0143名無しの心子知らず@無断転載禁止垢版 | 大砲2017/10/06(金) 19:13:08.05ID:4MGmmM4F >>142 いまやっと夜間授乳が1回に落ち着いたから、気をつけていることを投下するね ・朝から夜最後の授乳までに1日で必要なカロリーを母乳orミルク、離乳食で取る ・昼のうちに泣くか運動させるか、脳を刺激するような遊びをしてエネルギー消費させる ・朝から午後はなるべく陽の光を浴びて、夕方から薄暗い部屋で過ごす ・寝かしつけの1時間前に風呂に入る もうやってたらごめん