メンヘルだけど頑張ってるママ28 [無断転載禁止]
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このスレは、メンタル疾患のあるママが日常の事や病院や薬の事を話せる場所です。
薬や病院を利用し治療しながらも毎日頑張って子育てしている人から未受診の人まで、
生きているのが精一杯なママ達、語り合いましょう。
生きて育児してるだけでも十分に頑張っているので、ここでは頑張らなくて大丈夫。
辛い気持ち、病にまつわる日々の雑談や育児での悩みや辛さなど、お気軽にどうぞ。
次スレは>>970を踏んだ方がよろしくお願いします。
前スレ
メンヘルだけど頑張ってるママ27
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1499611927/ 昨日PTAの係りが私に決まったと電話が来た。特にプリントも見ずにご飯の用意の途中で旦那に「係どうする？」と聞かれて「6年生でやると大変だからそろそろしようか。」と響きと楽そうかもとある係に決めたけど、改めてプリント見たら月5回以上の月もある…どうしよう。 子供のころに親から言われたり、付き合ってた人から言われた酷い言葉を、子供や旦那にそのまま浴びせてしまうことがある。
私を大事にしてくれない恐怖が怒りになってどうしようもなくなる。
若いときは、他の男に行けばよかったけれど、もうそんな元気もない。
好きな時に好きなことしたい。 朝から調子があまり良くないらしく、視界がちらついたりテンションが上りやすかったりする
できれば放って置いてほしいのに、新人の保育士から休んだ理由を根掘り葉掘り聞かれて、
更に具合悪くなった
他のママやお子さんたちが聞いているときに幻覚や妄想の話ができるか
言葉を濁したら更にツッコミのような質問が入ってやりづらかった
前もって母親は統失で、日によっては調子が悪くて登園できない日があります、と、
知らせておいてるのに、何でわざわざ細かく聞いてくるんだろう？ 症状はどんなのが出るか
症状が出たらどうなるのか
何日ぐらい続くのか
細かく詳しく聞かれても人前では答えようがないんだよね 相手は医師じゃないんだし
人前で幻覚妄想の話なんかできっこないから、ちょっと人前では話したくないんですがと答えたら
人前では話せない症状なんですね、と半分以上オウム返しで返ってきたときは
ちょっと殺意に近い怒りが湧いたわ
帰宅してもあまり調子が良くないので困ってる
人によっては幻覚妄想の話をすると症状がぶり返す人がいるからやめて欲しいけど
ママさんたちの前でそう云うわけにもいかず・・
なんか闘病もしんどくなったよ >>853
その業界では人気の人と知り合うことができて、付き合ってた。奥さんいたから関係は終わったけれど、日本じゃ許されてないのを嗜んでからHしてた。プレゼントはまだ大事にしまってあるし、何年か前にも会えないか連絡きた。 >>858
誰も聞いてくれなかったからだよね。
自慢話か。 バレないかヒヤヒヤというか、実は自分から話したいんじゃないの？
欲しがりさんに見える >>847
でもヨーグルト食べられてたら充分な気がするー
身体軽くなりそう！ >>802
私は通院費さえもらえなくて
どんどん体調悪くなった経験がある。
いつ帰るかの連絡もよこさず、夕食が準備できていないと不機嫌。
その夕食代、子の離乳食やミルク、オムツ、洋服、私と旦那の食費、日用品ほか
月4万。ありえない。
極貧ならわかるけど、手取りを知っているから
どう考えても経済的DVでノイローゼになって入院した。
それでも入院費は私の責任なので実家が密かに持たせてくれた
100万を切り崩して生きて来たけど、限界を迎えたと思う。 眠剤飲んでも眠れず寝ても2時間がいいところ
昼寝も出来ない多分不眠のせいで幻聴幻視妄想が激しいんだろうけど先週病院いったら
