メンタルが弱いママ(転載禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
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このスレは転載禁止です。
メンタルの弱い人たちが集まって愚痴を吐き出すスレです。
ちょっとしたことですぐ落ち込む人、心が折れてしまう人たちで語りましょう。
メンヘルスレはありますが、こちらは診断なくてもOKです。
頑張って育児してなくてもOKです。
正論や、説教はスレチです。 男児出産予定なんだけど、周りの家族があまり喜んでくれない…女系だからかな ママになっても弱いメンタル。
治らないものは治らない。
ダメ人間だもの。 >>876
良かったじゃん 私も女系だけど、喜ばれたよ 男児可愛いよー 楽しみにしておいで
なんていうか、素朴で本当に可愛いよ うちの息子は面倒くさい系だよ
娘は快活でやりやすい
どちらも愛しいけど 実親が猛毒なので出産後から義実家にお世話になって2週間、もう限界で昨日今日と子供の世話を夫に任せて別室で寝てる。子供のペースに合わせるだけならまだしも、かつ義実家の生活ペースに合わせていたら自分の休める時間が無くなった。
今日は1日泣き腫らしてしまい、頭が回らず判断が出来なくなったので殆ど子供と接してない。
1ヶ月健診がおわったら、2人の家に帰ろうと思う… >>882
お疲れさま
産後は只でさえ疲労や神経の高ぶりで色々としんどいですよね
早く帰宅できますように >>883
ありがとうございます、今日朝から荷物を纏めて夫には有休を取ってもらい、荷物を運んでから子供と帰って来ました(車で1時間)。
気を使わずに居られるのがとても楽になり、子供が泣いても余裕を持って対応出来るようになりました。
先週から急な腹痛や胃痛に襲われていましたがそれも治まり…心身症だったのかもしれません。
肩の荷が下りて漸く短時間でも深く眠れそうです。
皆様もどうか無理なさらず… 3歳児健診がもうすぐで本当に怖い
自分の育児を評価される場だと思ってる
子はひどい人見知りで、指摘されることが自分にも刺さってきて余計きつい
もっと外に出しなさいよってアドバイスはもう結構、上から目線の治させようとする人に当たらないといいな
30年治らなかったよ、でも生きてる
子供も安全地帯ならよく笑って賢い。けど当日は固まって棒だろう
受け容れてよ子供も私も >>885
私もガクブルで行ってきた
うちの子よりはるかにマシな子のママが最後の面談で「この状態で大した手を打ってないなんてどういうつもりなんですか」とか言われたと聞いてたから
でも私の担当者は優しかったよ
今まで大変でしたねって労ってくれて色々過ごし方のコツを教えてくれた
対人行動が苦手なら無理して連れ回さなくていいし、やる気を見せないなら身辺自立を急がなくていいって言ってもらってホッとして泣いた
毎日がすごく楽になって母子とも笑顔が増えたと思う
885もわかってくれる人に当たるといいね >>886
本当に誰に当たるかですよね
もちろん指摘されたことは受け止めてるし対処もしてるんだけど、育て方のせいとか人見知りは悪いと言っているような言い方をする人も確実にいるんですよね
そこは流せるように気持ちを強く作っていかなければ(それが一番難しい) 二人目妊娠中
上の子は女の子で、次はどっちでもいいやと思っていたらどうやら男の子らしい
男兄弟いないし、親戚も女だらけで男の子を知らないからネットで男の子の育て方などを調べてると男の子サゲな記事やコメントばかり目について不安で仕方ない
なんでそんなに男の子をみんな嫌がるの?
私は流されやすい性格で、今になって男の子ってやっぱりダメなのかなと悩んできてる
お腹の子に申し訳ないけど、自分に育てていけるか不安になってきた
影響受けやすい人はネットするべきじゃないね >>888
当たり前だけど、性差よりも個性の差が大きいからね
私は一人目男子で可愛くて可愛くて、二人目が女子とわかった時すごく不安だったけど生まれてみればこっちも可愛くて毎日大好き大好き言ってしまう
お体お大事にね >>889
ありがとう
友人でも男の子がいる人は、男の子すっごく可愛いよと言ってくれるから前向きにいこう
できれば手のかからないおっとりした男の子であることを願う お腹の子が男の子だとわかってから鬱
食欲もないし、妊娠が急に嫌になった
なんで子供作ったんだろうと後悔してる
うちの病院では妊婦は3回まで無料で臨床心理士のカウンセリングが無料で受けられるけど、行った方がいいのかな
カウンセリングで少しでも軽くなるなら行きたい 夫にも気持ちを伝えたけど、生まれたらどっちでも可愛いと批判されるし、嫌ならおろせと怒られる
産み分けをしたから女の子だと信じ込んでいた自分が悪いんだけど、受け入れられない
流産まで望んでる自分は頭がおかしいと思う 891=892?
