アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒24

**優しい名無しさん** · 2022/11/10(木) 20:51:01.25

アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。

※スレ番号は半角数字みたいです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664411228/

**優しい名無しさん** · 2022/11/28(月) 20:48:32.43

禁酒2週間経った
もう飲みたいと思わなくなったな

**優しい名無しさん** · 2022/11/28(月) 20:54:06.39

>>366
今度の休みは連続飲酒しない。そうすれば、少しはマシな月曜日を迎えられるはず。今日はホントにやる気、食欲もなく字書くのもしんどくて辛かった。

**優しい名無しさん** · 2022/11/28(月) 21:03:49.25

>>371

せめてせめてアルコール度数の低い酒飲んで、飲み飽きて寝ちゃうのが次の日楽なんだけどね
自分はもう飲みたくなって我慢出来なくなったらビールで済ませてるのでだいぶ楽
だけどハードル下げて飲んでるからダメなんだけどね

>>370

2週間位が一番安定するんだけど次の罠が

俺はもう駄目だ、断酒チャレンジは正月明けに持ち越しのヘタレ

**優しい名無しさん** · 2022/11/28(月) 21:37:49.85

あせらない。
スモールステップで治療する。

**優しい名無しさん** · 2022/11/28(月) 22:26:50.34

>>369
吐血もしてるみたいだしガリガリだからかなり体の中はボロボロだろうねタバコも吸ってるし
なんとか建て直してがんばってほしいものだ
ここまでならないようにと我々も反面教師にしないとなぁ

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 09:21:49.90

おはよー
今日も我慢できないからいただきます

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 09:39:10.03

昨日も飲んでないし今日も飲まない
ワクチン接種するからどちらにしろ飲めないけど

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 09:39:23.58

>>375
我慢するつもりないでしょ

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 12:13:50.28

幻聴が飲んで良いって言ったんだもん
5パーチューハイ一本だけだけど

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 12:22:15.84

>>367
我慢って感覚ではないんだろうね
その1本で満足できるしもっといえばそれ以上はあんま飲みたくない的な
休日飲まないとかで耐性付くの防いでたりするのかも

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 20:08:04.87

金曜日の夜と
土曜日の朝からのむのは
アル中？
平日は飲みません。

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 20:27:16.40

違うけど病的飲酒っぽいな
金曜の夜に買ってきた分を飲み干す感じなのか
依存症予備軍でピラミッド低層階には居ると思う

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 20:35:39.53

昼夜逆転してるときは夜に起きてしばらくして飲むことはあるけど
朝起きて朝から飲むことはないな

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 21:03:01.47

土曜日は、朝から飲みたくなるんです。
平日は、
朝も夜も全くのみません。

**優しい名無しさん** · 2022/11/29(火) 22:04:31.69

9月から飲んでなかったが
木～月まで飲んだ
少々後悔してる

また今日から禁酒
レグテクトのお陰？苦しくない

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/29(火) 23:29:31.09

離脱症状　スキル発動！　不眠

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 02:44:44.32

断酒２日目
処方されたセリンクロを夕方飲んだら、飲酒欲求も消えたけど
眠れない
これは効いてるのかな

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 06:26:17.51

お酒の力で眠ってたなら仕方ない
不眠はそこまで長く続かないから踏ん張れ

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 07:59:03.97

おはよー
我慢したいんだけど飲まないと
どん底で一日を乗り越えられない気がして
>>377
いただきます

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/30(水) 08:05:31.52

チョコパイ一箱、小さな弁当どか食いしたら寝れたが良くはないとだけ

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 08:16:44.08

>>388
もうその時点で人生どん底なのでは

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 08:54:53.85

>>387
セリンクロ副作用辛いかな
食欲も湧かない。吐き気きついわー
寝不足のせいかもしれないが、ふらつく
シアナマイド飲み忘れた時だけ飲む事にしよう

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 10:17:13.59

初レスします
断酒20日目で最近ようやく飲酒欲求も無くなって楽になってきました。
仕事終わりにも呑みたいって気持ちが無くて楽です。夜も飲んでた時は夜中必ず起きてたのが、一回寝ると朝まで通して寝る事が出来るようになりました。
何よりお金を使わなくなりました。

