ザリ更新
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うつを自分で望んでいる

NEW!2017-10-19 17:11:03
テーマ： 心の話
これを書くのは勇気がいりますが、
うつ病って自分で
望んでなってるんです。
どうして書くのに勇気がいるかというと
私がうつだった時は、こんな事言われたら
すごいイヤだったからです。
うつ地獄真っ只中にいる時に
「自分でそれ選んでるんだよ」
とか言われたら
やるせないです。
うつは
そりゃもうキツいですから。
自分の外側に
原因があると思っていたほうが
ラクだからです。
前にも記事で書きましたが
うつをラクにする考え方と
うつを消滅させる考え方は
別物だと私は思ってます。
うつをラクにする手段としては
うつが何か事故か災害のように
思ってたほうが
良い場合もあると思います。
あくまで原因を自分の外に置くんです。
でも
うつを消そうと思うなら、
うつ状態にしているのは
ほかでもない自分自身なんだと
気がつく必要があります。
うつ状態を自分で望んでいる、
自分で選んでるんです。
なんのためかは人の数だけあると思いますが
なんらかの目的のために。