安眠ガイドって、ジーナ本をがっつり読んでいたとしたら、あまり読む価値はありませんか？
ジーナ本は何度も読み返してるんですが、もうすぐ夜泣きが始まりそうな月齢なので、そのあたりのことに詳しければ、安眠ガイドも読んでみてもいいかもと思ってます
ジーナ本とほぼ同じスケジュールで内容は薄いとか言われてるのを見ますが…