0836名無しの心子知らず垢版 | 大砲2017/12/07(木) 23:10:38.69ID:9XM6ZyYV >>835 さつまいもと豆腐1:1で混ぜて片栗粉(これはノーカン)加えて焼いてる レシピ見たら1:2とかが多いけど計算面倒だから1:1にしてる 野菜のようで炭水化物なさつまいもとタンパク質な豆腐の完全食!