0400名無し三等兵 (ワッチョイ 9f19-8cCB)垢版 | 大砲2019/10/13(日) 14:33:25.54ID:jkeZDSJ20 >>394 うどんの方がGI値が高かったような。 健康にもよいルチンをたっぷり含んだ、韃靼そばなどがよろしいかと。