ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その４
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ADD・ADHDの子持ちだけど、好きで汚屋敷に住んでるわけじゃないよ！
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
(ダラ奥/シャキ奥)家事掃除スレに居場所のない方もどうぞ。
愚痴も大歓迎！(定型による煽りや中傷はNG登録＆スルーでお願いします)
姉妹スレ
ADHDで母親になった人54
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1515126956/
次スレ>>980 が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
保守や埋めは必要なくなりました。
前スレ ３
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/baby/1499762325/ >>154
ジャンプ破って拭いたことあるけどインク？が滲んできて真っ黒になった気がする。 >>159
旦那が急に災害グッズや食料品をネットで買いまくり、毎日のように宅配便がくる。
ただでさえ物の置き場に困っているのに、次々届く荷物たちに呆然としてる。
防災用の食料品は何年も保存しないといけないし、どこか空けないと…。 >>160
怖いねぇそれ…
危険を察知してるのかも >>160
旦那にローリングストックを教えてあげよう 平日にあれこれ旦那の頼んだ宅配届くの嫌だから急ぎじゃないものは土曜の午前中とかに届くように指定してもらってる
うちは車がないので他の家より何でもネットで買うことが多いんだけど、ダンボール開けて捨てるのも結構な手間
トイレットペーパーと箱ティッシュはできるだけネットスーパーで買うようにしている 普段は予定真っ白がデフォだったのに、今週に限って毎日子供連れで出掛けなきゃいけない用事があって、考えただけでしんどくて知恵熱が出た
解熱剤飲みながら今週半分まで来て、明日明後日は特に大事な用事があるので早く体調治したいのに
変なスイッチ入ってしまって、身体は吐きそうなのにさっきまでリビングの片付けを必死でやってた
明日夫が起きて来たらびっくりするだろうな
何でこんなに体調悪くて明日早起きしなきゃいけない時にしか頑張れないんだろうか >>165
お疲れ様です。
お出かけから帰った後に片付いた部屋でぜひのんびりタイムして下さい >>166
ありがとう
今帰って来たけど、今朝バタバタで用意したからもうリビングはぐちゃぐちゃだったw
でも昨晩冷蔵庫に貼ってた古い紙類を処分したり、普段やらない床の拭き掃除とかしてたので、ぐちゃぐちゃでもそこまで見苦しくない！気がするよ
この調子で夜な夜なやれたら綺麗になりそうだけど一過性だろうな・・w 子供の初めての友達を家に呼ぶ計画頓挫しそう…
一度ギチギチに詰めて積んである箱壊したら散らばった
子供2人も「手伝いたい」と来るから、しっちゃかめっちゃか！
(3歳なりに頑張っているが)
明らかに数日前より散らかった… 教科書、テスト、お便りは捨てていいんだろうとは思いつつ、なんか捨てられず溜まっていく
年度末に子供と分別すればいいけど、先延ばし癖や面倒すぎて積み重ねられてる
そしてお道具箱や鍵盤ハーモニカとかも適当に置いてあり汚い >>170
一度ASDパワーを凝縮させてシュレッダーで200枚くらい裁断したけどADDシャワーでスーッとやる気失せたわ
その後数ヶ月放置で元の木阿弥
うち小学生二人だからプリントまだ1000枚くらいある
名前ちぎる→シュレッダー
個人情報ないところはそのままゴミ袋
