>>511
サランラップの芯でふくらはぎや足裏撫で摩るマッサージはちょっと効いたよ、着圧ソックスや簡単な体操とかと併用で試してみてはどうだろう？足首温めるのもいいらしい

予定日まで2カ月だけど、体重維持を言い渡されている
毎日異様にお腹が空く、こんなに耐えがたい空腹があっちゃ維持とかムリだろと思ってたが、日中眠すぎて寝倒してるから結果的に食べずに過ごしている
夜は比較的ヘルシーに野菜多めな鍋とかで、一週間はなんとか無事に維持出来そう
でもこれが2カ月あるんだよね、どっかで一気に増えてしまいそうで怖い