ADHDで母親になった人55
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開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんなタイプの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。
スレ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってスレや板を使い分けましょう。
※基本sage進行でお願いします。
※>>970を踏んだ方は次スレよろしくです。
／⌒ヽ 日本一のウッカリ＆アイデア母達へ
／ ＼
ﾊ,_,ﾊ ｵｳｴﾝ ／ γ ⌒ヽ `‐-､ ワッショイ！
,:' ´∀｀';/^lｽﾙﾓｼｬ／ i ｉ ヽ. ワッショイ！
,―-y'u'''^u'' | ／⌒ヽ ヽ ___,ノ ／
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ﾐ 〆 `‐-､ ／ . ／⌒ヽ＼●／
ﾞ,. つ／´''ﾐ ヽ／ /＼ （ ＾ω＾ ）∩‐
（（ ミ ／ ;:' | ● ⊂ ／
'; 彡 ヽ／ r‐' /
(/~"ﾞ''´~"U ｀""ヽ_ﾉ
※前スレ
ADHDで母親になった人54
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1515126956/ 動き出すまでがめんどくさいんだよね
動き出せば意外とそんなに手間でもないんだけと
まさに動き出すのが大変で、動き出したら急には止まれない大型タンカー
関係ない自分語りするけど、なんだかすごくモヤモヤしてる
天気？低気圧？のせいかな
次々ネガティブな考えが浮かんできて自分が最底辺の人間のような気がしてくる
家の中もひどいからキレイにしたい、スッキリしたい
どうやったらモチベーション上げて動き出せるんだろう 何度かここに書いている未診断です
今鬱の治療中でついでに診断してもらおうか悩み中
なかなか勇気でないよ もう3月だと思っていろいろ捨ててる。
あっても使わないしね。 >>497
わかるよ、私も今さらADHD関連の情報や個人サイト見て自己嫌悪したり投げやりになったり
4月になったら家庭訪問とかあって強制シャキ発動するし無理しないことにした 家事、仕事、育児の両立が全然できてなくて日々自己肯定感が下がる
空気読めないから会社の他の女性からも孤立してるし辞めたいけど、
学費とかで苦労してきたから子供には自分と同じ苦労をさせたくない 衝動的にメンタルクリニック行ってきたよ
性格そっくりな自分の子がADHDで服薬してることと
普段の困りごととかちょっと話したら検査もなくすぐストラテラ処方された
簡単に予約取れたし、良い医者じゃないんだろうけど
もう工夫だけじゃ限界だったから、藁にもすがる気持ち
少しでも底上げになるといいな 精神科や心療内科の医者って当たりハズレあるし診察時間も限られてるから処方箋書きマシーンと思うことにしてる >>497
わかる。本当そう。動き出すのが本当大変。
普通の車でも止まった状態から動き出すのはエネルギーいるとは言うけど、そのエネルギーが膨大な感じ
周りから見たらそんなうだうだじりじりしてるくらいなら早くやっちゃえば？って感じなんだろうし頭では自分でもそう思うんだけど動き出すまでが果てしない
>>498
こっちもわかる
私は鬱からの今は適応障害名目で通院してるけど、最近読んだ長年通院中の漫画家の人が発達障害の検査受けるまで、ってネット漫画で勇気貰ってやっと言えた感じ >>505
これ
URLの頭のh削ってるので足してね
ttps://ddnavi.com/serial/otonanohattatusyougai/
ニュースアプリで出てきたの読んだだけでどこのサイトか気にしてなかったけど、ググったら出てきて良かった >>506
マラソンの辺り自分と重ねてしまったわ
結局大人になっても二重跳びも逆上がりも登り棒もうんていも跳び箱も何も出来なかったけど >>506
507だけどとても良かった
脳の機能の問題だからそこを治して行こう〜みたいな感じが良いね 大丈夫なときと、自己肯定感なくした時の差が別人。ダメな時は体調崩しやすいし自律神経おかしいし何もできない廃人。大丈夫なときに引き受けた役員、仕事が辛い。 育児サークルの役員何とか回避できて助かった
単発の当番や係やるだけでグッタリ（過集中だったり先延ばしで慌てたり）
家事も手付かずだから本当に助かった >>512