辛そうだね
カウンセリング行っておいでよ
誰か話を聞いてくれる人が必要だね >>893
ありがとう
その相談内容が医師や助産師にバレるのが心配でなかなか予約できないんだよね…
要注意人物としてマークされそうだし
まわりの男の子もちの友人には絶対に相談できないし >>894
バレるの怖いなら心療内科に行けばいいじゃない
ちょっと普通の状態じゃないみたいだし、行ってきた方がいいよ
性別なんて、本当に産まれたらどちらも可愛いものだけど
今は受け入れられないなら早目にカウンセリングに行った方が少しでも楽になれるかも >>895
ありがとう
ちょうど明日心療内科の受診日だから話してみる
サバサバした先生だから、笑って流されそうだけど
ちょっと普通の状態じゃないよね
でも、責めないでいてくれてありがとう >>896
妊娠している時って情緒不安定になるものだし
元から少しメンタル弱めなら些細な事でズドンとメンタル落ちることってあるんじゃないかな
妊娠って元から元気な人でも不安もでるし、笑って流されても誰かに不安を打ち明けるのって良いことだと思います
嫌ならおろせとか、そういうんじゃないよね
ガッカリする気持ちはちょっとはもってもいいんじゃないかな
ただ、それが強すぎるなら病院に頼っていいと思います
まずは食欲戻るといいですね 子と同じクラスのママと少し話す時間があったんだけど、極度のコミュ障な自分は緊張してしまって、最初はわたしもいろいろと返答していたんだけど、最後の相手の言葉にどう返していいのかわからず、う、うーん。と言ってしまった。
でもそれは相手を不快にさせる返答だったと後になって気づいた。
最後とくにさよならの挨拶もなく終わってしまったので、絶対に不快な思いさせてしまったなと落ち込んでる。
自分がそこでさよならを言えたら良かったんだけど、体中汗だくで、自分の返答の失敗に後悔して声も出なくなっていた。 子供までメンタルの調子を崩してしまった。ストレスが体に出ていて先週から学校行ったり休んだり。
可哀想で変わってあげたい。メンタルが弱いって何なんだろう。ただ今このときを楽しく生きたいだけなのに。 >>900
そういうこともあるよ、いろいろ風邪とか流行ってる時期だしさ。子どもは大人よりもずっと強いと思う。あたたかく見守ってあげよう。優しいお母さんで、お子さん幸せだね こんな精神的に弱い人間がこどもを産んでしまった責任感から
いまさら毎日しんどい >>901
そうだね
そういう時もあるね。本当にありがとう
>>902
休み休みいこう >>902
まさにそう
うち旦那も酷いからこんな親二人の間に産まれてハードモードだと今更ながらに気付いた
自己肯定感低い子になるの待ったなしの娘には本当に申し訳ない 毒親とかじゃないけどクールなの親であまりわかりやすい愛情の示し方をしてもらえなかったから、自己肯定感がめちゃくちゃ低い
だから子供にはバカみたいに愛情表現をしてるからか、素直に甘えてくれるしいい子に育ってると思う
自分がこうしてもらいたかったなと思いながら育ててる
でも、かなり繊細な子でなかなか大変だ >>892
おめでとう 男の子可愛いよ 貴女は頭がおかしいんじゃなくてまだ知らないだけよ
知らないものは誰だって怖いじゃん 急に母親になることに対する戸惑いもあるだろうし、そんなもんだよ
話聞いてほしければどこでもいっといでよ 気晴らしになるならおすすめ 私は土日休み、夫はシフト勤務の共働き夫婦だけど、来月の夫の休みが土日ほぼない
土日は子供と2人で過ごすから休めないし、家族の時間がとれないので病んでしまう
土日お出かけとかできる家族が本当に羨ましい >>909
ゆっくりで良いから、元気になりますように。
きっと大丈夫だよ。 >>909
