ミルク寄り混合で手で搾乳する時はどんなやり方で搾ればいいのでしょうか？
乳頭から4cm離れた位置を胸骨へ垂直に圧迫？
そのやり方だと出ないのですが…

それとも乳輪から乳首に向かって皮膚を擦るようにしごく感じでしょうか？
それなら出るのですが痣ができます
何故搾乳機を使わないかと言うと出ないからです