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離乳食・幼児食作るのマンドクセなカアチャン集合26[無断転載禁止]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しの心子知らず
垢版 |
2017/12/21(木) 12:39:09.68ID:+CzBmgAH
かわいい我が子のためとはいえ、マンドクサイものはマンドクサイ。
そんな毎日の離乳食・幼児食作りのつらさから手軽に作るためのアイディアや簡単レシピまでここでみんなで語り合いましょう。

※マンドクセ話題以外は関連スレ推奨

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※前スレ
離乳食・幼児食作るのマンドクセなカアチャン集合25[無断転載禁止]©2ch.net
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1509184194/

>>980の方は、次スレ立てをよろしくお願いします。
0202名無しの心子知らず
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2018/01/09(火) 21:40:09.69ID:S13DBOxP
チーズって皆何使ってる?
塩分気になって1才こらのチーズあげてるんだけど、いつから普通のチーズあげてますか
1歳0ヵ月です
0203名無しの心子知らず
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2018/01/09(火) 22:32:20.29ID:Mwxj2php
>>197
いや、ほんと子の個性。兄弟姉妹でも全然好みめた違えば食べる量も違う。気にやみなさんな
0204名無しの心子知らず
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2018/01/09(火) 22:32:35.82ID:jVfqjX1w
もうすぐ幼児食だなーと幼児食スレを少し覗いてみたけどシャキの人が多くてそっ閉じした
本くらいは読んだ方がいいよね
本屋で色々吟味したいけど子供が暴れて無理だろうから、オススメあったら教えてほしい
0205名無しの心子知らず
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2018/01/09(火) 23:55:33.41ID:wtzbmv73
>>197
うち一歳近くまでほとんどおっぱいだったよ
食べないなら適当でいいのよー
0207名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 00:41:58.39ID:1N1WIYnB
タンパク質は割と色々な食材に含まれているから不足することはほとんどないってどこかで読んだ記憶があるけどソースも何も思い出せないw
0208名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 09:15:47.20ID:kfouh8kR
グラム計ったこともない…毎回目分量
全部BFだけど
お湯注ぐだけのお粥に
スティック粉末のおかずかけて
お湯注いで終わりだわ
なんかもう少し考えようと思って早八ヶ月
0209名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 10:41:56.70ID:i8Vz6ZEp
ご飯とかパンに含まれるタンパク質も食べたうえで、肉魚卵乳製品豆腐〜の規定量でトータル計算です。
深く考えすぎてもどうせお供え物になる日がくるからざっくりにしときな!
0210名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 15:15:54.34ID:oDSVlUob
>>195
同じこと悩んでた
ご飯にかけるBFの袋におかずだけとご飯にかけた時のグラフがあって、おかずだけの時のタンパク質は目安量の半分でご飯にかけると目安量になってたからあれっ?て思ったわ
0211名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 15:18:47.81ID:oDSVlUob
ごめん上に答出てたね
お供え物w
最初は慎重な方がいいだろうけど後は極端なことしなけりゃざっくりでいいよね
0212名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 18:14:18.77ID:lNGANlg8
急に子がつかみ食べに目覚めた
明日からそれ用のやつ用意しなきゃ…マンドクセ
0213名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 19:06:36.36ID:2olBKOAC
オートミールデビューしたんだけど便利だねコレ
甘い系にもしょっぱい系にも合うしお通じも良くなった気がする
お粥ストック切らしちゃっても何とかなる安心
0214名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 19:24:39.88ID:3GoMhXa2
オートミール本当便利ですよね
うちはオートミールだとお粥より反応良いから、しょっちゅうやってる
0215名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 20:22:51.81ID:hjBVXELK
そいやオートミール8ヶ月ころやってウケ悪かったからお蔵入りしてたな…
1歳過ぎてけっこう食べれるようになってきたから、再び出してみるか
0216名無しの心子知らず
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2018/01/10(水) 20:45:48.15ID:ou5X/lgo
>>212
まとめてハンバーグ作って冷凍してある
めんどい時は食パントーストでも立派なつかみ食べ
0217名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 00:48:26.52ID:VCYuIL/W
10ヶ月でつかみ食べしたがるのに食パン棒とか全部口に突っ込んで飲み込めないと怒って口から出す
服から床からどろどろなの掃除するのマンドクセで結局一口ずつちぎって持たせてあげてる
優雅に一緒に食べれるような日はくるんだろうか
0218名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 15:10:16.48ID:t3//ECgP
>>217
うちなんて一歳一ヶ月になったけど、まだかじりとりができない
野菜スティックは餅吸いのように吸い込み、棒パンは詰め込み、皿にちぎって置いたパンは全部いれちゃって飲めなくてオエオエ
いまだわんこそば方式
それが、今日ふと飲み込めないサイズであげたらどうだろうと思って
ロールパン丸ごと渡して、やり方教えたら、
自分でちぎって食べたよ
多少ポロポロこぼすけど、本人は満足そうだ
0219212
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2018/01/11(木) 15:39:54.62ID:1ddNAqaQ
>>216
ハンバーグそろそろ試してみようと思ってたから週末にやってみます
掴んでポイされるので余分なパンとかボーロで凌ぎました
口に持って行く日は来るのか…
0220名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 17:26:37.57ID:jkHX39k/
ハイハインは大好きでものすごい食らいつくのにボーロはイヤイヤってして食べてくれない
つまみ食べの練習になるのにな
仕方ないからハイハインを砕いて食べさせてる
0221名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 17:32:59.09ID:Z7RucuC+
まだ指先が上手く使えずボーロが手の中央にはまって食べられないって怒ってるわ
上達してほしいけど可愛い
0222名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 19:00:19.65ID:qLllyutk
最近手作りだとお粥食べてくれなくて、BFのような味が好きなんだろうけど、味の付け方が分からず
月例別のBFの主食パックを20gずつぐらいに小分けして冷凍しておいて、60gぐらいのお粥に混ぜたら食べてくれるようになった
ケチくさいけど薄味になるし、粗末なお粥と謎煮オンリーよりは栄養もとれるし自己満足してる
0223名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 20:31:31.51ID:iEeCWxGH
>>222
それいいね!うちも手作りのお粥なかなか食べてくれないから、早速やってみようかな
0224名無しの心子知らず
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2018/01/11(木) 21:39:28.67ID:3t1xR3vD
>>222
和風だし使うと食べたりしない?
うちはそうで無味だとあまり食べないから無添加のだしやコンソメ、醤油でほんの少〜し味付けしてる
0225名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 00:04:09.71ID:MqJIwyr9
朝のタンパク質にソーセージとかを使いたくて生活クラブ登録した。