乙です。役員有りの育児サークル？なんてシャキな響きだ
うちも近々幼稚園で来年度の役員決めあるから逃げ切りたい >>513
代表になった人は、私と真逆の綺麗で資格持ちでオーラも発言力もある一軍女子なんだ
一方私はカースト最下層
地域の事知りたくて入ったけど、人の話を聞いてうまく広げる事が出来なくて嫌になるわ
あと幼稚園はまだだけど、自分の鬱治療や発達の事を先生に言った方がいいのかな？ 具合悪くなって休むことがあるとかで迷惑かけそうなら
いいたければいえばいいけど 程度によりけりかな
>>503
奥様天才 実にその通りだわ 処方屋だと思えば腹も立たないねー >>514
自分は言ってないけど提出物が意外と多いのでカレンダーとカレンダーアプリ（通知機能）と旦那を駆使してポカしないようにしてる
それでも忘れてしまうときもあるけど、定型と同じくらいかやや多いくらいの頻度だと思うからまぁ良しとしてる >>514
余程のことがない限りは、私なら言わない。
てか、まず言わない。
メンタル系と難治系、あとガンなどの疾患は、いくら相手が守秘義務のある職業だったとしても、どこからともなく漏れてくることが多い。
悪いけど、保育士みんながしっかりしたコンプライアンスを持ってる人とは思えないので、せいぜい「私はどん臭いんです」「最近気持ちに余裕がなくて」などでお茶を濁すだけにしておく方がいいと思う 障がいを伝える≒配慮を求める、多少のポカを許してほしい
必要に迫られて伝わる以外はそう取られてもしょうがないと思うけど
伝えてどうなる、どうなりたいと思っているのだろ そうなんだよね上の人じゃないけど私が言おうと思った時は
理解されたい
じゃあ仕方ないねと言ってもらいたい
失敗を責められたくない
そういう気持ちがあったと思う
言ってないけどね 世の中全然理解が足りないし、例え保育士が何らかの発達であったとしても仕事となると別問題となるだろうと思う
上の人も書いてるように必ずどこかから洩れるし、奇異な目で見てくる人も出てきます
ADHD なら、言うか言わないか迷ったら、とりあえず言わない方を選んだ方がよい 知り合いの人で周りに言ってる人がいるけど本人曰く腫れ物扱いされてるらしいよ
専業一人っ子介護無しの人でPTAを断るために言ったら子供までそういう目で見られるって
うちの子も今は幼稚園だけど専業一人っ子だからPTAやらなきゃなんだろうな
PTA怖いけどカミングアウトして断るのもその後がもっと怖い そっかー、言わない方がいいのか
いっぱいいっぱいの状況を先生に話したら、幼稚園の係も軽いものに割り振られたりするのかと思った
育児サークルで30分程軟禁状態で、誰かがもう1人代表にならなきゃいけないと、ほぼ私に向けて説得され続けた時、「病気の事知ったら任せられないのかな」と考えたので そうなんだよね
一度言うと親しくない人は一生そういう目で見てくるよ
子供の事だってそう
悩んでる時期にカミングアウトしたママ友に久しぶりに会って子供の高校の話をしたら超驚かれて良かったねと言われたが10年ぶり位に印象を塗り替えた事になる
その人は地元で顔が広いから噂を広めてくれると思うけど
だから本当にカミングアウトは慎重にした方がいいよ 激務で責任があると覚醒するタイプだからPTAの幹事やったことある
度合いの違いはあれ、やりたくなくて大変なのは障がいじゃない人も一緒なんだよね
度合いって人にはわからないものだしはっきり目に見えない発達系の障がいは
普段頑張って普通にしてる人ほど逃げだと思われかねない
しかもPTAなんて中央情報源に言えば広まるのは必至
理由は忙しいやりたいことがあるくらいですみません勘弁してください出来ませんで乗り切るのが一番だよ
強制力はないから、理由言えと言われても、とにかく断りの文言だけ言ってればおk
最終的には脱退も視野に入れると言えば。
障がいを理由に逃げ切るのはやらされて使えない認定されるよりきつい環境になると思う >>522
保護者も若い時は超平等思考だからね
近所に鬱を理由に役員を断った人がいるけどみんな腫れ物扱いのまま
でも自分は浮いててもいいやとか転勤族で引っ越す予定があるとかなら鬱カミングアウトもありだと思うよ 近所に広めると将来子供の結婚にまで響いたりしそうだよね カミングアウトすることはハードル高いのもさることながら、それを理由に役員拒否の感じがするときびしいんだろうね
腫れ物扱いされるのは同じ多用けど、鬱の場合はまた違う気もする 話の流れぶった切りごめん
料理作るのがままならず、子はふりかけご飯と冷凍ハンバーグみたいな感じ、旦那は駅ナカやスーパーでお弁当買って来てもらうことが多い