そんな時は布団を頭からかぶって自分の鼻息だけ聞いていて
やらなきゃいけないことは最低限でいいからね >>910
>>911
ありがとう
レス付くと思ってなかったからすごく嬉しい
春から幼稚園に入る予定で準備も着々と進んでたのに転勤で2週間後には引っ越すことになってしまって、PMSも重なって死にたい気持ちが薬の効果を上回ってしまった…
昨日は布団の中でひたすら泣いて、今日はとにかく行動しまくって頑張ったよ
明日反動で落ち込まないか心配だけども 精神安定剤のみながら育児してるよ
こんなの飲んでるなんて駄目な母親だとおもう
でもイライラしながら育児するよりマシ 鼻息、ちょっとつぼった
確かに、自分の鼻息ってなぜか落ち着くわ 自分語りだけどさ
私も鬱で楽しいはずの20代を丸々損して寛解してる40代
薬を飲むのは悪いことじゃないからね
あなたは悪くないからね
悪いのは病気だからね
↑過去に私が頂いた言葉
真面目な人は自分を責めるだろうけど、ここは高飛車を演じて
私悪くないわよ!と自分に言い聞かせてほしい
薬は副作用との戦いかも知れないけど、きっと良くなる時が来るからね
無理しないでね
周りに頼ることは迷惑をかけることじゃないからね >>915
すれ違いレスごめんね
鼻息も、鬱の先輩から頂いた言葉なんだ
消えたくなった時は頭からすっぽり布団かぶって自分の鼻息だけ聞くことに専念しなさい、って ツライときにツライってちゃんと判断できて、病院行ったり薬飲めるのってとても賢い選択だと思う 片付けとけ、って言って、遊びに出かけた息子と父親。
散らかしてるのはお前らだろう。
メンタルガタガタ メンタル弱くても夫がいていいな
夫を亡くしてメンタルやったから救いがない
メンタル弱くても次の子供妊娠したりするんでしょ
私には一生ないのに こういうスレだとしても、そういう表現はやめた方がいい >>922
メンタル弱ってるのはわかるけど、愚痴の吐き出し方が攻撃的だね
嫉妬の思いを最前面に出すような物言いしても嫌な気分ににしかならないわ
「いいな」って羨ましがる表現して不幸に順位付けしても仕方ない
愚痴の吐き出しスレの方が合ってると思うよ そりゃ他人様をいい気分にさせるために配慮しながら書き込んでないしな 良い気分にさせようとしなくていいんだよ
わざわざ悪い気分にする表現選んで撒き散らすななって言ってるだけ 「あなたはいいわよねー」みたいな言い方には同情どころかイラっとしかしないわ
自分だけが不幸と思ってるんじゃないよ
みんなメンタル擦り切れながらギリギリで頑張ってんだよ 子供の受験が上手くいってなくて、今年に入ってからずっと緊張状態やら気遣いやらでやってきたけど、当の本人もあまり一生懸命でもないのにお金だけ飛んでいき、下の子は反抗期がひどくなってくるしで、もういっぱいいっぱいだ
今日はブチキレてしまった
もうイヤだ
何もかもから逃げて1人でゆっくりしたい >>932
同じ状態
塾やめさせたい…私の子供なんだから地頭が壊滅的なのに本人の希望で進学塾に行っている
でも本当に頭が悪くて毎月大枚を捨てている気分
来月は春期に行くって張り切っているけどもうやめて欲しい
宿題の丸つけすらもうしたくない 本人やる気あるのにそれはかわいそ
ノイローゼ?ボダ?
甘えた毒親 私の子供は私と夫に似て賢いけど夫の急死で私が鬱持ちになっちゃったからかわいそ 2人目妊娠中だけどマタニティブルー
1人目が手のかからないすごく育てやすい女の子で顔も可愛い
だから2人目も欲しかったのに、いざ出来たら不安で仕方ない
次は手のかかる子かもしれない
次はブスかもしれない
次は男の子だからきっと大変だ
とグルグル考えてしまう >>937
最初から比較する気満々でかわいそうだね2人目 なんか私のこと避けてない?
