0195名無しの心子知らず
2017/11/15(水) 15:46:34.35ID:o+kRR2jEこっちが見てない時に絵本とかアルミホイル(のガワ)を破っててそれに気付くとつい手がでてしまう
すぐ謝ってくるけど謝罪のポーズだけとりました感があってモヤモヤした気持ちが切り替えられず、外に遊びに行く気も失せてしまう
6、7秒待つとか外に出たほうが気分転換になっていいとか言われるけど待てないし外で怒鳴れないからイライラだけがたまって疲れる
そんな感じで引きこもってるからよけいに悪化してるんだろうがこのループから抜け出せない