助けてくださいー！
乳腺炎になってしまったみたいで、右のπが痛いのですが、そんな状態でも出来る抱っこやおんぶはどんな巻き方でしょうか
子は10ヶ月、８キロちょい、最近足ピンが多いです
基本ベビーカーで移動することになると思うのですが、どうしてもぐずってしまった時に抱っこしてあげたい