迷惑かけたんなら謝りますけど?ってメール来た
気の強い人ってすごいよね
私なら疎遠になったら相手の視界に入らぬよう木の陰に隠れて息をひそめる勢いになるわ
そりゃ、自分が嫌われた理由が気になるけど、それを知ったら再起不能の勢いで欠点を直撃しそうで怖くて聞けない
コミュ障にママ友繋がりってキツい ある程度打ち解けて顔馴染みになるとと、急に怖くなる
定期的に人間関係リセットしないと不安で仕方なくなる
踏み込まれるの嫌だ
子供の頃から転勤族だったし、3年以上続いた友達関係いないし
今結婚したけど姑が距離無しで色々詮索やサシで尋問されて吐きそうなほど辛いし
私と仲良くしたいなら、適切な距離を置いて欲しい
気を使う相手からべったり依存されるの辛い
喧嘩を売って嫌われたいわけじゃない
表面上のそれとない関係でいたいだけ
コミュニティに属したら、それなりに協調性は持ちたい
会社の飲みニケーションとかは仕事の円滑のためだと意味わかる
でもそれ以上のプライベートは気疲れして仕方ない 携帯とかに保存してある子供の写真や動画のデータが消えてしまう妄想にとらわれて、どうしよう!って頭がまっしろになって物凄く不安になる時が度々ある
クラウドに保存してて、お気に入りはプリントアウトまでしてるのに、クラウドがおかしくなったらどうしよう?火事でプリントした写真なくなったらどうしよう?って常に不安
ググっても同じような人いなかった…他にいる?
こういう場合、抗不安薬とか飲んだらいいのかな…
薬に頼っても結局は原因のもとを断たなきゃなんだろうけど多分一生無理な気がして辛い >>942
不安を消そうと思っても難しいけど、不安になることは悪いことだという概念を消すのはできそうじゃないかな?
カバンに一千万入れて街を歩いたら大抵の人は「ひったくりに遭ったらどうしよう、自分ごとさらわれたらどうしよう」って不安になると思うんだけど、それってすごく大切なものを抱えているからで、しかも今までそう経験したことないことだからだと思うんだ
あなたにとっては子供さんの思い出の写真や動画が一千万と同じくらいとっても大切だから、失ったらどうしようってすごく不安になるんだよきっと
だから別におかしいことじゃないんだと思うよー >>943
おかしいことじゃないって言ってくれてありがとう
不安になることを悪いこととは思ってないかも…とにかく定期的に不安になって頭の中でああああー!って叫んでしまう… SNS繋がりの友人に
「私不妊とか高齢出産とかで勝手にコンプレックス抱えてる人の為に自分の幸せ報告自粛したり配慮するなんて出来ないから!前流産したとか見たけど、辛いのはそっちの勝手!敢えて神経逆撫でさせようと思って言ったから!」
と言われてもう心折れそう…
配慮しろとは言わないよ、だってこちらから見なければいいだけのことだもの…
でも敢えてそういう事言うって… 子供会のLINEグループに招待されたから挨拶文投稿してみたけどこういうのすっごく苦手だから吐き気が止まらないわ >>947
私もだよ
通知音が鳴る度に動悸が激しくなって吐き気がするから音が出ないようにした
通知が来ても既読になるのが怖くてなかなか開けない
今もグループ内でスタンプ飛び交ってるのを見て震えてる 分かるわ。
今ほどメンタル悪化してなかった数年前は趣味の友達とかともそうやってグループラインしてた。でもしんどいばっかりだったな。
今はどのグループからも抜けた。今の私にはそんな付き合いはもう絶対ムリ。 治療内容に納得いかないのと地理的な問題で病院変えたら薬も変わって絶賛断薬症状真っ最中
加えて生理前のイライラもMAXでもう人間じゃないくらいメンタルぐちゃぐちゃになっている >>950
断薬症状がでた薬はなんですか?