この分別だけでももうイヤw ゴミ収集車に乗っちゃえばあとは焼却炉にパッカンと捨てられるだけだから
収集ギリギリに出せば良いんじゃないの 今日ちょうど地区の資源回収日だったから新聞を持っていったら
雑誌のところに教科書が捨ててあったんで急いでまとめて出してきた
スッキリした >>172
うちの定型夫なんかはその理論だね
だから休みの日(明日)に全捨てすると息巻いてる
楽しみだ
早くきれいにして〜〜(他力本願) 園の6年分のお便りをスキャンしてシュレッダーかけた！
夜中に変なスイッチが入ってやってしまった
次は還付申告だ… >>175
6年分のおたよりスキャンてすごいね
どのくらい時間かかった？ スキャンは思い出のために？
まるっと捨てちゃったわ 子供の作品もスキャンしようと思って後回しにしてるうちにグズグズしてきてどうでもよくなってきちゃう 保育園のおたより類は1年1冊で20枚収納のクリアファイルに入れてる
最初のページ(ポケット)に年間予定表、最後のページに献立表、その前のページにクラスだより、その前に園だより
何か行事のお知らせがあったら前から入れて行く
って2年間やってきたけど、今年のも前年のも見返すことは1回もなかった
自分の子が誕生日の月だけクラスだより残しとけばそれでいいかもと思った >>179
でもさ、グズグズしてるうちに（全部取っておきたい）って気持ちがどうでもよくなって
処分しやすくなったりして 子供の工作にわーすごいと思って写真撮ることもたまにあるけど背景が汚いから後から見返しても萎えるだけｗ そういえば子のアルバムどうしよう…
1人しかいないし2歳まで育休取ってたのに作ってなくて、もう4歳だよ
保育園の写真もある
去年の園の分はプリントされた写真で購入済み、今年の園の分はまだ1枚も買ってなくてプリントでもデータでも購入可能だけど販売期間が残り1ヶ月切った
フォトブック作り出してしまうと睡眠時間削って何日もやってしまうから、L版のサイズのポケットにどんどん入れていくのがいいのかな >>183
うちなんて1歳すぎまではプリントしてたけどそこから放置でもう6歳よ
PCとHDDが飛んだら終わりだわ
どうしようあはは 手軽に写真が撮れ過ぎてまとめられないよね
あれもかわいいこれもかわいいでどれをプリントやフォトブックにすりゃいいか決められない
5月から仕事復帰だからそれまでにやりたい >>176
久方ぶりに起動したパソコンの更新などもあって、ほぼ一晩中
ねむい
とってもいい園で思い入れがあったし
見返すと懐かしさMAXでとっておきたかった
あと献立表を参考にするとお弁当も楽だとか聞いたので（やるかどうかわからないけどただ捨てる踏ん切りもつかなかった） 6年間参考にしなかったのなら今後も使わないと思うわｗ スキャンしたものを見返すときは来るのだろうか
健診とかでもらった子の安全冊子やら離乳食のレシピ冊子やらもあるけど結局はスマホで検索しちゃうから絶対捨てても平気なんだけど残してある… >>183
>>184
うちなんか9歳だよ
1歳までのはファイリングしてあるけど
幼稚園と小学校で事あるごとにイベントの写真をもらってくるんだけど、そのままどっさり積んである
しかも割とあちこちに
下に2人もいるし、もう無理だなって… そのまま箱に入れるだけのやつもあったと思う
ところどころにインデックス挟んで。
あれが一番楽じゃないかな 夫がマメで、写真をカレンダーにするサービス使ってるから、もう私がアルバム整理しなくてもいいじゃん的な雰囲気になってるかな
昨日、片付けるといった部屋片付けてくれなかった
床掃除しただけだった
確かに子供のプリントは何枚かシュレッダーにも掛けずに捨てたようだけど、全然足りてない
あと300枚は残ってるからね… ゴミの日の前日は、ゴミ袋持って断捨離するようにしたらめちゃくちゃはかどる
