ただ自分の認知がゆがんでいる可能性も折り込んでおいた方が良いよ
もちろん親の認知もだけれども

SNSなんかでプロフに発達障害って書いて、親を毒親認定して罵っている人いっぱいいるけれど
他の人に対してもゆがんだ恨み辛みばかりで親に対してもゆがんだ認知で被害妄想抱いているんだろうな、親は大変だっただろうなって思うことがよくある
そして、それが将来の自分と子どもの姿なんだろうなって思う