今は働いてるけど、育休中は毎日作れてたかというと全くそんなことはない
料理するときに工夫してる点とかありますか？ >>527
精神疾患は印象は同じだよ
でも鬱で行事にもこない買い物でも見かけないと普段の生活から察するものもあるけど
発達障害は一見普通に生活してるからそういう意味でも理解は得られないと思うね 幼稚園の先生にはカミングアウトしてないけどバレてると思う。
通っている息子のことで「親族に発達っぽい変わってる人が多い。息子は今のところ定型に見えるけど、他の子を知らないので自信がない。もしその気があるなら療育など出来る限りの事をしてあげたいので、気になる点があれば遠慮なく言って欲しい」と伝えてあるから。
その上で私が忘れ物をチョコチョコしてるのでお察しかなーと…
ここを見て子供の将来や結婚にまで響くとは考えが及んでなかった
先生の口が固いことを願うわ >>529
あぁ、確かに行事にフル参加、街中でよく見かけるとかだと病気障害言い訳(嘘)に面倒なことだけ避けてると思われるわな
まさにADHDの人が他人から見たら怠けてるだけと思われるのと同じ 身体の障害ならまだしも、忘れ物が多いとか遅刻は本人の努力不足やだらしなさもあるからね。
カミングアウトはしない方がいい。 >>528
冷凍野菜活用してる
あとキャベツとかひと玉買ってきて夕飯の支度のついでに(キャベツを使うメニューの時)刻んで冷凍庫にポイーしてるよ
まな板使うこと少なくなるとだいぶん楽 >>528
毎日みそ汁だけは作ってて、具沢山にしたら少しは栄養取れるかなーって思ってる。
しめじ、豆腐、ふえるワカメをポイポイ入れて、あとは冷凍野菜入れたり、みそ汁用のちっちゃい高野豆腐とか、薄揚げ、そうめん、お麩とか適当に日替わりに入れてる。
味噌は3種類買ってきて、適当にブレンドしてるよ。 >>528
お味噌汁続きだけど、味噌玉作っとくと便利
お弁当のお供にもOK 発なんじゃない？アスペなんじゃない？ってワードを5ちゃんで見るたびに
カミングアウトはしないほうがいいとしみじみ思う うん、勘違い加速はあっても理解が深まることはないなって思う 発達障害って名前だけか一人歩きしてる感じ
テレビだと文字が書けない、読めない、計算ができないなど
どこか1ヶ所だけ何やっても出来ないが常識人みたいな扱い
ネットでは空気読めない、頭が悪いと発達障害って言われる 3月はじまりの子供の塾に行ってきたんだけど、
入塾金も行く時間も間違えて子供の筆記用具も忘れて行ってしまった
以前行っていた塾でも同じようなことやらかして恥ずかしかった
何度も確認しているのに確認する前提が間違ってたりすることがある…… 幼稚園に明日出さなきゃいけない書類の存在を忘れてた
今から書きます >>528
休日の午前中に狂ったように色々作って冷凍したりストックする >>528
野菜はすべてカットしてジップロック保存
切るのがとにかく普段時間がかかるからやるだけで違う
キノコをたくさん、お酒少し振ってジップロックコンテナに入れてストック
汁ものの具にもなるし、葉物野菜と混ぜて和え物にしたり、ソースとしても使いやすい >>542
キノコ切ってそのまま冷凍保存じゃあかんの？ キノコは冷凍すると食感変わらない？
前に冷凍してたことあるけど、子供が食べなくなったから断念した >>544
食感が気にならない調理法
(ex.卵液に混ぜ込んで一緒に焼く、カレーやシチューに入れる)
だとごまかしやすくね。
触覚ないし味覚に過敏がある場合はダメだけど。 凄く悩んでこんな時間
近くでパート募集が出たんだけど
同じ住宅街に住んでて会ったら挨拶するくらいのママさんがそこで働いてる
職種は大人数の女性がテキパキ動く体育会系の職場
どんくさい私には無理かしら
そのママさんからの印象が地に落ちることと
そのことを言いふらされることを恐れてる… 知り合いがいて言いふらされると心配なんだね。それだとやってみて向かなかったらスパッと辞めるって事が出来にくそう。ADHD持ちだと嫌なこと先伸ばしの癖があるから悩みだしたら長引くかも。 私はいい年こいてストレスが度を越すと衝動的にバックれたりするからなるべく知り合いのいない少し遠いところで働くようにしてる >>548
仲良くなれるか悪評が立つか、賭けだよね
働く前から悩むならやめとこうよ
知り合いがいないとこの方が楽だよ >>548
自宅近くでパートしてるけど後悔してる
会社は町内の保育園のママさんが多くて、小学校も一緒
同じ部署の先輩と合わなくて仕事の時間が少し憂鬱
まだ働いて半年だし、今辞めたら職場近くの保育園でも会うから気まずい
