ADHDで母親になった人50 [無断転載禁止]©2ch.net
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開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんなタイプの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。
スレ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってスレや板を使い分けましょう。
※基本sage進行でお願いします。
※>>970を踏んだ方は次スレよろしくです。 テンプレは多分>>2-4くらい
／⌒ヽ 日本一のウッカリ＆アイデア母達へ
／ ＼
ﾊ,_,ﾊ ｵｳｴﾝ ／ γ ⌒ヽ `‐-､ ワッショイ！
,:' ´∀｀';/^lｽﾙﾓｼｬ／ i ｉ ヽ. ワッショイ！
,―-y'u'''^u'' | ／⌒ヽ ヽ ___,ノ ／
ヽ ´ ∀ ｀ ﾞ': ／ ＼ ／ ,.-─- ､
ﾐ 〆 `‐-､ ／ . ／⌒ヽ＼●／
ﾞ,. つ／´''ﾐ ヽ／ /＼ （ ＾ω＾ ）∩‐
（（ ミ ／ ;:' | ● ⊂ ／
'; 彡 ヽ／ r‐' /
(/~"ﾞ''´~"U ｀""ヽ_ﾉ
※前スレ
ADHDで母親になった人49 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1500148110/ 大人のADHD工夫の本
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●「のび太・ジャイアン症候群5 家族のADHD・大人のADHD お母さんセラピー」(主婦の友社)
・・片づけがへた、 対人関係がうまくいかない(ryお母さんのための日常対策を懇切丁寧に紹介する
●「おとなのＡＤＨＤ 社会でじょうずに生きていくために」（ヴォイス）
・・「毎日の生活に具体的にどう対処すべきか」、「家族、職場、関係機関との折り合い」、
「生活を補完するための必須アイテム」について非常に細かく親切に記述
●「片づかない!見つからない!間に合わない!」（WAVE出版）
・・数百人のADD成人たちが実際に試してみて、うまく行ったテクニックやコツ
●「ひらめきすぎる人々」（ヴォイス）
･･ADHDがおちいりがちなトラブルを避ける超実践的な方法も満載
●「どうして私、片づけられないの？ 毎日が気持ちいい！ＡＤＨＤハッピーマニュアル」(大和出版)
・・「脳のクセ」を知り、日常生活を気持ちよく過ごすための実用的な「生活のコツ」を紹介
●「さあ、どうやってお金を稼ごう？」 準備編 就職活動編 の2冊（花風社） >>1乙です
前スレ初めて見たけど、ここのadhdママはみんな気力体力あって前向きな人ばっかなんだね…
二次障害とか無縁そうでいいなぁ
やっぱメンヘラ板に戻ろ やばい
コンサータの薬の束どっかいった…
20日分くらいあったのにどこいったんだ…？ 昔から天然キャラで何とか人生渡り歩いてきたものの、ここ最近は本当にひどい。
ミス連発、何事も上手く回せない。
生理前のイライラが抑えられず、我慢出来ず、旦那にブチまけてきた結果旦那がキレて家庭崩壊の危機。
このバカボケ具合は病院行ってどうにかなるのだろうか。
一応、予約したけど2ヶ月待ち。
後、今も合わせて3回も生理前あると思うと心配でならない。 >>5
無縁じゃないよー
下の子供が産まれて余裕がないぶん、今は鬱になってる暇がない
コンサータ飲みたいよ そうなのか
それにしても２人も育児できるなんて忍耐力あってすごいね。素直に尊敬する
私は一人でこりごりだわ
あの妊娠出産育児の地獄の日々は二度とやりたくない 部屋にペットボトルが溢れる
ふたをとってラベルを剥いてプラごみに入れて、裸のボトルはペットボトルの袋に分別というのが夫婦揃ってできない
