>>421
野菜とたんぱく質は少量ずつ(野菜は10g、たんぱく質は5g)冷凍して解凍時に何種類か組み合わせてるよ
人参と大根だけはミックスしたものを冷凍してるけど
あとは鰹節出汁と野菜出汁(野菜を煮たときのスープ)とトマトスープ(トマトストックを作ったときの水分)とかも5グラムずつ冷凍してあるので一緒に解凍して味付けにしてる
例えば茄子と豚挽き肉とトマトスープを一緒に解凍して混ぜただけで料理っぽくなるw