減塩については効果を疑問視する医師もいるみたいだけど
妊娠高血圧症に関しては減塩と安静ぐらいしか出来る事がないのが現状なので
できるだけ頑張ってみてください。
色々とググると減塩でも美味しい料理のレシピや
血圧を下げる効果がある料理のレシピなんかも
たくさん出てくると思うのでストレスにならない程度に楽しんでみてね。

減塩と安静と定期的な血圧チェックで時間を稼ぐしかないのが現実。
これを守ってもダメな時には早産させて子どもはNICUというコース。
（私はコレでした）
自覚症状があまりないのも怖いところなので
病院の指示を守って過ごしてくださいませ。