上の子が未就園児の皆さん上の子を毎日公園や支援センターなんかに連れて行ってますか？
初期からつわりが酷くて安定期に入った今もまだ微妙につわりが残ってるからここ三ヶ月ほとんど遊びには連れて行ってなくて触らせないようにしてたスマホやタブレットも解禁してしまってる…
ちょっと頑張れば外出出来る位にはなったから毎朝、今日は支援センターに連れて行こう！公園に行こう！と思うんだけど明日からでいいか…の繰り返し
買い物も夫が休みの日に一緒に行く位なので本当に全然外に連れて行ってない
いつまでも言い訳していられないなーと思いつつやっぱりしんどいのはしんどい
皆さんの毎日の過ごし方について教えて欲しいです
家でも体に負担なく子供と時間を過ごせる方法もあれば教えてください