無添加系なのに安い。ギョニソもいい。
ああもうほんと楽になるとおもいきや、賞品受け取れるのが随分先。
0226名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 03:01:04.64ID:/lQNAkw0
>>218
わかりすぎる
もうすぐ一歳だけど全く同じ
野菜スティックするんって吸い込まれるよね
かといって輪切りにしてみたら握りつぶされるし
結局一口大にして手渡しになってる…
0227名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 11:03:03.86ID:7Sff2U0u
10ヶ月
やっと重い腰あげて3回食にしたけどまだ5倍粥+謎煮+果物あったりなかったり
つかみ食べのメニュー作るのマンドクセ
冷凍ストックもすぐなくなるし
大人のご飯も作って片付けもあるし殆どキッチンに居る気がするわ
昨日の昼は謎煮にそうめん入れたらパクパク食べてたから昼はこんな感じで良いかな
0231名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 14:50:51.13ID:7Sff2U0u
野菜高いですよねー
大根キャベツが400円とかしてびっくり…

>>229
基本?の謎煮は人参・大根・玉ねぎ・白菜あたりをまとめて炊飯器でスイッチオン
人参と大根は別にして冷凍
玉ねぎ白菜は最初からみじん切りしておいて一緒に冷凍
他にナス・パプリカ・ほうれん草とかの葉物・鮭・しらす…とかその時ストックあるもの
上記を適当に2〜3種類組み合わせて、たんぱく質がないときは豆腐入れてます
あとかぼちゃフレーク混ぜたりです

