自炊に慣れていない人は、帰宅時に張り切って食材を買ったりしてはイケナイ！
余計に買い込みすぎて、結局は出来合いのものを買うよりも高くついてしまう。
自炊は計画性こそ命。最低でも3日分の献立をキッチリ考えてから行動しましょう。