この作業自体が簡略化しようがないし面倒だから工夫もどうしようもないのかなあ
旦那の部屋もペットボトルたくさん転がってる >>11
飲み行ったり、ヨガやったり、岩盤浴行ったり、仕事で発散したりと色々もがいてはいます、、
でも本気で心から楽しんだり、満たされない思いがここ数年つきまとってる気がする。 >>8
２ヶ月先とか趣味とか悠長な事言ってる場合じゃないのでは。すぐ診てくれる病院へ直行した方がいいと思う。
そこまで行ってるとPMSだけでも対処しないと旦那はともかく子供にも及ぶよ。 >>1おつ
皆さん前スレ埋まってないからそっちから使ってね 前スレが埋まったようなので
夫が子供の面倒を見てくれると安心するのか過集中のスイッチが入る
その時に夫から話かけられると空返事するのが精一杯だし、子供が泣いてても目の前の物事に神経を使ってしまって、子供の対応をする事が出来ない
集中しすぎ！優先順位が違う！と夫から怒られる
集中してる時に話しかけないでと伝えても理解してくれない。そもそも夫は発達障害は病気じゃない、気持ちで治るという考え方
こちらが集中しないように頑張るしかないのかな？皆さんは夫に理解してもらえていますか？ >>8
生理前はイソフラボンが不足するから豆乳飲んでカバーしてたな 色んな美味しい豆乳売ってるし、イソフラボン摂ってイライラが治まって来た！て思い込むのが大事 ほんとPMS辛いよね、毎月がんばれ 子供を遊園地のプールに連れてった
２人の子供を水着に着替えさせてプールに入れて、昼を食べさせて着替えをさせて普段着にしてまた遊園地の方で遊ばせて、
フリーパスじゃないから都度チケットを買って…としてる間に持ってたはずの日傘が無くなった
かばんの中は脱いだ水着や水遊びパンツを入れた袋、食べたゴミやタオルなどが整理もされずぎっしりで
帰りに財布を探すのも大変だった
なんかポンコツのくせに無茶してしまった 疲れた >>16
学習しない夫がどうかと思う
それなら普段家事手伝ってから言えって感じ >>14
早速、昨日婦人科へ行って加味逍遙散処方してもらいました。
即効性は無いかもだけど、飲み続けて少しでも楽になればいいな。 >>17
ありがとうございます！！
豆乳飲んでみます！小さな事からコツコツと気の持ちようで少しでもおさまるのを期待。ちなみに納豆豆腐は意識して食べてます。 >>16
過集中する内容によって、
大事なこと→今から集中してやっちゃうから何かあったら子供よろしくねと旦那に任せる
大事じゃないこと→集中して気付かないときあるから声掛けてねと言えばいいのでは？
過集中したら私は子供のことは知りません！声掛けないで！って態度は違うんじゃないかなと思う
理解があるから好きなようにさせてもらえるじゃなくて、ちゃんとできるように誘導してもらえるとかそういうことじゃないかな 過集中って意識してスイッチ入れるものじゃないでしょ？
意識せずにそうなっている状態、が正しい意味だと思うけど。
過集中の捉え方を間違っている人がいるからもうNGワードにしたい。 私も>>22みたいに感じたな
ちょっとズレてるっていうか
話しかけないで、じゃなくて集中すると話聞けなくなる、自分じゃどうしようもないごめんって謝るのがベターな対応なんじゃないかと
完全に夫に理解してもらうか、集中しないように頑張るっていう風に極端な考えなのはＡＤＨＤ的だなーと思ったけど >>23
過集中の定義が今でも分からない
目の前の仕事を完遂したくて
他の事への気持ちの切り替えが出来ない、
っていうのとは違うよね？
子供の頃は時間をワープしたような
明らかな過集中があったけど今は全然ない
せいぜい今の自分は誰にも止められないぜー
って逸る気持ち抱えて突っ走るぐらい
呼ばれれば返事出来るし途中トイレにも行ける
大人の過集中はそういうものなのか、
それともやっぱりこれは過集中ではないのか...