もっと色んな野菜食べさせた方が良いんだろうけどマンドクセ
ステップ離乳食っていうアプリで食べた食材にチェック入れてるんだけど全然埋まらない…

皆さん謎煮の味付けどうしてますか?
和光堂の和風だし・野菜スープ・コーンスープ・ホワイトソースのローテーションでそろそろ飽きられそうです
0232名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 16:24:14.54ID:Ok3CVHCE
>>231
うちはトマトピューレ使ってる。
野菜スープの素でベース作ったらピューレ入れるだけ。
トマトとか苺みたいな酸味のある食材を口にすると、オエッ…ってなる子だけど
トマトピューレは食べがいいよ。
0233名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 16:44:28.18ID:j4zm8aq/
>>225
生活クラブの人あまり見かけないから嬉しいw
おかずキット楽だし調味料も卵も肉も美味しいよー
0234名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 16:48:37.37ID:/Gfv+Ljs
>>231
うちはイブシギンのしぜんだし使ってる
これ入れると塩とか足さないでもよく食べてくれる
0235名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 16:59:21.81ID:FeVFu8n/
オートミール買ってみたけどふやかしても思ったより固い…
7ヶ月ではまだ早いのか?初期〜中期ではどうやってあげてる?
0236名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 17:17:37.39ID:OmME79jq
>>230
ほんと今ある食材尽きたら次何入れようかガクブルだ……
値上げ前初冬に買ってあった大量の玉ねぎと少し前に買った業務用の冷凍ほうれん草ヘビロテにも程がある
0239名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 18:42:08.35ID:aAsvJqTZ
>>235
規定の水量で煮ても冷ましてる間に硬くなるから、白湯でゆるめてから与えてるよ