そして物を増やすのを極力やめようと気づかされる うちもそれやったらゴミ袋八袋出た！まだまだ出そうだから春の間に終わらしたいなぁ >>194
193だけど、普段はスレタイで気が付けば散らかってひどいよ 偉いなぁ
私は捨てる捨てないの判断が出来なくてゴチャゴチャ汚部屋
過去に大事な書類を紛失とか何度もやらかしたり、捨てた後にあれがあれば良かった！みたいな後悔の経験から捨てるのが怖くて
明らかなゴミは捨てられるんだけど、それ以外がわからない 私も子供も片付けられない
特に子供は紙屑一欠片でも大事な物だと主張するから困る
大きな棚を買いなさいって母が言うけど
汚部屋住人の言う事だから参考にならない 夫も帰るなりうわぁ〜ｗとか言うだけで
私が用意した(また着る服用の)籠は無視してその辺に脱ぎ捨てるような人だし
何から手を付けたらいいのやら >>193とか見ててもそうかなと思うんだけど、私も毎日コンスタントにってのが苦手
普通の人は働いてて毎日忙しくても帰ったら夕飯作る→食べる→食器を下げて洗う→お風呂→洗濯→歯磨き→寝る
みたいなのが絶対やらなきゃいけないこととしてルーティン化してるのがすごいと思う
私も働いてるけど(働いたなかったときも同じだけど)今日はご飯作るの面倒だなー帰りに旦那に買って来てもらおうとか、
食器も洗濯も2〜3日洗わなくても普通に生きて行ける >>200
普通の人でも年に1回くらいはそういうことあると思うよ 私は専業なんだけど部屋ぐちゃぐちゃ
夫は普段掃除一切やらないし、その代わり文句も言わない
てっきり夫も片付けられないお仲間だと思ってたんだけど、夫の客が家に来る事になった途端ものすごい勢いで片付け掃除し始めて2時間程でリビングがすっきりピカピカになった
これを維持する為に夫の客に毎月来て欲しい >>202
今回は夫が掃除片付けしたけど次はあなたにやってと言われるかもよ >>184
PCとHDDとスマホが全部死んでほとんど消えたよ
小2の授業で赤ちゃんの頃からの写真が数枚必要になって焦った
下の子のおもちゃが酷いことになっている
押入れがクレしんのみさえ状態…
収納ブログとかでよく見るイケアのトロファスト買ってみようかな… 押入れって1番収納難しい気がする
家によってサイズも様々だし何年も悩んでるわ 押入は奥行きがネックだよね
あと押入の中に衣装ケースなり入れると出し入れが面倒 >>202
その時だけ綺麗にするのはお仲間だよ。維持ができない。 >>206
押入れケースは奥行きある引き出しタイプ入れて箪笥代わりにしてる 義両親が来るから慌てて片付けてパッと見はキレイになった
が、義母がこの収納いいわねー！とかここは何を入れてるの？とか言いながらあちこち開けるからヒヤヒヤだった
幸い勝手に開けられたのは子供のおもちゃスペースや片付いてるところで、ブラックボックスは無事だった
前からデリカシーの無い人だと思ってたけどまさかいきなり引き出し開けるとは思わなかった >>210
おつー、それは本当に嫌だわ
うちも昨日義実家一族が来て、同じようにぱっと見は綺麗にしたけど、子供たちが隠れんぼし始めて、物置部屋に入ったり台の上登ったりして身体中埃だらけになってて
掃除が行き届いてないのがバレバレで恥ずかしかった
掃除しなきゃなーと思いつつ、疲れて今日もこんなに天気良かったのに洗濯物干すの面倒で乾燥まで回してしまった
畳むの面倒だ >>204
アマゾンプライム入ったら
写真アップロードサービスがついてたからそれにバックアップしてる メルカリの手軽さを毎日のようにテレビで見るんだけど
東京ガスの料金のお知らせのCMに出てくる
「それでも面倒臭い人」の1番クズ並みに面倒臭いと感じる。
仕事をしているからすでにそれでオーバーフローなのかもしれないけど
「普通の」お母さんたちは手軽だと活用してるんだろうなぁ。 買う分にはスマホと宅配便で完結するから楽だけど、売るのは面倒すぎて私には無理。
