夜間断乳始めたところなんだけど、ガチガチに張るπがかなり苦痛、初日はちょっと詰まったし二日目も岩のように固くなってた
断乳してから背中スイッチが強化されたみたいで子から少しでも離れると起きちゃって圧抜きもできない
冷やす以外の対処法はないのかな、葛根湯は飲んでおいた方がいい？