0064名無しの心子知らず@無断転載禁止垢版 | 大砲2017/09/02(土) 10:14:06.31ID:sJBwHpfD タンパク質を始めようと思うけど、何が一番最初に適してるのか迷ってる 豆腐が手軽だけど大豆ってのが気になる。しらす?鯛? 気にせず何でも良いのかな