0649名無しの心子知らず@無断転載禁止垢版 | 大砲2017/09/04(月) 09:14:09.67ID:SrtYWZyW >>628 うちはさつまいも神だわ 焼きいもにして3センチ厚さで冷凍してる おやつにも主食にもなるから便利 バナナ同様たんぱく質だけ不足してるから+ヨーグルトや牛乳