>>250
自分は大さじ１杯×１日２回飲んでるよ＞りんご酢

酢が苦手なほうなんだけど無糖ヨーグルト＋りんご酢大さじ１＋蜂蜜大さじ１で食べたら美味しくて
嬉しさのあまりヨーグルト買いこんでしまったｗ
そして飲み始めてまだ１週間くらいなんだけど本当に即効性ある気がする…！上10、下5ほどは目に見えて下がったかも
（現在110〜120/85〜90ぐらい）
教えてくれた皆ありがとう
今37ｗなので、このままもう少し下がってくれること期待しつつ最後まで維持できたらいいなと思ってます