冷凍ストックを組み合わせてレンジでチンして離乳食作ってるから、アツアツの状態から冷ますのめんどくさい
大体食べさせたい時間の30分くらい前に作って、冷まして…
BFだと20秒チンで適温だから楽
毎食BFにしてた帰省が楽だったな
0240名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 19:33:58.40ID:b8RHvqSw
>>239
保冷剤をラップでくるんで、解凍した食材の中に突っ込むと早く冷めるよ
0241名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 19:40:33.88ID:EDqE+uYf
今日、久しぶりにカレーにしたらすごく食べて楽だった。大人用中辛、下の子用カレーの王子様、3歳は2種類混ぜたった
しばらく金曜日はカレー固定にしよ
それにしても1歳半3歳と大人の毎食考えんのマンドクセ!
0242名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 19:58:23.10ID:a3DaTZaH
>>241
大人と3歳分けてるの凄いな
2歳から同じもの食べさせてるわ
辛味は一味とかで各々追加してる
0243名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 20:45:43.33ID:4KOxy3Jz
みなさんいちごのタネってどうしてますか?
トマトもだけど、タネ取るの面倒だ…
0246名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 21:18:34.10ID:TFGIV+k3
トマトは鍋の上で種と皮とってそのまま味噌汁とかスープにしてる
0249名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:00:30.65ID:h8Js5qDM
離乳食本に書いてあったからトマトの皮と種は取るのがデフォかと思っていた
1歳過ぎたら皮はそのままであげてる
0250名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:15:27.52ID:CE1oXLXW
意識高いよね
乳腺炎になりかけを言い訳にあげたりあげなかったりしてるようちなんて
ついに7ヶ月突入だけどマンドクセ
0251名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:31:21.59ID:V5kL3szx
>>243
うちはマンドクセでトマトピューレ使ってた
一歳過ぎてプチトマト四つ切りにしてそのままあげてる
0252名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:31:48.77ID:7Sff2U0u
>>232
>>234
トマトピューレ良いね
謎煮作ったときのスープにそのまま投入でトマトスープの完成ね
イブシギンのだしって初めて知ったけどこちらも無添加で良さそうだね
値段もそんなに高くないし試してみる
どうもありがとう!
0253名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:47:06.77ID:AaM0TjHN
>>232
すいません。和風出汁は和光堂のものですか?
ピューレはどこのでしょうか?
質問ばかりですいません。最近離乳食手作りを拒否しだしてBFしか食べなくなりまして困ってました。
0255名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 22:52:12.63ID:rZFhcuTI
卵のアレルギーチェックを卵黄ボーロで
試そうと思ってるんだけど
初めては何粒くらいあげていいんだろうか…
0256名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 23:13:01.24ID:v0lNx22+
10ヶ月の時にほとんど乳を飲まなくなったので断乳したのだけど、検診時に断乳したけどフォローアップとか飲ませてないし牛乳は離乳食に使うくらいと話したら栄養士に驚かれて、フォローアップ飲ませて下さい!と言われた
皆さん飲ませてますか?
確かに自分の作る離乳食だけで栄養足りてるのかと言われたら自信は無いけど、、
0257名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 23:19:19.58ID:Ok3CVHCE
>>253
和風だしも野菜スープもピジョンの粉末。
なくなったら買いに行くのマンドクセだから、お得用。
トマトピューレはカゴメのでした。
ビンに入ってて、最初はこんなん使いきれるかなと思ったけど
なかなか使い勝手が良くて、一歳になった今は食パンに塗ってチーズ乗せたり
ちょっとお湯で薄めてトロミちゃん入れ、お好み焼きにつけてみたり。
子供が、こんなんクエネ!ってなったら大人が料理で使えばいいから便利だよー
0258名無しの心子知らず
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2018/01/12(金) 23:22:21.00ID:AaM0TjHN
>>257
詳しくありがとうございます!
早速ネットスーパーで買います!明日からちょっとはマシなご飯出せそうです。
0259名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 01:34:32.52ID:VXj/jkw5
11ヶ月
納豆あげたいけど雛鳥でもネバネバ糸が飛び回って後始末が大変そうで踏み切れずにいます
毎回洗うのはメンドクセだし、あげてる方ネバネバ糸はどんな対策されてますか?
考える度JALのドライ納豆砕いてあげたい衝動に駆られてしまう
0260名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 01:59:48.26ID:+oAj1PQK
>>259
ひきわりを混ぜずにお粥にのせたり汁物に入れたりする分にはあまり気にならないなあ
茶こしに入れてお湯かけたりすればさらにぬめりが取れる
0261名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 02:05:38.82ID:jcBk9YS8
>>259
はなかっぱがパッケージの柔らか納豆は比較的ねばねばが少なめなので重宝してるよ。
あと、ご飯、卵少量、片栗粉、適当な野菜刻んだもの、納豆を混ぜておやきにすると、栄養取れるし手づかみで勝手に食べてくれるしで、1歳前後のときよく作ってた。野菜は茹でて刻んだもの冷凍ストックしておいたのでそれぶち込むだけ。
参考になれば。
0262名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 04:06:30.96ID:nFwR2mQt
>>256
うちも9ヶ月から離乳食だけ→10ヵ月診断で栄養士さんにフォロミあげてと言われる
って感じだったけど、1日トータル200程度飲ませてたら体重増加したし、本人も美味しそうに飲んでる
ただ、うんちの回数が減ったのが少し気になる……
0263名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 08:18:04.63ID:l0vQVppJ
フォロミって離乳食が順調なら必須ではなかったと思うけど
0264名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 08:47:58.17ID:IN1ZT4Ac
10ヶ月診断で栄養士さんに相談出来るのいいな
うちは病院で体重とか測って、先生に最近どう?って訊かれた程度
メシマズなのか離乳食進まないって言っても母乳で栄養とれればいいよーだった
離乳食相談とか参加してみたい気もするけど、
気合い入れた離乳食ばかり紹介されるんじゃないかと思うと行く気になれない
0265名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 09:08:40.24ID:RILGveYu
>>263
保健師の指導ありきの話だから必須かどうかなんて話はしてないでしょ

