男性不妊＋卵管癒着で治療中だけど、男性不妊が少し向上してきた！
2日に一回精液自己処理(1番重要)、育毛剤禁止、熱い風呂禁止、サウナや岩盤浴ももちろん禁止、ポケットにスマホ禁止、膝でパソコン禁止、和食中心、漢方処方、元から酒タバコしない、23時には寝る←これで運動率が2%から40%に増えました
半年くらい続けた結果です
男性の成績は日によって大きく変わるかもですが、ここまで数値が違うので多少成果はあったのかなと思います