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 10:48:08.45

甘いもん（和菓子・チョコ）食いたくて仕方ないんだ

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 11:09:00.44

わかる！
酒やめたら甘いもんが食いたくてたまらないんだよな

冷コ · 2022/11/30(水) 11:18:07.68

俺逆やな
菓子パン食べたらビール欲しくなる
っつか飲んでたらシメに菓子パン食べたくなる
小さいメロンパン詰め合わせとかさ
…分からんかな

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 11:41:41.98

断酒で足りなくなったドーパミンを甘いもんで補ってるんだな

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/30(水) 13:43:29.30

>>395
甘党でも何でもないから、
特にこだわりはないかな
身近にあったからチョコパイを食べただけで
弁当も食べてるし
酒やめると、見事に痩せてしまうタイプです

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/30(水) 13:48:23.77

アル中前は、摂食障害だったから
食べずに買って満足する
ディスプレイのように並べるだけで
なんか満たされる感じがする

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 17:44:21.48

>>387

3日目辺りでちょっと寝れるようになるよね

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 18:24:02.00

(。-ω-)zzz (。ﾟωﾟ) ﾋﾞｸｯ!

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 19:56:35.70

毎日、ビール350を1本、
氷結無糖レモン7％350を5本くらい飲んでる

帰ったら素ビール1本
風呂入りながら湯船で無糖レモン1本
飯食ったりダラダラしながら4本
そして、寝落ちして朝までソファーで睡眠

これってアル中ですね

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/30(水) 20:19:11.72

風呂で酒だけは止めないと死にますね
飲んだあとも死にますね

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 21:02:31.11

>>401
死んだ方がいいんじゃないか

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 21:31:14.98

>>403
死んだほうがいいのかな?

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 21:37:58.25

色々な依存性が混じっている事はあるんじゃないの？
依存性ビジネスからしたら良いお客さんなんだから、
死なない程度にしとけば。

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 21:53:16.77

>>401
大した量じゃない、心配ない。

**命懸けの断酒** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/11/30(水) 22:26:45.30

風呂で寝酒して、死にかけました
起きなければと思ってしまいますね

**優しい名無しさん** · 2022/11/30(水) 22:58:18.06

断酒して1年経ったけど甘いものの過食で体重と血糖値、HbA1C が上がって糖尿病になりそう。太るのも糖尿にもなりたくないから甘いもの止める為に飲酒再開するか思案中。医師は「甘いもの食べ過ぎは良くないよ～我慢して」と当たり前の事を言うだけ…

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 01:53:23.31

>>408
飲酒して健康になれるならどうぞ

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 02:57:43.92

みなさん判定お願いします。
ビール350×1缶
日本酒2合
芋焼酎水割り7杯
甲類焼酎ウーロン割3杯
タバコ一箱
これくらいの量を週に4日やってます。
飲まない日は一滴も飲みません。
以前膵炎を2度ほど経験、入院。
以上の状態ですが、
5段階中で表すとどの程度の依存度になりますか？
アル中でしょうか？

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 03:51:26.25

>>408
俺と似てるわ。断酒して甘いものばっか摂るようになって体重増えた

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 05:01:30.04

>>410
ふむふむ 5じゃな改心したまえ

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 05:19:33.71

>>410
膵炎2回が致命的メーター吹っ切ってるから
飲まない日は具合悪くて飲めないだけ

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 06:37:29.09

>>407
命懸けの断酒と言っていいのか…

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/01(木) 07:34:20.68

>>414
ここでは、昔懐かし嫌われ者のいのきちと名乗りましょうか
酒を飲まなければ大人しいので

昨夜も睡眠を得ようとして、
お菓子コレクションのクランキー3種類、チョコパイ一箱、キットカットプレミアムを食べて血糖値上昇で眠りました
肥るのは良いのですが、糖尿病が心配です

