0355名無しの心子知らず@無断転載禁止垢版 | 大砲2015/01/06(火) 02:18:48.74ID:Q/DvVGoE >>353 一人目の時に、どちらでもいいから毎日同じ時に(起床時、就寝前)継続的に測っておくことが大切と言われたよ。うちは手首式。