24wで今のところほとんど増えずに来てます。
人それぞれかとは思うんだけど、後期に入って増えやすくなるのってやっぱり食欲が湧いて抑えられないからですか？
それとも食生活ほとんど変わってないのに増えてしまうんでしょうか。