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/01(木) 07:35:54.03

>>410
芋焼酎、私も好きです
酒乱にならないのが羨ましい限りですが
アルコール依存症病棟に入院レベルですね

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/01(木) 07:40:41.28

入院警告レベルではないけど、
意志で入院可能なギリギリの範囲ですね　
病棟は肝硬変末期が普通にいます
骨と皮の人達も多いので、驚かれると思います

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 07:46:08.34

>>415
あ、そう言う意味ではなくて、
寝酒で死にかけた==ある意味命懸けだなと…
分かりにくくてすいません

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/01(木) 07:53:02.82

>>418
ご丁寧にすみません

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 10:27:33.37

>>419
どう致しまして

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 10:32:05.27

>>412
5ですか、ショックです。
少し控えようと思います。

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 10:34:31.60

>>413
確かに膵臓を気にかけて飲まないだけです。
食事も脂質に気をつけて摂っています。
今後は節酒します。

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 10:40:07.78

>>416
入院レベルですか、ショックです。
今後は節酒、飲む日も減らすことにします。
今は仕事していますが、希死念慮もありますので、どこかで糸が切れたら死のうと考えています。
アル中の人ってダラダラ飲んでてなかなか死にませんよね。
死ぬと決めたら死ぬ気で飲めばいいのに。

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 11:25:33.21

アホな荒らしに分からずに相手してしまった結果

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/01(木) 11:26:53.62

>>423
希死念慮は離脱症状、酒鬱の症状
誰しもが陥りやすいパターン
一週間程で、希死念慮は消えますよ
体験談ですが
酒乱の私に比べたら、どうということはありません

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 11:55:29.59

コテハンくそうざいんで名無しでお願いします

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 11:56:21.36

酔った勢いで暴言送ってしまって縁切りされちゃった
でも相手にイライラしてて本音だったし夜のお友達だったし良いけど…

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 13:07:51.19

>>404
ごめん冗談
何歳か知らないけどたまには外で飯食って家帰ったら風呂入って即寝よう

昨日久しぶりに回転寿司行ったらビール600円もした
高いから飲まなかったけど依存してたら普通に飲んで高くついてただろうな

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 13:44:08.61

ビール苦手だす
何とか禁酒中ではあるがスーパードライのミニ缶？135mlのでもう良いやってなるな

冷コ · 2022/12/01(木) 16:26:24.69

ブラッド・ピット主演で映画になったから、伊坂幸太郎の「マリアビートル」読みなおしてるんだけど、アル中の描写が改めてスゴいと思った。
a10神経のこととか絡めて、分かりやすく依存のことを説明してる。

