>>301
まいっかってのは、いろいろやらなくても今日はとりあえずこれだけでまいっかってこと?
普通だとそんなに焦燥感ってないの?
>>303
スモールステップ大事だね。
やらなきゃやらなきゃが増えていってその間にイライラして、
やることも増えて、コップの水があふれ出すように最後の一滴がたまってやっと動き出すという…。
なんでやるなら完璧にと思っちゃうんだろう?
いろいろめんどくさいって普段やらないからなのかな。
大掃除はめんどくさいから、普段からあちこちちょこちょこ拭いてれば楽でしょって理論と一緒で。
でも普段のちょこちょこが出来ないんだよね……