服もおもちゃも、二束三文でブックオフに売っている。 >>213
東京ガスのそれでも面倒な人は、あのあと一応電話して(スタッフを家に呼ぶんだっけ？)電気の申込するんだから偉いよね
(首都圏以外の人、ローカルCMでごめん)
そんな我が家も電気を東京ガスにした！
電話しようと思い立って半年以上過ぎたけど、ネットでやった
それなりに面倒ではあった メルカリは育休中は社会復帰の前のリハビリだと思ってやってた
10年前のヤフオクを知ってた層からするとだいぶハードルは下がっているように思える
特に子ども関連のものだと子の体調不良で少々発送遅れても大丈夫な感じ
私はポスト投函不可と集荷不可のものは発送までの期間長めにしとくけど
とは言え、購入した商品は9割の方が48時間以内には発送してくれる…何故みんなそんなに早いんだ >>214
宅配便受け取るのすら面倒に思ってしまう
平日は時間指定しても保育園の送迎やら子供との入浴でタイミングが合わずに不在通知が入ることがあるんだよね
下がまだ2ヶ月なんだけど、せっかく寝た子が起きるのも嫌だし
だいたいいつも旦那もいる土日の夜とかに指定してる >>215
偉いよ！私も電気を東京ガスに…やろうと思いつつ1年経ってしまった。子が春休みだから片付けに追われてる。やる事満載だ。がんばろ >>216
少し前にヤフオクのフリマ出品とメルカリ始めたけど昔のヤフオクに比べたら本当に簡単になったよね
昔は個人のメールアドレス教えてやり取りして…って大変だった >>215
電気、東京ガスにしようと思いつつそのままだった
自由化になる前には他社も比較しよう！とか考えていたのに
ちなみになんで東京ガスにしたのかな？
しかもネットでも面倒なのね…春休み終わって落ち着いたらにしよう(落ち着いたら、を理由にいつも先延ばし) 中古マンションを購入してリフォームすることになった
念願の食洗機導入が決定した！
しかも海外製の大きいやつ！
念願の浴室乾燥もいれた！
今のところより部屋も広くなるし、これで部屋が片付くはず
きっと、一回リセットしたら維持できるはず
がんばろう 私なら運び込んだ荷物をまず解体＆整理出来ずに絶望するわ >>223
それより先ずは今まで片づけれなかった現在の家の中を綺麗に箱に収める作業があるんだよ…
ここでどれだけ取捨選択出来るかで新しい生活の第一歩を踏み出せるかどうかが決まる 半年以上前に広い家に越してきたのに段ボールまみれで生活してる私が通りますよ
その中のいくつかは前の家でも開封してない >>226
私も同じで引っ越して一年納戸に放置してる
絶対いらないものなんだけど捨てられない 広くなると散らかるよね、なぜか
狭い空間を使うほうが向いてると思う
うちも押入れの中に入れたダンボールそのまま何個も放置してある 結婚してアパート→戸建てに引っ越して5年だけど、未だにそのままになってるものがあるよ…
さすがに引っ越しの段ボールからは出したけどそのまま蓋つきの衣装ケースみたいなのに移してそれっきり
中身は自分たちの結婚式の席次表とか電報とか招待状の返信ハガキ、新婚旅行の時にツアーでもらった記念品みたいなのとか現地のパンフレットとか
こういうもう見返したりすることも無いんだけど捨てるには忍びないもの達ってどうしたらいいんだろ 狭すぎても広すぎてもダメなんだよなぁ
狭い家だと居住スペースなくなる
都心で家族3人、2LDK50平米で「狭いけど整った暮らし」みたいな人いるけど尊敬するわ
うちは夫婦と幼児1人75平米だけど、今ところちょうどいいサイズ
マンションだから平屋的な感じで物がなくなっても絶対この部屋かこの部屋にあるはずっていう自信がある 食洗機あった時食洗機が食器棚になってた私が通りますよ 次に食洗機使うときまでにしまえばよくないかな？
自分はご飯作って食洗機から使うお皿だしたり、ついでにしまったりしてる
特に問題意識もなかった >>233
