0424名無しの心子知らず@無断転載禁止垢版 | 大砲2017/09/03(日) 00:14:42.64ID:Bc7qLq4l >>407 18時以降に万が一寝ちゃったら15分で起こすようにしてる それくらいなら普通に21時過ぎくらいには眠くなって、朝まで寝てくれるよ 15分で起こしちゃうのはかわいそうに一瞬感じるけど 生活リズムが乱れる方がかわいそうだから ちなみに朝は7時半、夜は8時半から9時半の間、 ご飯の時間も決めてなるべく守ってる