もう治らないかもしれないなあと言われてしまい非常にショック
寝れなさ過ぎて昼間ぼーっとしちゃうし子供の面倒も中々出来ず夫に任せきりで罪悪感 夫と娘の相性も悪くいつも大声で喧嘩してる もう疲れた
しんどい >>854
しんどい時に大変でしたね
園に主任とかケースワーカーとかいませんか？
そういう立場の人に持病のことは周囲に隠しているので他の保護者がいる前ではやめてください、と念押ししておくと対応変わると思うよ
担当の保健師さんや自治体のケースワーカーがいるのなら、そこから連絡してもらうこともできると思う >>868
ありがとうございます
次の統失のママさんが同じ対応をされたら大変なので、園の主任らしい方に苦情の電話を入れて
事情を説明したら、対応してもらえるみたいでした
ただ、これで何とかなるかな？とホッとしたら一気に気持ちが緩んだらしく、症状がキツく
なってきて寝るのにも支障が出てきたので、万が一次に同じことがあったら、保健師かケース
ワーカーさんにに相談しようかと思います
めげずに来週も登園するつもりです >>809
まだ見てるかな？私も離婚前にそういう生活してた。住むとこなくなったりライフライン全部止まったり食べ物もなくて昼間実家からもらったり…
お子さん10歳超えてるなら親のそういういざこざもわかるよ。もしかしたらわかっててあまり食べないのかもだし
デモデモダッテで腰が上がらないのも凄くわかる、私も行動に移すまでに5年以上かかったし
それでも離婚して自分で稼いで子供にご飯食べさせたときの笑った顔とか見たくない？私はそれでやっとこれで良かったと思ったよ
市役所の母子家庭支援みたいな所に相談→生活保護の相談(家を出たいけどお金も行き先もないことを伝える)で役所が結構相談に乗ってくれたよ
仕事は生活と子供の為に自分しか働けないとなると必然的にやる気というかそういうの出て来る デパス、酎ハイとかアルコールで飲んだら効くよ。昔、そうしてなんとかやってた。
子供のことは旦那がなんとかしなくちゃね。
うちら障害もってんだから、頑張ったって人並みにはできない。
人といるのが疲れる。我慢とかできない。
これ以上気を使わせないで欲しい。
もうほっといて。 その時その時で気持ちが偏る人いますか？
子供のために仕事してるけど段々仕事が楽しくなってきて家に帰りたくなるし子供がいなきゃもっと働けるのに…と死にたくなる
でも子供と過ごしてると仕事辞めてずっとこうしてたいなぁと思ってしまう…
元々いろんな依存症持ってて今複数に依存してる状態でツラい… とにかく他人からどう見られてるかが気になる
視線がこわい。
レキソタンで意識をふわっとして毎日ごまかしてる。
あと普段無口なのにレキソタン飲むと円滑に会話できる。
完全に依存。 >>873
それを依存と言うのは違うと思う
偏頭痛持ちの人が痛くなる前に頭痛薬飲むとか、飲み会の前にウコンやヘパリーゼみたいなドリンクを飲むのようなもの
必要な時に用法用量を守って飲んでいるだけ
メンタルの薬だけ変なイメージはあるけどさ… >>874
そうか、ありがとう。
これからも用量守って飲んでいく。 >>856
まあまあ、いろいろ聞いてもらってスッキリしたいんでしょ。
で、どのくらい有名な人と付き合ってたの？
今もうれてるの？ いつもの事だけど、明るくてコミニュケーション能力に長けた人見ると自分がゴミ過ぎて落ち込む。嗚呼これで今まで人間関係失敗して来たんだと、死にたくなる。もう人のいる場所に行きたくない。役員来年やるの辞めたい。 最近子供が疎ましく感じて仕方がない
何か言われてもつい無視やそっけない対応してしまう
ちょっとした事にもイライラして当たってしまうし、このままじゃいけないと分かってはいるんだけど自分の感情コントロールが出来ないし、誰かに相談したいけど誰に相談したらいいかも分からない >>872