今は1歳までは母乳ミルク続けるの推奨されてるからね
離乳食本とかでも1歳までの栄養割合は離乳食からが100%ではなかったはず
でもまあ離乳食順調なら9割方確保できてるから、そう心配することではないと思うけど
0267名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 10:27:01.41ID:sRaTCF0H
>>225
うちも生活クラブだよー
スーパーで野菜の値段上がっても、
カタログはそんなに影響ないのが嬉しいよ。
0268名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 11:06:55.31ID:wDSNHB/C
頑張ってれんこんのおやき作ったのに単品では食べない
なんとかアンパンマンポテトと一緒に食べてもらった
野菜果物嫌いすぎて疲れたー
0269名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 11:14:03.18ID:9RaDPxXj
人参玉ねぎほうれん草豆腐入れて鶏ミンチハンバーグを大量に作ったのに食べないので途方に暮れていたけど、ご飯とハンバーグ混ぜ混ぜしてホワイトソースかけたら無事食べてくれた
見かけは微妙だけどドリアみたいだしよしとしよう
0270名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 12:15:47.59ID:pCjtzcn6
いちごのタネは気にしなくていいんですね!
トマトピューレのアイディアありがとうございます
早速買いにいってきます!
0271名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 12:56:42.20ID:aKmMk+7y
>>259
ドライ納豆興味あるんだけど、JALのサイトだと味がついてるのしかないですよね?
たまにお世話になってる保育士資格有のベビーシッターに、納豆食べさせるの敬遠してるって相談したら、ドライ納豆使ってる家庭もあるので、と勧められたらんだけど、ものが手に入らない
0272名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 12:58:08.97ID:y1TxvipI
>>259
納豆ごはんにして水入れてよーく混ぜるとふわふわというか泡泡になって糸切れよくなるよ
先に納豆混ぜてネバネバさせてからの方がやりやすい

焼うどんとかで先に納豆炒めてからあげるのもよくやってたけど地味に面倒だった
0273263
垢版 |
2018/01/13(土) 13:48:55.80ID:l0vQVppJ
>>265
話を勘違いしてたわ
気分を害されたようでごめんなさい
0274名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 15:23:40.46ID:Z5w9ck0d
完母だけどヨーグルトや食パンずっと普通に食べてるからこれで乳アレルギーなしってことでいいかな?
BF食べさせたいけど試してないチーズ入りとかでマンドクセ
0275名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 18:35:00.25ID:TCeDqB2N
鍋のとりわけ楽なんだけど、薄味の葉野菜が嫌いみたいで食べなくなったマンドクセ
・・・と思ってたら冷凍かぼちゃをつぶして混ぜればいけそうな気がしてきた
うどんとも合いそうだし
今日やってみよう
0276名無しの心子知らず
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2018/01/13(土) 19:27:48.27ID:IN1ZT4Ac
>>274
ほぼ毎日ヨーグルト小さじ2くらいあげてたけど牛乳アレルギー出たよ、しかもクラス4くらい
ついでに豆腐やきなこを大1くらいあげてたけど大豆アレルギーも出た
どちらも症状は特にでなかったなー
食パンと卵は数時間後に盛大に吐いた
0277名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/13(土) 21:25:02.22ID:Z5w9ck0d
>276
症状は出てないけど検査で乳と大豆アレ発覚したってことですか?
後出しになってしまうけど今9ヵ月で6ヵ月半くらいからヨーグルトと食パン食べさせて特に問題なさそうだから同じ乳製品のチーズわざわざアレチェック用にひとさじずつ食べさせるとかしなくてもいいかなってダラった考えが浮かんでしまった
0278名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 00:01:04.17ID:FzTwiP2A
>>260,261,272
色々対策ありがとうございます
マンドクセなのでまずは買うだけで済みそうなはなかっぱから探してみて
それから他のを試してみようと思います