差し支えなければ教えてください >>951
パキシルですいわゆるシャンビリと頭痛がひどい >>952
ご回答ありがとうございました
シャンビリとはかなり辛いですよね
私が今飲んでいる薬も依存性が高いそうなので変更したいけど
断薬症状が怖くて悩んでいたので、伺ってしまいました
頭痛はせめて痛み止めが効くといいですね シャンビリつらいよね
数日で収まるもんだと分かっていてもつらいものはつらい
パキシルは一気に血中濃度下がるから断薬するにしてもゆっくり様子見ながらにしてほしいね 入学式後に役員決めするんだろうな
子供たちは入学前から顔も知らなくてもLINEとかで繋がるらしいね
親も繋がってるのかな
トークのグループ加入とか強制だったら嫌だな 今youtubeでパパ活・ママ活しながら物乞いしてる「あいぽんの毎日」って奴が居るんだけど
高校中退の24歳無職で実家の子供部屋に居座り、自己診断の鬱病とか言って同情誘ってる…
自分の子供がこうなるかもと思うと怖い
「かわいそうすぎ注意 鬱の男の子がアイスを食べて元気を出そうとする」
https://www.youtube.com/watch?v=yk49kp_u0Qo >>955
小学校も入学式後にすぐ役員決めなの?すでにグループ作っててみんなでやろうて決めてる人たちいそう うちの小学校は最初の授業参観あとの懇談会で役員決めの時間があった 小中高すべて入社式後に体育館で役員決めだった
この時期は役員決めの事考えすぎていつも不安定になる 子供の入学式なのに対人恐怖心が強く出てしまって申し訳ない。子供の晴れの日を祝う気持ちよりも自分の恐怖心が勝ってしまうんだな。
薬が効かなくてお酒のんじゃう >>962
子どもの卒園式で私も同じだったよ。
周囲のママ達が子どもの姿を目を細めて微笑ましそうに見守っていたり、感極まって泣いている中、自分だけその場にいるだけでいっぱいいっぱいだった。
>>962と同じで晴れの日なのに最後まで自分のことばかりで、そんな自分が母としてダメだと自己嫌悪だったよ。
帰ってきたらストレスですぐに過食したし…
うまく励ましの言葉をかけられないんだけど、同じ気持ちだった人がここにもいるよ。
入園式おめでとう。式では辛くてできないと思うけど、家に帰ってきてあなたがリラックスしている中で子どもさんをお祝いしてあげれば大丈夫だよ。 役員決めて、低学年のうちはみんなやりたがるから手を挙げるて聞いたんだけど違うの? >>965
・低学年の内にやった方が責任が楽
・低学年の内に役員を終えて、子供が留守番できる位大きくなったら仕事等をしたい
・高学年で役員をやる人は、今まで逃げていてくじ引きで無理に役員になった人がいるから無責任な人がいる
(やる気がないので、下手すると一回も参加しない屑がいる)
こんな理由で低学年の内は比較的早く役員が決まりやすい事は多いけれど
別に学校毎に雰囲気は違うからなー
「子供一人につき一回」の決まりがあるなら、早い内にやった方が楽だと思うよ
私もボッチでメンタルやられてるけど薬を飲みながら早々にやった
高学年になるにつれ、やる気のある人は既に役員を済まして免除になるから
やる気のない人ばかりで役員が中々決まらない嫌な雰囲気になる >>966
わかる低学年のうちは上にお子さんがいた役員経験のある保護者がテキパキと動いてくれるから割とラクなんだよね
高学年でやる人は本当に嫌々する人が多い
連絡が一度も取れなかった保護者もいるって聞いたよ
周りに迷惑をかけるならはじめから辞退すればいいのにって思う >>967
噂ではなくて、こちらの地区には必ず酷い人がいますよ
毎年必ず何度も電話してもでない
交流がある人に間に入ってもらって、メールやラインをしまくっても最後まで無視をして一度も参加どころか連絡が取れない人が数人でる
毎年必ずです
そんな人と役員をやるはずだった人の負担は半端なくなるので本当に気の毒
それを回避するためにも、ボッチだろうがメンタルやられてようが
一人一回はやる義務がある役員は早々に済ませるのが良いですよね
辛かったけど早く済ませば後は気楽だし 来週で生後七ヶ月になるから離乳食を2回食にしないといけないのにお世話も投げ出したくなるぐらい億劫なので出来ていない。
まともに育てられてないから、里子に出した方がいいよね。 >>962
>>964
私も上の子の時はそんなだった
下の子になると少しは慣れもあって子供のことを思える余裕も出てきたけど(歳のせいもあるかもだけどw)
いっぱいいっぱいでも、周りが気になって仕方なくても、そんな思いしてまでそれでも身なりを整えてちゃんと式に出てる事こそがお子さんの為だからだよ
良いお母さんだよ 私のミスで子供を遅刻させてしまった
本当に駄目人間で嫌になる
子供産む前はもう少ししっかりしていたのにな
とりあえず消えたい >>971
私もよくウッカリするから気持ちは分かるけど、遅刻くらいどーってことないよ!
それにお母さんのそういうところを見てたら、お子さん自身が何かウッカリした時に「お母さんもよくウッカリしてたしこんなもんか〜」って気にし過ぎずにいられるんじゃない? どのお母さんでもそういう失敗の1つや2つ絶対あるよ
落ち込み過ぎないでね
私も遅刻させちゃったことあるw >>971です
お二人とも優しい言葉をありがとうございます
ちょっと涙がでました
気を取り直してがんばります レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。