そういうのって多かれ少なかれみんなあると思うわ
その気持ちをどうやりくりしてくかが問題なんだと思う ちょっとスレチ気味かも知れませんが、良かったらアドバイス下さい。
一応、診断名はパニック障害なんですが、自律神経が敏感かな？という自覚があります
色々あって、新築の物件を検討していますが、元々匂いに敏感で、新築の家の新しい匂い（木材とかでしょうか）に自信がありません。ここの住人の方で、新築の家に入居したことがある方、体調は大丈夫でしたか？考え過ぎでしょうか >>882
パニック障害と適応障害ありますが
新築マンション、新築戸建てどちらも経験しました。匂いは私は平気でした。
それよりマンションの時の電車の音や車の音の方が気になって二ヶ月ほど眠れなかったです。 >>879
わかる
もう役員やりたくない
自分無理無理言って前任者が大丈夫ですよ！って言ってくれたのに
同じ役員になった人がやたらチクチクやる人で半月で心折れた
来年度の総会すら出たくないです… >>883
ありがとうございます
私は、元々古い木造の家で育ったため、気密性のある建物が苦手でorz
産後、何故か更に苦手になった気がします。新築でも時間が経てば大丈夫だと思うのですが、ダメだったときにシャレにならないと思いorz
>>883さんは、音に敏感なんですね
2ヶ月されたら、慣れたのでしょうか
元気だと思っていても、こういう所で自分はダメだなぁと思い落ち込みます >>884 私は今町内会の班長しているけど、昨日総会に出てやっぱりこういう事は本当に向いてないなと痛感して、引き受けたPTAの委員の仕事を一年間するの心底不安でやりたくない。
明るくて話上手い人に馬鹿にされながらやるんだと思うと惨め。 記憶が小学生まで戻るんですよね…父親が自殺してお葬式が終わって学校に行った下駄箱に。だからもうこういう事したくない、人が怖い、普通に話できない、心は死んでる。 記憶が戻るというのはどうしてこんな風になってしまったんだろう？と考えた時ですね。その
どうしてこんな風になってしまったと思う機会を無くしたいから人と関わりたくないし、そう思いたくないから役員とかやりたくない。 >>885
知り合いは新築買ったけど、暫く賃貸のまま住んで時々換気しに通ってから引っ越したよ
昔のことで記憶曖昧だけど数ヶ月くらい
ちなみに私も築3ヶ月の物件に越したけど、カーテンレール後付したりで大変だったものの新築故のトラブルはなかった
元々24時間換気扇つけてる生活だったのもあるかもしれないけど
冷暖房よく効くしお風呂も寒くなくて快適よ ここ二、三日調子が悪くて辛い
まだ薬はあるんだけど、病院行こうか迷う
薬貰わないなら病院行く意味ないかな >>890
飛び込みでも診てもらえるなら、辛いことを話しに行ってみたらどうかな？
わたしは市民病院の精神科に通ってて、基本は予約制なんだけれど
辛かったら予約なしでも来ていいですよと言われてるので
精神的にキツイときに、話を聞いてもらいに行ったりするよ
お薬もらうためだけじゃなく、カウンセリング的な使い方もしてるよ
嫌な顔はされないよ >>889
いろいろアドバイスありがとう
築3ヶ月の物件もあるんですね。建て売りや、モデルルームの物件とかありますもんね。
体質は変えられないので、なるべく無理なく入れる物件を捜したいと思います
子供が、お引っ越しーとテンション上がってるので、申し訳ないけど、ゆっくり探してみます
ありがとうございました >>890
まだ薬があるうちに病院にいって相談するほうがいいよ
いま寒波来てるから、これから調子が悪くなる人が増えてくると思う
調子が悪いと口頭で伝えられる間に受診しておいたほうが後々楽になると思う
マイ愚痴
散歩に行こうとしたら雨が降ってきたので中止したら4歳に泣かれた・・・
