0865名無しの心子知らず
2018/02/25(日) 22:00:34.55ID:PVnsK3Kx朝バナナ1本とヨーグルト
昼 サンドイッチとナッツ入りパンと牛乳
間食 アイスか白玉のぜんざい300カロリー前後
夕 ご飯5口野菜炒め煮物魚or肉をお椀に入れて食べてた
■■妊娠中の体重管理33■■ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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朝バナナ1本とヨーグルト
昼 サンドイッチとナッツ入りパンと牛乳
間食 アイスか白玉のぜんざい300カロリー前後
夕 ご飯5口野菜炒め煮物魚or肉をお椀に入れて食べてた
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