仕事やめて半年 ようやく36wだけど
昼夜逆転がひどすぎる
3時就寝→11時起床
5時就寝→15時起床
最近 7時就寝→19時起床
合間にトイレ行ったり、ご飯食べたりすることもあるけど、眠くてしょうがない
日中用事がある時は必死に起きるけど、面倒で仕方ない