明日も寒波で天気が崩れたら散歩行けないや 晴れても気温が低すぎたらドクターストップで
戸外に出られない
私の薬は豊富にあるけど、子どもの散歩につきあって悪化したら洒落にならない
でも明日、外出して具合が悪かったらクリニックに飛び込みでいって診てもらおう 落ち着いてタバコ吸いたい。電子タバコにかえたけど2時間が限界。それ過ぎるとイライラしてきて滑らかに手を動かすのが難しくなる。旦那が吸わない人なので、何か悪いことしてる風に見られてストレス。子供が寄ってくると吸った気しないし。タバコって権利だよね。 タバコ吸って何がいけないの？
法律で認められてるでしょ。
こっちが悪いみたいな顔されるのが納得いかない。余計にストレス、イライラすんだよ。 >>891
>>893
ありがとうございます
行ってきて頓服貰ってちょっと落ち着きました
雪が降り出す前に動けて良かった
訪問看護を勧められたんですが、お願いしてる方いらっしゃいますか？ メンタル持ってると寿命短かったりするのかな？
短命でさっさと逝きたい >>895
吸うのは勝手だけど、吸わない人の迷惑だからね。
それから、吸ったあともあなたの肺からいっぱいニコチンが出てきてるから。お子さん多分あなたから出てきたニコチン毎日吸ってるよ。 >>895
禁煙外来行ってみては？
吸う行為自体がしたければ、面倒だけど子供寝たら旦那さんに留守番してもらって近くの煙草吸えるとこ行くとか
夜しかできないけど
昼間はなんとか電子タバコで凌いで フレーバー吸うやつはどうかな？タバコ→アイコス→フレーバーのやつにした人がいたよ 明日保育園どうしよ。メンタル理由のくせに必死に預けに来たwとか思われないかな… ただでさえ鬱患ってるのに顔面に皮膚病を患ってしまった。顔面のほとんどです
腫れて赤くなってたり膿が顔のあちこちから出ていて目もパンパンに腫れ上がって半開き
人間じゃないみたいです。外出時は大きなつばの帽子で目を隠して男性用の大きなマスクしてずっと下を向いて
顔を隠して歩いてる
もう数か月こんな状態。何の薬も聞かない
本当に死にたい >>905
薬の副作用とかじゃなくて？
私も薬を飲み始めてから胸の谷間と陰部だけ超乾燥肌になって2年痒みと戦ってるよ
なんでこんな恥ずかしいところばっかりorz
皮膚科薬じゃ治らなかった
最近病院変えて女医さんになったからやっと相談して、薬のせいかもと言われた
急に薬を変えたら調子が悪くなるだろうから、って少しずつ減らして貰ってる
まだ良くはなってないけども >>905
何かのアレルギーの可能性は？
私も何の物質か分からないけど化粧品とかのアレルギーで顔面ただれて腫れたりする
酷いとなんか汁が出たり
皮膚科行ったらアレルギーでしょうって言われたけど 町内会の役員の順番、あと3年後くらいの予定だったのに突然回ってきた上に、組む人が年寄りで体調悪いからうちが組長やれと言われた
パニック持ちなんだけど、会議とか絶対無理
子供4歳1歳で7時には寝るし、旦那は土日いない方が多いし
断りたいけど誰に言うのかもまずわからないわ
そしてこんなんじゃ小学校の役員とか全てが不安でまた予期不安に襲われる >>908
うちも予期せず地区幹事だよ、年寄りは急に入院とかお亡くなりとか老人ホームとか仕方ない
うつが酷くて誰にも会いたくないし、寝たきりに近いけど、うちもそれに近いとは言えなかった
書類だけ整えて、幼稚園の送迎頼んでるファミリーサービスの人に隣家へ回してもらってるし、会議は聞き漏らしがあってはいけないし、一人は不安なので家族全員で出てる
町会費だけは自分で集めてるけど、その後1週間は何にもできないくらい寝込む
なんとかなってるけど、良くはないよね
保健所の保健師さんとかも相談したらどうかな？ 月曜日に、レキソタンからデパスに変更申し込んでそうなったんですが、なんか調子悪い。
