>>901
今年の初めってんなら、何らかの治療はした後だと思うけど
顔洗うような前かがみの動作も結構あるから、痛いならやめた方がいいよ
座ったままでできる、非アクション系なら大丈夫かもしれんが
コルセットくらいはしといた方が無難かな

もし、手術必要なくらい悪くて、ほっといてるなら
我慢しても絶対改善しないから、とっとと病院で治療したほうがいい