いずれにしてもコントロールは出来ないから
「今から過集中する」的な表現には違和感を覚えるけどね 過集中羨ましいわぁ
人の話し声は聞こえるし意識はそれるし
本気で誰かが話しかけても分からないんだよね？ 娘がポンコツ化してきた
小学校の時は学業まぁまぁ忘れ物なし遅刻なしオシャレさんだったのに
中学入って学業も部活も課題も全て遅れをとってる
夏休みの自由研究なんて完全に私がなんとかすると思ってるみたいだし
昨日は頭洗わずに寝て
今朝は部活の試合なのにバタバタ遅刻しておまけに忘れ物
真面目系クズとはまさにこのことだわ… >>27
中１とかなら中学生活にまだなれてなくて疲れてるだけかもよ
そんな話は度々聞くから
うちの子供なんかADHD診断ついてるから
小学生な今もポンコツだし
中学なんて恐怖でしかないわ >>28
そうなのかなぁ
もうスマホ取り上げようかと思ってるわ
中学で男の子は逆に覚醒する子がまわりに多い
部活やテストでも順位が出るから楽しいってイキイキしてる 面倒っていうのは、面倒くさがってる自分が悪いの？
子供がいると掃除できないのは、子供のせいにしてるだけ？
夏休みだから余計ダメな自分になってしんどい 否定したかたったけど子供もついに黒とまではいかないけど
グレーゾーンなのは確信した。
私は困りごとに遭遇しなかったので大人になって
2次障害から判明したタイプだから
実母がフォローしてくれたようにすればなんとかなるかしらとか考えている。
（実母は私の診断について障害ではないと言う、当たり前だけど）
でも今は療育も整っているしどうしたものかねぇ。
得手不得手の分野が子と違うから、たまに相互補完しあっているけど
独り立ちできないと大人になってつまづくのは辛いしな。
子はグレーゾーンだからタチ悪い。 >>31
親のフォローうらやましい
うちは当時の自分よりむしろ親の方が年のせいか酷かった気がする
二次障害はいつごろからでしたか？
自分も二次障害から気付いたタイプで
思い返せば小学生には軽く鬱っぽくなっていた
子どもにはフォローしてあげたいけどメンタル面は何歳ごろから気をつけてあげたらいいだろうか 洗濯物を干すつもりだったのに、気付いたら掃除機をかけてるぜ ス-パ-で凄い落ち着きのない
女の子がお母さんと買い物来てて、たま
たまレジでも後ろに居たのだけど
お母さん大変だなぁと思った。多分
小１位なのに抱っこしてもらったり
お母さんが発達系の事知っていれば
いいけど、どうかなって感じだった。
療育とか受けてればいいけどなぁ、
かといって他人が聞くのも失礼だし。 >>36
わかる うっかり「発達ですよね、お母さん大変ですよね、うちの子もなんですwだいぶ楽になりましたよw」とか言ってしまいそうになる >>32
2次障害は大学生の頃。
先に2次障害の治療が先決だったから
ＡＤＨＤだと医師は行動や発言から気づいていたみたいだけど
先に2次障害を寛解させてから診断だったから
仕事とか色々大変だった。
寛解した時が妊娠時だから子供産む資格ないと言われても
知らなかったとしか言えない。 あーあ、明日新学期だっていうのに上靴洗ってなかったよ
ぞうきんも新しいのないし、鉛筆も消しゴムもちびてる
母親もおかしいことバレちゃうな こどもが学校に行き出すと大変ですね
自分は気分が乗らないとか準備が出来ないとかでも、
まだ相手は支援センターとか役所の子育てなんとかだからキャンセルできるけどそうじゃなくなって来るんだな >>43
上靴なかーま夜ギリギリ思い出して洗うのめんどくせでサイズまだいけるけど買ってきた >>44
本当にそう思う。
こども就学前の今がパラダイスすぎてこれからが怖い。 小学校低学年のころから、人としゃべれなくて、周りには耳が聞こえないから喋れないと思われてた。