子供の食べるものも無くなってきたから買い物いかなきゃないけど、天気ひどすぎる、東北。
一ヶ月デパスで我慢するかな。
レキソタンに戻してもらえるかな。 3月で仕事やめることにした。
もう頑張れない。
薬増えるばかり。布団にこもって泣く私をみて4歳の子は何を思うのだろうか 寒すぎて大出するのが危険
寒さが刺激になっておかしくもないのに笑いだしてしまうときがある
薬は最大だしてもらっているけど、それでも不安
子どもはあまりの寒さに外出をねだらずに大人しく本を読んでいる 親の私が全く片付けられない人間なんだけど、子供にはそうなって欲しくない
でもどうすれば片付けできるようになるのかわからない 今の時期メンタルやばすぎて死ぬ事しか考えられなくて育児できない
１回寛解までいったのに産んだら前より悪化した
今５ヶ月なのに、月の半分はシッター付きで義実家に預けてる
そうでもしないと何か手遅れになる事しちゃいそう
こんな事になるとは思わなかった
早産で緊急帝王切開して１ヶ月NICU通いで看護師にしごかれたのもあるかもしれない
本当に治ったと思ったから子供作ったのに
クズ親だ >>915
義実家でもなんでも、頼れる場所があるなら
どんどん頼っていいと思うよ
育児は一人でするものじゃないと育児本にも書かれていたよ
わたしもすごく辛くてしんどかったけど
子供が３歳を過ぎたあたりで少しずつラクになった気がする
それまでは本当に辛くて辛くて、育児板の
子供産んで後悔スレとか、子供が愛せないスレとかも見てた 今年は寒すぎて鬱酷いよね
この20年、毎日がマラソン大会の前みたいな憂鬱と緊張を薬で誤魔化してきたけど、マジで疲れた
こんな状態なのに、抱えてるものがキャパ超えすぎ
１日でいいから、お薬いっぱい飲んでずっと寝ていたい >>911
泣いてるママを守りたい、強い子になりたいとウチの5歳児は言ってくれた
勉強もしたい、体も鍛えて医者か警察官になりたい、って
必ずしも悪い影響ばかりを与えるとは思わない
子どもの意欲に引っ張られてるうちに少しずつ色んなことができるようになるから！
少なくとも私はそうだった 昨日何だか興奮して０時近くまで寝なかった三歳十一ヶ月。
今朝はすんなり起きるわけないよなあ。
また薬過剰摂取することになりそう。 >>918
ありがとう
その言葉は嬉しいね。
うちはどう思ってるかわならないけど、
笑顔もちゃんと見せなきゃ。
頑張ります。 >>916
どうもありがとう
すごく、ほっとしました
本当にどうもありがとう 二人目がきつい。
低月齢なのにあんまり寝ない。
起きてる時はほとんど泣いてる。
もうやだ。
上の子もママママうるさいし、あんまり寝てないし、
物事考えるのができなくなってきて、もう献立とかお金の計算とか辛い。
みんないなくなればいいのに 早く手放さなきゃって思ってる
私みたいなのが育ててちゃいけない
いつ消えようか、どうやって消えようかって日々考えてる 保護者同士の付き合いってありますか？
私は皆無です。他人がこわい。 >>924
私も妊娠から幼稚園の現在まで皆無だよ
ちなみに普通の友達自体も高校くらいから1人もいなくて家族と犬が友達の代わり
送迎でも挨拶以外は基本的に何も言わない。誰も話しかけてこないし私から話しかける用事もない
先生とは用があったら話すし、分からない事も先生に連絡帳で聞くから仲間ゼロでも何とかなってる
マンモス園だからか行事の時にも独りでいる親を散見するし特別浮いた存在ではないと自分では思ってる…
子供は人並みに社交的で仲良しの友達も何人か出来てるからホッとしてる ウチは保護者参加の行事も多いし、我が子が徒歩通園だから結構ママ同士の付き合いは多いかな
行事の後はランチ会あるし
発症前までは社交的な性格してたから、以前の自分を叩き起こして仕方なく参加してる
抗不安剤無しには無理だと思う >>924
