0445名無しさん┃】【┃Dolby 警備員[Lv.7][新芽] (スップ Sda2-SM5I [49.96.238.204])垢版 | 大砲2024/05/21(火) 23:54:38.82ID:ovnnj9zjd >>441 ロードバイクで1時間走る有酸素運動で300kcal強だからまぁあり得なはない ただ50分間ずっと高負荷かけ続けるって現実的にはまず不可能だから景気よく見えるように数値に下駄は履かせてそう