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検診の度にﾎｯとしてる人も ｺﾞﾙｧ!されてる人も ﾏﾀｰﾘ語りましょ☆
※あくまで安産の為の体重管理スレです。
※赤ちゃんよりも自分の体型が気になる様な発言は叩かれる原因になります。
※体重増加のスタートの体重は、妊娠前か？つわりで減ったところからか？については
各妊婦さんのＢＭＩや産院の考え方によって違いますので産院で確認したほうが確実です。
※次スレは>>980踏んだ人よろしく。
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標準増加体重の目安>>2あたり
体重増加内訳の目安>>3あたり
むくみ対策>>4 >>978
元々痩せてるからあんまり気にしなくても良さそう >>980
周りの細身の妊婦さん見てると、私以上に痩せてるのにみんな体重管理頑張っててすごいなーと思っちゃうんですよね
インスタでも臨月でプラス4kgです！(お腹以外華奢な写真付)とか、
まだ20wなのに2kgも増えちゃった！(お腹の写真はほっそり)とかが普通な感じで…。
このスレは体重増加におおらかな方が多いので安心します。 >>981
そこまでやる人はちょっと異常だから
ましてやそれをSNSに晒すって言うのはなんつーか自意識の塊と言うか
えー？！超細いですねー！って言われたいだけっつーか…
赤ちゃんの事思ったらそこまで増えないのは逆に問題なんだからさ 37wでトータル10kg増だった
体重管理を怠ると注意されるけど、頑張ってキープしてるとすごく褒めてくれる病院で、
それを励みに体重キープを頑張って さあ明日健診だ ほめられるぞー！とウキウキしてたら
その夜中に破水してそのまま入院＆出産に。
無事産まれたから良かったけど、体重管理すごく頑張ったのもっと褒めてー！と思ったw 妊娠後期で必要と言われる2000kcal取ってたら確実に規定値より体重増えるーーー！
炭水化物も肉魚も食べつつ、基本は山盛りの蒸し野菜、みたいな食生活しててやっと週200g程度の増加で抑えられるよ。
33w、このままのペースだと+12kgくらいでフィニッシュしそう。 臨月だけど２キロしか増えてない。体重管理をやり過ぎたのか？と考えたが食ってる。おやつも。
原因は昼飯食べると胸焼けが長時間続いて夕飯食べてないのが原因。しかり臨月から深夜に夜食食べる位腹減り度が上がってたべてるが赤ちゃん心配だ。36w5で2500g >>987
次スレ立ってないんだから無駄に消費すなよ
いないみたいだから挑戦してくる >>990
スレ立て乙！
34wの健診の後、今まで超頑張ってたけどもう臨月はいるしそろそろ体重管理緩くしていいよね！と
この2週間あまり制限せずにガッツリ肉やらデザートやらジャンクやら好きな物食べてたのに逆に500g減った。
そして胎児の大きさ推定500g増。って事は1kg痩せたのか？
ちな健診のときは計測体重に差が出ない様にと毎回同じ服着ていってるから誤差は出ないはずだし謎すぎる。 22wで非妊娠時からマイナス14キロ
悪阻がひどかったから…
プラスになりませんように 元が重いから痩せて嬉しいです
赤ちゃんは普通の大きさで順調の模様
前回の妊娠は2週間でマイナス13キロでしたが
今回は4ヶ月かけてマイナス14キロ
前回の方が一気に落ちた分衰弱が激しかったです もとがぽっちゃりだったとしても減り過ぎ…大変だったね
残りの妊婦生活は快適に過ごせますように 24w。+2.5kg
甘いものが食べたくて食べたくてつらい。
ご飯は玄米か雑穀米、味噌汁は具多め。
なるべく和食中心にして、野菜ばっかり食べて、なんとかキープ。
旦那が痩せて喜んでるのが憎いw >>990
ありがとう！
>>997
もともとの体型にもよるけど、標準体型でそれしか増えてないならそこまで制限しなくても大丈夫なのでは？と思ってしまう。胎児にはブドウ糖必要だし、あんまり糖質制限しすぎるのは胎児の発育にによくないよ。 このスレッドは１０００を超えました。
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