読んだこと無い人は、是非ご一読下さい。めちゃ面白いよ

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 17:48:09.05

寒いけどハイボール

**優しい名無しさん** · 2022/12/01(木) 18:56:58.69

ワールドカップがあるから
木曜日なのに
飲んでしまった

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 00:54:58.31

禁酒三日目クリスマスまで飲まない予定

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 03:04:58.83

12月から飲まないつもりだったのに、結局日本酒2合飲んでしまった

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 04:58:54.98

担当してたプロジェクトの終了が決まってヤケ酒してしまった…
それまで飲んでなかったのに

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 07:11:23.91

>>429
ビール嫌いだがドーハで貴重な1杯2,000円を見ると飲みたくなってくる

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 07:25:27.56

向こうの国は、もともと公の場所で酒厳禁だっけ
そんななら、こんなアル依存にならんかったかも

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/02(金) 07:49:00.00

昨夜も、止まらず異常だった
カップ麺２つ、コアラのマーチ一箱、チーズスナック、スルメイカ
吐いた、久しぶりに
過食嘔吐したのはいつぶりだろうか？

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/02(金) 07:50:00.08

>>435
素晴らしい事ですよ
ぼくからみたら、仕事で大きなプロジェクトを達成した
ご褒美だと思って、楽しく飲む権利があなたにはある

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 08:24:25.80

おはよー
寒い。いただきます

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 08:25:09.28

起きたらスペインに勝利していた
飲むわ

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 08:25:23.57

>>439
大物コテハンさん？

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 08:27:32.60

ヤケ酒っていうからには担当してたプロジェクト頓挫したのでは

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 09:14:49.54

アル中大杉

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 09:24:33.79

>>444
小杉だよ！

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 09:24:35.54

そう。頓挫。
中止だからね。
でも朝から切り替えて仕事してる。

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 09:37:43.73

断酒して弱くなったのか久しぶりに飲んで急性アルコール中毒ぽくなり病院で点滴したけど離脱症状が怖い

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 18:25:44.25

>>425

希死念慮が一番しつこいね

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/02(金) 19:10:08.02

そうですね
せっかく78日頑張ったけど、また出直しですから
何をやっても気力、達成感がありません
何度も何度も経験しても、
忘れた頃にやってくる飲酒欲求に打ち勝てない現状

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 19:47:31.95

>>449

全く同じで断酒して元気になったのちにまた飲んでしまう
酒を飲まないだけで精神は元気でいられるのに

血液検査の数値はもう常に正常で検査の前の日に飲んでも何ともない
肉体的な離脱症状？後遺症？は手の震えは無くても字を書くのが苦手になってるくらい

一番辛いのが希死念慮ですね

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 20:03:23.11

ヤケの時だけなので
隣県アル中精神病院から元のアル中見ない近場の普通精神病院に切り替わった
まあ前進と考えよう

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 20:14:18.19

昨日やけ酒飲んだのにまだ引きずってる
週末休みだから今晩も飲んじゃいそう

**優しい名無しさん** · 2022/12/02(金) 22:09:28.46

断酒続けられている。
セルシン２錠飲んだり離脱には精神科の力を借りてる。
精神科の門を叩けた事が前進。
スリップしても、一人で断酒だった時よりも起き上がりが早いだろうなって予測してる。

冷コ · 2022/12/03(土) 00:25:30.99

12月
日月火水木金土
ーーーー●△

2ヶ月くらい連続飲酒してたわ
今日は早朝W杯の時間だけ飲んだ
次飲むのはクロアチア戦かな
案の定寝られない…

13日(火)病院で検査

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 02:18:01.88

酒飲むとお腹が減るのはなんでだ？

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 02:31:23.40

二ヶ月も連続飲酒なんてオレには無理

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 04:36:37.23

あと少しで断酒1ヶ月経つんだけど、何をしても治らなかった冷え性が治った
今の時期はめちゃくちゃ寒いはずなのに、特に何もしてないのに体が芯から暖かい

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 05:37:26.08

>>454
連続飲酒の意味間違ってるぞ。それは単なる晩酌

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 06:24:01.01

酒全般値上げだとさ
酒税ではなく他の食品などと同様の理由

冷コ · 2022/12/03(土) 06:45:35.58

>>458
なるほど！

冷コ · 2022/12/03(土) 06:48:40.76

晩酌でも
ビール500×6、休みの日は500×12は飲みすぎだわな
ポルトガル対韓国見ながら寝ようと思ってたら、寝られず最後まで見てしまい少ししか寝られなかった
初日はこんなもんか。仕事行ってきます

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 07:55:42.16

おはよー
いただきます

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 08:50:53.82

忘年会クリスマスシーズン突入で入院になるやつ山ほど出るんだろうな
病院の正月は侘しいから自重しようぜ

**いのきち** ◆7t1x6P2Ojthv · 2022/12/03(土) 09:43:17.74

病院にいたかったけど、
正月は豪華でおやつパックが配られる

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 11:51:59.49

踊る大捜査線だっけ
正月は留置場？とかでも割と豪華なモノ食えるから年末に軽犯罪おこして捕まりに来る人いるとか

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 14:07:42.08

https://i.imgur.com/SECm8pm.jpg

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 15:46:49.09

俺が入院してたとこはクリスマスにチキンとミニケーキ出るそうだが
正月は煮しめと栗きんとんくらいしかそれらしいもの出ないらしい

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 16:52:55.93

今月6日で禁酒二ヶ月になる
毎日つまらなくて寂しくてやりきれない

**優しい名無しさん** · 2022/12/03(土) 17:08:09.36

>>468
よくやったがんばれ
小田嶋隆が禁酒生活は
「4LDKの二部屋で暮らしているような寂しさ」って言ってた。要は慣れだよ