皆さんは、室内で過ごす際テレビやラジオ、はどのくらいの頻度で使用してますか?

日中と夜の区別をつけるため、日中はできるだけつけてお昼寝した時はすぐ消したりしてたんですけど、助産師さんにテレビは見せない方がいいと言われてしまって‥