0900名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/10/25(木) 11:09:09.10ID:g/Hi01kS 38wの健診で上143、下86だった 当日朝、測った時は133/80で大丈夫だろうと思ってた 減塩の指示を受けたんだけど、それ以外に運動はせず、安静にしていたほうがいいのですか?