うちは公立の保育園なんだけど、ほとんどないよ
基本的に働いてて忙しく送迎してるお母さんが多いので
会っても、こんにちは〜の一言で終わる
わたしも対人恐怖があるので、そこは本当に助かってる
幼稚園だったら、きっとママ友付き合いみたいなのに
ものすごく悩んでたと思う 頑張ってるママさん達がいるのに、死にたいとか言って申し訳ありませんでした
少し落ち着きました >>925
>>927
ありがとうございます。
そういう方がいて安心しました。
春から幼稚園ですが今はまだこわいです
が、ちょっとずつ気楽に構えたいと思います。 >>931
926だけど、ごめんね！不安になる事言ってしまったと後悔した
ウチは治る気満々で近いからって濃い関係を求められるの分かってて今の幼稚園入れちゃって苦労してるだけだから
幼稚園でも合うところ探せばあったのは確かだから、気負わなくて大丈夫だと思います >>932
いえいえレスありがとうございました
私は「孤立するかもなぁ」くらいの意識でいた方が、ほんとに孤立したときまだマシなので、それくらいで構えときます。
転勤で4月から新しい学区に行くので最初はぼっち必至です。 >>933
ひとつ安心できる要素を言っておくと、私は鬱だけどADHDのママさんと思いがけず仲良くなれてよく子どもを遊ばせてる
お互い親の都合で休ませがちだったり、部屋片付いてなくても気兼ねしないし、遠出もいっしょに行ける仲になった
マンモス園で濃くても、行事で何か困ってる顔してる同士で仲良くなることもあるから
何とかなる！ >>934
すごいですね！家に訪問するのはハードル高いです、羨ましいです。
私も嬉しい出会いがあればいいですが…
なんとかなりますね、ありがとう 寒すぎて室温が下がりっぱなし
心臓を患ってる子がいるんで20度ないといけないんだけど
いくらエアコンかけても15度ぐらいにしかならない
外は雪が積んで缶詰だし 子連れで外出なんかできないし参った
寒さで緊張してるから私は一見無事に見えるけど、気温が緩んでくる頃にバッタリ
いくので注意してる エアコン効かないほど寒い時は電気のストーブかヒーターも併用しては…
配達出来ないほどの雪でなければネットで注文 >>937
空間が広いとか？
うちはリビングと階段廊下が繋がってて冬は寒いからリビングとダイニングの間に間仕切りカーテン付けたよ
あとは室外機の周りだけ雪かきしてみると変わるかも >>938
アドバイスありがとう
ガスコンロで煮炊きしたら18度いったので、マメに煮炊きしてハロゲンヒーターつけることに
する アンペアが低いのでエアコンとハロゲン両方つけることができないんだ
子どもは着込んで丸々コロコロしてる 今朝旦那がセコセコした話してきたから、頭にきて何発も殴ってやった。
こんなんだったら、俺様だったけどボンボンの歯科医と結婚しとくんだった。
金には苦労しないでいられたのに。 子育てで一人になる時間ないのに、やっとタバコ吸えるという時に限ってなんか話してくんだよな。
こっちがイライラしてるのわかんないのかな、うちの旦那が精神ガキでこまる。 私も旦那の不倫発覚して一時期DV嫁と化して煙草吸ったりしたな
もう吸わないし殴ることもないけど当時はこんなだったのかな
思い出してどんより >>949
相手が不倫したんだから殴って当然。
うちの旦那温厚な人なんだけど、昔遠距離してた彼女に不倫されて、他にもセフレ作られた時に◯意覚えたって聞いたことある。私はメンヘラだけど男関係にはいってなかったから一緒になってくれたんだと思う。子育て放棄したりして迷惑かけてるんだけどね。 メンヘラって頑張ったらいけないのに、やらなきゃいけないことはしなきゃいけないからがんばらざるおえないよね レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
