>>668
これだけの情報では何も言えない。H264/H265は圧縮の規格。
Goはどちらも対応しているが、再生可能な解像度に上限がある。
H265の方が新しくて高圧縮（同じファイルサイズならH265の方がきれい）。
LRとかTBとかは左目／右目用の動画をどう配置するか（左右か上下か）。
最近のは大体LR。それ以外に魚眼か否かがあって、再生可能かどうかは動画の再生ソフト次第。