全然虐められたりはしてないんだけどフラッシュバックもひどくて小学生ながら夜寝れなくていつも死にたいと思ってた
宿題も常に忘れるわ、計算出来ないわ
今思うと身だしなみも汚かったし、冬でも裸足だったり、遅刻も常習犯。
何か始めても続かないし、中学は途中から行ってない。高校も途中でやめた。今だったら周りのケアや確実にADHDだったり他の診断が出そうだけど、普通に生きてきてしまった。
普通に仕事してるけどコミュニケーションが上手くとれない。
病院にいって治療すれば少しは変われるのかな？ >>47
親は何してたの？
かわいそうに。辛かったよね 特性そのまんまの
カッとしやすくて頭の中が目まぐるしく動いて空気読めなくて後で反省が酷くて何年もそれこそ何十年もうなされるんだけど
職場での人間関係円滑にする為になるべくテンション高めで、マイナスメンタルやカッとなりそうな時は極力笑い飛ばしたり大丈夫！ってやるようにしてるんたけど、ぐぐったらテンション高めの人って職場だと特にうざくて嫌われるのね。
でも自分なりに負の要素を出さないように工夫した結果そうなってしまったというか。
皆様自分の特性を抑える方法どうされてる？ >>49
最後まで人の話を聞くって大事だよね。
adhdは話が終わらないうちに遮ることが多いらしいから。 >>50
あぁ、痛い。本当そうよね。
気を付けようと思いつつすっぽり抜けるというか。
本当に、気を付けないと。
ただその衝動性を抑える為の工夫とかどういうことされてる？
常に手帳持ってメモとるとかかな >>38
ありがとう仕事大変だったね
お医者さんにも考えがあるんだろうけど大学生で気づいてれば職種の選択にも活かせたかもしれないし >>50
最近では、小学生の子供にまで
「今ぼくが話してる途中！！ 聞いて！！！」
と言われるようになってしまった。 ないがしろにするつもりはなにのに、
何か目に入って思いつくと
「あっそうそう 、〜〜」
と口に出してしまう。 子供、自分が大切にされてないと思ってみたい。 話を割り込むつもりは無く、今言わないと話が終わった後では忘れてしまう！という焦りがあるんだよね…
大した話ではないのに
後、自覚は無かったけどやたら反論してしまうらしい
あなたは、でも、だってが多いと言われた事がある >>54
子供の頃親から「だっての○○」とか「ああ言えば上祐こう言えば○○」とか呼ばれてたわ
とにかく思ってること言わなきゃ気がすまないんだけど
言葉を尽くせば尽くすほど伝わってない気がしてますます焦って言葉を重ねてしまってた
私の場合は大人になって二次障害の鬱で衝動性が収まった
どうせ自分の話になんか何の価値もないんだから黙ってればいい、と
達観の境地に至ったのが良かったみたい
会話は自分のためではなく常に相手のためにあると思って聞き役と共感に徹してる
いまはお仲間やカウンセラーからも落ち着きすぎてて仙人みたいと言われるよ ああいえば上祐wwww
なつかしすぎてツボった
私も親に言われたことある お世辞とか社交辞令の返し方って
「いえいえそんなこと無いですよ」でいい？
もうすぐ死ぬからとか、もうおばさんだから、年寄りだからとか、言われたときに返す言葉が見つからなくて無言になっちゃう… 近所のおばさんに「もう子供も孫も来ないから寂しいのよ」って言われて、会話術の本で見たおうむ返しを活用して「寂しいですね」って言ったらムッとされたよ >>57
多分正解は「そんな寂しいこと言わないで下さいよ」だと思うが
そういうこといって弱い振りする老人の強かさを思えば「寂しいですね」で返すのは有りだと思う >>55
分かる、分かり過ぎる…
夫の帯同で海外に駐在してた時、知り合った奥様方達何人かと数回会った後距離を置かれた時、かなりショックだったよ…（言動に気を付けていたはずなのに、数回で連絡が付かなくなったりした）自分はそこまでだったのかと
