>>992
栄養士さんの話の流れのなかで「規定量の倍くらい食べるなら食べすぎ・・・」と言われたのでそれは多いんじゃないかと
適正量を知りたくて質問したわけじゃないのでどのくらいならおkとかはわからなくてごめん
もうすぐ10ヵ月のうちは軟飯90野菜60たんぱく質規定量食べてて大食いだと思う