うちも基本そうしてるけど、たまに回し忘れてて翌日汚れたまま片付けてしまいそうになる
皿汚れは先に水でさっと流してから入れるから、洗われてなくてもぱっと見じゃ分からないんだよね
対策としては食洗機使う前に先に洗剤入れておいて、無くなってるか確認してから片付けるようにしてるけど、そもそも洗剤入れ忘れてたらどうしようもない
回し終わってホカホカのうちに片付けた方が水切れもいいし、間違いないのは分かってるんだけどね・・・ >>236
洗い終わった食器を必要なたびに食洗機から出しながら使用
使った食器はシンクに溜めておき、食洗機1回分の量になったタイミングで食洗機の中の食器を全て食器棚へ移してシンクの食器を洗う
そのタイミングになれば食洗機の中もだいぶ少なくなってきてるから仕舞うの楽よ
難点は今食洗機の中にある食器を記憶しておかないといけないことと食洗機の開閉回数多くて壊れないか心配ってこと 同じく！
医療費メモしておこうと思ってるのに前回の領収書がない
一年間おいておかないといけない書類もどうしたらいいのかわからずダイニングテーブルに積んでる うちの嫁も掃除できない。
無理だね直らない。もう諦めた。
俺が掃除しているが、掃除しているそばから、部屋の床に食べものの残りを放り投げたりしてる。
布団を剥がすと、おにぎりやパンやハンバーガーの食いかけが潰れてる。
子供が大きくなったので嫁用のミニバンを買っても、ゴミを溜め込むので家族が乗れない。
基本ゴミは全て投げ捨てる。車の中でも家の中でも。
なんでこんな空間で普通に暮らせるのか分からない。
第一腐臭が凄い。
これでも結婚前は、俺の家の掃除してくれたりしてたのに、結婚したらコレ。 >>1
定型による煽りや中傷はNG
240をNG登録してレスをしないようお願いします >>240
それはADHDじゃないよ
煽りじゃないならちゃんと病院連れて行ったほうがいいよ
若年性痴呆とかじゃない？ >>３つ前のは読めるのに、２つ前からは読めなくなってる貴女も人のことは全然言えないし 定型によるADHDへのｓａｇｅカキコミは全部あかんのですよ
そもそもがスレ違いだし 食べかけのオニギリを部屋に投げ捨てるのはADHDじゃないよww ここもレス警察による監視レスだったか…
煽りでも中傷でもないじゃん
むしろ行間にでかでかと相談事って書いてある
定型が書き込んだとも限らないし
スレチだからスルーか誘導
認知症の可能性にも同意 相談って感じじゃないと思ったけどなー
ADHDのせいにしてほしくないな、とりあえず病院連れてったらって感じ 食べかけの物をテーブルとかにひょいと置いて忘れ去ってしまう事はあるけど
床に放り投げたり、ゴミとか外に投げ捨てるとかしない
それはADHDじゃなくてモラルの問題だ
それが無くなったっていうならやっぱり認知症とか精神的な病気を疑った方がいいと思う 地震の多い地域から東京に越して来て、ごく当たり前に家具転倒防止器具(縦方向ツッパリ棒など)を取り付けて、今寝室で寝転がってるけど(親子で雑魚寝)、寝室のタンスにツッパリ棒付いてないわ…
新しいツッパリ棒買わなきゃと思いつつ、東京には安いツッパリ棒(家具転倒防止用)売ってないから詰んだ…
寝室の低いチェストの上にダンボール箱やらおもちゃの空き箱やらパソコンの箱やら積み上がっていく
これで寝てて揺れたら大惨事だなと思うと眠れない
ADHDって腰が重いのも特性だったっけな？
やらなきゃな、やらなきゃな…で日々が過ぎる >>256
店の品揃えが悪いか、敢えて無さそうな所に行ってるだけじゃない？
ホームセンターに行けば、大抵あるよ
それでもなけりゃ、ポチればいいだけ 通販は？あと、自治体で斡旋してない？（安くはないかも）
低いチェストは、L字金具とかで壁に固定した方が良いのでは。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