社会人になってからの友人関係は長続きしてないし、そもそも幼稚園時代から友達はほとんどいなかったので、仕方ないのかも知れないけど
友人として関係を続けてくれる、友達には感謝しかないよ…
ただ、子供に遺伝してるっぽくて心配だ 産前に1年半勤めてた先が同年代多くて、辞めて子持ちになってから当時の同僚達と子連れで集合したことがあった
その後二度と声がかかることは無かった
ランチしながら近況報告したはずだが、１歳児に食べさせるのに必死でほぼ会話の記憶なし
たぶん失言したんだろうな
それ以来子連れで会うのは10年以上の付き合いある友人だけになった
来年度入園だけど人間関係が恐怖でしかない
すでに連絡途絶えたママ友いるし そう言えば学童の集まりの後の飲み会、ボスに嫌われたせいでうちだけ声掛からなかったわｗｗｗ
子供に僕たちはカラオケ行かないの？と言われてそれだけが可哀想だったけど、そんな子供まで傷つけるようなあからさまな意地悪する集団願い下げだわ
地元しか知らない元ヤンほんと視野狭くて嫌い >>44
入学したら保育園or幼稚園の送迎しなくて済んで
一日中スッピンでいても問題ないんだぜ
入学してから快適だよ
まぁ仕事もしてるし、特に参観日なんかはメイク服装会話に神経張って帰宅後は使い物にならないけどさ… あー息子の歯医者の予約完全に忘れてて飛ばしてしまった
1日暇してて家に居たのになー
夏休み中の再予約取れるかな… 普通の人たちのご機嫌を損ねるポイントがわからないわ
なさけなや… １日の家事のスケジュールが全然わかんない
風呂掃除はみんなシャワーで浸からないから日常的にしっかりやんないし
トイレ、玄関とかもそういえばほとんどやんない
窓拭きも最後にやったのいつって感じ
何か本でも買えばいいのかな
一週間の掃除スケジュールを曜日で決めるときいたことがあるけど、その特別な場所以外をどんな風にきれいに保つかを知らないや 窓掃除とか小さい子いたら出来ないし、シーツとか子が幼稚園行くまでこまめに洗濯出来る時間なかった。
朝イチで洗濯と掃除機かけて掃除終わった気でいた。 この間やっとこさ病院へ行けて(予約等は主人がやってくれた、多分自分でやると先送り＆ドタキャンしそうで)ADHDの診断がおりたよ！先生に「見事にADHDだね」とにこやかに言われてコンサータを処方された。
先生から薬の説明でずっと一生飲まなくても１年くらい続けてれば脳が飲んだ感覚を覚えていって手放せるよ的な事を言われてそうなんだー！すごいなー！と思ったんだけど
ADHDは脳の機能障害でしょ？そんなに簡単に１年くらいで脳が自ら補完できるようになるの？と後から疑問に思いました。
コンサータ飲んでる方この説明聞いたことありますか？合っていますか？
ちなみに諸事情によりまだコンサータは飲めていません。 成人で診断降りた人、診断に必要なものは何かありましたか？
よく実親の証言とか昔の成績表とか言われるけどそんなの無理だ >>70
昔の成績表とか、いわゆる勉強のできる馬鹿って感じだったから意味ないや
先生の『落ち着きがありません』コメントを想定されてるのかな 現状困ってるといえば診断降りるのかな
もうポンコツ過ぎて薬飲みたい >>71
小学生の頃の成績表見つけたけど、落ち着きがありません
って書かれていて落ち込んだよ… >>67
定型さんは、家事は気付いた時にササッとやるか(洗面所やトイレ)、今週は換気扇とお風呂のカビ取りやろ！みたいに軽く予定決めてやるんだろうね
ササッとも予定通りも両方苦手… 私は毎日、使った後に掃除するタイプ
シャワーのみだけど私が最後に入るので身体を拭く前にお風呂場全体をササっと、着替えや歯磨き後に洗面台をササっと
料理を作り終えたら洗い物とシンクをササっと
