寝る５〜６時間前にお風呂に入ると､夜トイレに目覚めることなく朝まで眠れる｡
って中年〜高齢者向けにテレビでやってたのね｡
ためしにうちの５歳児(週５くらいおねしょ)を､
午後５時入浴・午後９時就寝ってやってみて､１０日ほど経つけど全勝wwwww
今までは夕食後７時半〜８時くらいに入浴だったんだけど､これで行こう｡
このまま夜オムツ取れるといいな｡