減塩薄味砂糖は極力排除！な友人
手作りパンにも塩は入れない（塩の役割は味だけじゃないのに）、お菓子を作るときも砂糖は極限まで減らす

ママのご飯で好きな食べ物は何？と子どもに聞いたら「ふりかけご飯！」と答えた、
旦那が夕ご飯は少ししか食べないくせに食後にポテチを食べる、
もうご飯作る気なくすわ~と愚痴ってたけど、
それあなたのご飯に塩分たりてないんだよ、特に旦那さんこの暑い中肉体労働なのに

それだけなら家庭内のことだからともかく、
砂糖をほとんど使っていないパサついた手作りお菓子を手土産に毎回遊びにこられるのがスレタイ