>>271
味付きだから子にあげたい衝動を抑えているのです…
一歳越えたら洗ってあげてみようかなあとは思っていますが
0279名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 12:48:55.79ID:PeVv9A+x
11ヶ月で味付けなしでも食べるから未だに何の味付けもしていない
1回目 粥 茹で人参スティック 納豆
2回目 粥 茹で大根スティック 鮭
3回目 粥 ほうれん草 バナナ きなこヨーグルト
のように単体であげているんだけど1回にもっと野菜の種類を増やした方がいいのかな?1日に3種類あげていればいいんだろうか
0280名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 13:25:22.95ID:Ms7NsaUZ
>>279
うちは茹で野菜をおよそ10-14グラムずつに分けて冷凍、一回の食事で4種類or3種類+果物をあげるようにしてる
ストック野菜は10種類ちょっと、果物も2種類以上は常備するようにしてる
最低限の手間で栄養をちゃんと与えられている気がして安心できる
0281名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 13:31:10.33ID:nKVgT49O
それはもうどのへんが最低限の手間なのかわからないレベルでマンドクセスレではないのでは
0282名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 13:37:37.61ID:Ms7NsaUZ
まとめて茹でて(またはレンチン)、分けて保存するだけ
食べさせる時もレンチンしておやきに入れるか、タンパク質類と和えるだけだからマンドクセだよ
0283名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 14:55:32.55ID:OB1VQyj9
>>274
母乳で育ててて親は何食べても平気だからアレルギーなし、ってことはないからね
牛乳だめでやぎ乳なら大丈夫なパターンもあるし
0284名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 15:29:32.54ID:cq0/mlwj
>>255
うちも気になってる
0285名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 15:55:41.70ID:y3Gge7Fh
ゴックン期の今はとりあえず何でもブレンダーでしのいだ
モグモグ期になったらどうしよう。みじん切りマンドクセ
0286名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 16:20:00.57ID:FzTwiP2A
>>280
3回食?
野菜10種以上冷凍保存して毎食4種に果物2種用意ってレスからはシャキオーラしか見えないw
それプラスおやきも焼くとかシャキすぎる
野菜の種類を参考にしたいのでぜひ教えて欲しい
私は林檎南瓜小松菜人参大根を20gずつ冷凍して、あとバナナといちごから毎食2種ずつの3回食
0287名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 16:48:56.55ID:OB1VQyj9
>>286
10種類はシャキ感あるなぁ、と私も思った
うちは三回食で、一回三種の野菜は出そうと思ってるけど、三回の中で被りまくりよ
0289名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 17:15:39.88ID:Ms7NsaUZ
>>286
一歳なりたての三回食
今冷凍庫に入ってるのは、かぶ、小松菜、白菜、レタス、人参、トマト、かぼちゃ、カリフラワー、大根、玉ねぎ、なすび
果物は洋梨とバナナとみかん(特に下処理無し)

大量生産してて、物によっては1週間では食べきれていない(〜2週間くらい)
↑種類を増やすために犠牲になってるのはココ
冷凍前に小分けにしているので、食べない分が中途半端に解凍されにくいだろうと信じてる
0291名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 17:52:55.76ID:vbPummxk
謎煮派と種別小分け派とでは相入れないマンドクセ観の違いがありそう
うちは謎煮に野菜4種とかキノコ類入れて、煮汁切ってチャック保存袋に300gずつ入れて冷凍してる(煮汁は大人のスープに)
手でパキパキ折れる量じゃないからゴムハンマーで叩き割ってるわ
0294名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 18:57:33.77ID:vbPummxk
>>293
圧力鍋だから加熱時間が少ないのと、水も少なくしてるからほとんど蒸し野菜みたいな感じです
煮汁は野菜嫌いな上の子の貴重な栄養源にもなってる…w
0295名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 19:15:53.13ID:+nXPES5x
今日まさに野菜まとめて圧力鍋で謎煮作って残り汁は大人の夕食にしちゃったよw
冷凍庫が余裕ある時しか残り汁保存できない
毎食果物も出してないし
0296名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 19:29:17.55ID:7MsHvKA+
>>294
そうだったんだね
圧力鍋かぁ、凄いなぁ!私使いこなせないから尊敬する
0297名無しの心子知らず
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2018/01/14(日) 19:52:19.86ID:RPUTrlPW
果物はそれだけで一品になるから楽だわ
安いときに買って冷凍してヨーグルトと混ぜてる
毎日いろんなフルーツとっかえていけるし
0298名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 19:57:26.49ID:cAhN1jso
毎食果物とかお金かかる、と思ってたけどこれだけ野菜高値だと気にならなくなりそう…
0300名無しの心子知らず
垢版 |
2018/01/14(日) 20:39:23.72ID:FzTwiP2A
>>289
どうもありがとう参考にさせて貰います
2週間もつなら一回頑張って作っちゃうのもアリかもなぁ
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