2人目母乳育児中だけどカフェインの影響の大きさに気付いた
ハーシーの箱アイス1つ食べただけで明らかに寝つきが悪くなってヒステリックな泣き方になる
カフェインについて調べるとコーヒー一杯なら大丈夫とか色々書いてあるけど大丈夫（ぐずらないとは言ってない）なんだろうな
上の子のときは寝ぐずるのはデフォだと思ってたけどカフェイン完全に絶ってたらもっとお互い楽だったかもしれない
今はお茶コーヒーココアチョコレート製品全て口にしないようしてる
カフェインフリーのコカコーラが心の支えだ