あとでやろうと思うと忘れるんだよね… お風呂を早めに出ようと思ってたのに、気が付いたら風呂桶を念入りに洗ってるぜ >>75
その文だけ読んでると一体どこがADHDなのかわからないほど超有能な人だね よく自分が拭いたタオルで浴槽全部拭いて出るって人がいる
水気がカビを呼ぶわけだから毎日拭いてれば壁は清潔だし
清潔な壁を拭くタオルも綺麗、
自分の皮脂が着いても結局毎日拭くわけだから問題ないらしい
なるほどねーとは思うけど自分には無理
毎回黒かびが見逃せないレベルになってから必死拭きだわ >>79
いいんじゃない？
他のところ行ったらフルボッコになる可能性の方が高いよ。
病院は他科とも連携しているところ行ってる？
薬飲んでいれば服薬指導やら、病院が公立のところであれば
自治体の保健師さんに連携とってくれたりするよ。
まあ服薬の時点でハイリスクで受け入れてくれない産科は多い。 最近ADHD母スレ見ないなぁと思っていたら新スレに変わってた。そういえば前スレで乙したのになw コンサータ飲み始めて1ヶ月で妊娠して、即断薬した。早く再開したい。
オシトキシンが発達障害に効くとか言うけど、授乳しててかなり曝露されてるはずなのに、何も感じない。
それどころか輪をかけて馬鹿になってる気がする。 >>76>>78
ありがとう。ただ、夫からすると要領が悪いらしい
お風呂場→バスマジックリン
洗面所→洗面台はバスマジックリン、床はティッシュで髪の毛や埃を取る
洗い物とシンク→シンクはキッチンハイター
部屋は物を少なくしてるのでクイックルワイパー、調子がよければ掃除機
どこが駄目なのか聞いたけど具体的に教えてくれないからよく分からないんだよね。マルチタスクが出来ないからかな >>85
夫も何らかの発達障害では…
そんな批判するならやってみろってんだ
あなたは本当にこのスレに居るのが不思議なくらい有能なひとだねぇ羨ましい 全ての平面に物が置いてあり気が狂いそう
モノが多すぎるのか、収納が少ないのか… 子供がいると気が散って何も出来ない人いますか？
無音で作業しないと気が散って何も継続できない >>85
私と同じ感じ
自分もマルチタスクは出来ないよ
毎日同じ事（掃除等）をすると決めた事は大体している。専業なので午前中に終わらせるとか時間も決めて
ただ、その時間中にできなかったりするとやる気を失う
因みに私はかなりのポンコツ やかんに麦茶作って冷蔵庫にしまうと中身が見えなくて腐らせてしまう
かといって麦茶ポットは管理できない
スーパーで毎度買うしかないんだろうか 麦茶ポットにお茶パック直接投入で水出しじゃだめ？
ポット2本ローテで
それでも作り忘れた時はコンビニで買ってくるか、粉茶で間に合わせてる。
粉茶は高いから緊急用だけど >>92
お鍋で麦茶沸かして、ジップロックコンテナの一番大きいのに入れて冷蔵庫にいれてる
飲む時は角から注ぐ
たまにダバーと入れすぎちゃうからシンクでやる方がいいと最近学んだw
家に誰か来る時だけ、ガラスの保冷水筒に入れてるよ >>92
ポットに入れて１日飲まなかったら夕食の時に捨ててる。 ペットボトル麦茶2Lを常に2本以上ストックしてる
麦茶ポットは前運用したら茶渋つくし洗うの面倒になるし無理だった
やや割高でも、ポットを毎日洗うストレスから解放されるなら安いもんだと割り切り >>97
それが一番かもね
ただ買い物の荷物が重くなるのと
ペットボトルを資源ゴミの日まで置いておくのがネック 私も麦茶ポット洗うの苦手。
この時期ネットスーパーで2Lペットボトルをケースでまとめ買いしてる。
麦茶ポットさえ洗えれば節約できるのにぃと苦い気持ちを噛み締めながら。 二個準備して回してる
一個だけだとローテーション出来ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
