お昼寝させていいのって15時までだっけ？5時までだと思ってたw
10ヶ月で朝寝は10時〜12時、昼寝は15時〜17時半、20時半に就寝、朝は8時起きくらいかな
時間になると眠そうにするので毛布を渡すとスリスリしながら転がって寝てくれる

普段はそうだけど赤ちゃんの集まりは10時からが多いのでそれに参加する日や家族で遊びに行く日はリズムとか気にせず適当に過ごしてる
ナイター観に行ったり早朝から釣りに行ったりしても翌日はいつも通りのリズムで寝てたよ