>>874
気力ない時はそんなにガチガチに縛られなくていいんじゃないかな
自分はアレだめコレだめで食べたい物を我慢したらそれが逆にストレスになってそのことばかり考えて気分が落ち込んだ
動けない時は買い物にも行けなかったから栄養よりとにかく「食べる」ことを重視してた