんもできない
人生のおよそ２０％は胃腸の痛さに耐えているそんな人生 『超現実逃避雑談』
(20:41〜放送開始)
hp
live.nicovideo.jp/watch/lv330210838 腹を中心に気張ってた方が意識がそれに集中しててよかったな必要な事だし 満たしたいものを満たせないのが相当不服らしいがどうもなんないよ まあまた明日歩くべ
歩いてるの評価される事じゃん？
はよ満足してけれ 落語聴いてる
まあ気楽でいいなと思えるようになる
人生そんな長くもないしね
いつかはみんな朽ち果てる 歯を治してる
矯正とか入るんだか悪い歯が抜け7本
同級生は皆結構バカ騒ぎ。自分としては輪に入れない。
まぁ、いいのかな。酒も飲まなくなる 数えたら4時間しか寝てない気持ち悪いわけだ
しばらくはぐっすり寝られないから明日は、と思ったけど午前中用事あったから今日昼寝するしかない時間取らないと倒れそう 要するに昨晩結局落ちまくっちゃった
なんで落ちたか分からない
異様に寂しくなっててすごく困ってた この状態だとどんだけ歩くか迷うな
心臓に来る可能性がある
全然疲労している
残念だそこそこ寝たのに それができないから困ってんだよ障害エアプ
無知が偉そうな口叩くな 終わってからネチネチああだこうだ言ってんじゃねえよ他チームと今関係悪いとか俺関係ねえだろ
グチグチグチグチうっせえわ死ね やりたいことすら気力なくやれなくなってきた
生ける屍化が進んでいく 確かに厄介なことを引き受けちゃったけど悪口言ってくる奴からのダメージさえなけりゃ粛々とこなすわ
そっちにとっても大事なことのはずなのにそこまで嫌いな奴に任せるなこっちのやる気削ぐなちゃんとやんなくていいのかよ 上ばかり見てても仕方ないし
下見てもしょうがないし
前向いて現状を確認なんだよなあ いままできっと言葉にならない何かにイラついて言葉にならないこと自体にイラついて腕切ってたんだろうな。
どうせうつでもなんでもねぇんだからだまって日常生活送ってればいいだけなのに。
日常生活送れてるのであればなんの問題もないはずなのに。何を躊躇っているのかわからない。
どうせどこかかったって突っ返されるか薬漬けにされるかの2択なんだからどっちも選ばなければいいだけなのにね。
1人で抱え込むなとか言われたって何を抱えてるのかどう表現したらいいのか分からないのに。
そもそも色々矛盾してるんだよだまって気楽に生きていけばいいだけなのにね。
どうせ病気でもなんでもないんだから。
わかってもらおうと思っちゃいけない。
自分で何が言いたいかわからない。何をしたいのか、何をすれば自分が納得してくれるか分からない。
黙って生きていけばいいのにね。ほんと。
こんだけ環境に恵まれていながら最低限のことが出来ていながらうだうだ言ってるのはただの甘えなんだろうな。
みんなあること。だから私も耐えなきゃ行けない。
自分が不幸である証明がほしいよ。 今日も相変わらず仰向けに寝そべって腹を中心にうまく効いてる状態でちょうどか
厳しいのう毎晩
楽させて ストレスがかかってるから楽にする感じの方がいいのか
難し 登山やって自分を追い込んでみたいと思ってたんだけど
山には毒蛇（マムシ）がいるのか…
熊より嫌だな 過食後の嘔吐をした事は生きてて一回も無いが過食したい衝動が最近強い 隣の奴がおそらくﾅﾏﾎﾟの上ほぼ24時間部屋にこもってエバだのドク夕一Ｘだの観たり人と話す声とかも深夜でさえ騒ぐようにたてる癖に
こちらの最低限の生活の音にはうるさく床ﾄﾞﾝとかで心の平静というか風流な雰囲気ぶち壊そうとしてくる
大体隣からはまともな生活音が聞こえてこない例を挙げれば洗濯機や掃除機やシャワーにトイレ水流す音とかただレンジの音はする
きっと近づいたら臭い筈週一くらいでしか洗濯物(Tシャツのみ)も見掛けないし他の住人が明らかにソレだからあれも同じだろう
自転車移動にラフな外着外套明らかに普通ではない家賃も安いしな早く引っ越したい 寝れない
何か全肯定とか流行ってて気持ち悪い
間違ってても誰も軌道修正しないとか薄ら寒いわ 私と関わるとろくな事が無いなぁと自分で思う
大体トラブルになるし周りは振り回される
不幸になる
望んでないのに恩を仇で返す事になる
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