通勤時間5分程、昼は帰れるのは利点だけど、何かあって辞めた後の事を考えると、自転車圏内で辞めても近づかないで済む職場を探せば良かったと思ってるよ 不注意優先型ADHDです
発達障害に気づかない母親たち という本を読んで
まさに自分だとビックリしました
それと、掃除できない片付けられないのは性格じゃなくてADHDの特性だったんだ…とホッとしました
ステマでも何でもないですが興味あれば読んでみて欲しいです たい
まして知っている人がいる職場なんて定型でも避けると思う
仕事ができるかどうかより人間関係がより上手くいきそうかそれで職場決めた方がいいと思う まさに大勢の女性がテキパキ働く系の職場にいる
そこに何らかの発達障害がありそうな人が入ってきてなぜか私が指導係になったけど
焦らずに手元に気をつけて作業してと言ったのにすぐに指を切ってしまったり…
下から見上げるような顔の角度で話されるのも地味に苦痛 みなさんレスありがとう
そーだよねー
辞めたくなった時に困るよね〜
知り合い以外にも同じ学校のママさんいるかもだし
別の場所を探すよ
早まらなくて良かった >>553
読んだことある！もう一回借りてみようかな
読んだ本すぐ忘れちゃう
私は仕事は無理と割り切って、単発バイトをちょこまかやってる
もう会うことがないと思うと、しっかりした普通の人を演技としてやりきれる気がするので >>528だけど、料理の工夫ありがとう
やっぱり材料切るの大変だからそれが出来てると違うよね
味噌玉や作り置きも先に頑張って後で楽する感じだね
私は切ってる時に、その場が楽になりたいからつい少なめに切ってしまい、足りるギリギリの量になってしまう
多めに切って次の日に回すとか、作ってしまえば次の日食べられて楽できるんだけど、その場しのぎのことが多い
こういうのって、子どものトレーニングみたいに「頑張って多めに切ったから次の日楽になったね」って成功の体験を積み重ねていけばいいのかな >>558
私もその成功体験が足りないのと
親にそんなに切ったらもったいないでしょ！て言われてきたのが大きいと思う
思い込みが大きい >>559
そういえば、うちの母も多めに作ったり作り置きしてなかったな
しかし定型普通(私の基準なら十分シャキ)母だったからその都度やってた
私はその都度する(100点)ができない→だったらまとめてやろう(80点)ってすればいいのに、できなくて適当な料理や惣菜(50点)になってしまう
自分の能力の無さを認めてできる限り(80点)を目指せばいいんだけど、それが結構難しい 私は残すのが苦手だからにんじんは一本全部入れないと気がすまない
とっといても他に使えない…
だから出来上がり量が多くなって残す
残してももう次の日まで持ち越せる量はなく、誰も食べない…
ほうれん草、ベーコン炒めとかなら次の日卵焼きに入れられるけど、肉じゃがをコロッケにはめんどくさくてできない
小麦粉、卵、パン粉のハードルが高すぎるw >>561
コロッケのハードルが高いのは定型も同じだと思うよ
実家では最初から手作りしてたコロッケ、餃子、トンカツが私は惣菜かよくて半調理品になってしまってる
母のほうが勤務時間長いし子どもも2人いたのに、私にはできないからショックだけど、子がもう少し大きくなって一緒に作れたらなと思う >>502
私も限界きて他からやっとクリニック行ったけど、WISC 検査まで半年待ちと言われた。そこから結果出るまでさらにかかるから
薬は出して貰えなかった。クリニック変えた方がいいのかな。 >>561
手抜きする時は小麦粉＋卵か、なんなら小麦粉＋水の濃いめのドロドロをつけてからパン粉でもできる
一応一手間省けるよw 既女板で「揚げ物はキッチンが汚れる・面倒だからしない」と書いてる人をわりとよく見る（ダラスレではない）
惣菜でもいいのかー、と開き直ってたまにしかしなくなった
だけど肝心の惣菜を買い忘れることは多々ある 買った惣菜を忘れて嫌々料理してその残りをしまおうと冷蔵庫をあけて惣菜の存在を思い出すことが多々あるわ >>566
>>567
どっちもあるある
あとはオーブントースターから取り出し忘れて、
次回開けた時にビックリなパターン
ガスコンロのグリルでもよくやる
気をつけよう、、 不注意タイプのADHDで、うつ診断されて今専業なんだけど、旦那に働いてって言われてる。
上でも出てたけど、ドンくさいしすぐ辞めたくなりそうだし、近所の方とは一緒に働けないなー、けど遠くだともっと嫌になりそうとグルグル考えて面倒になってる。 >>561
コロッケはハードル上がるからスコップコロッケにする
スペイン風オムレツにしても美味しい
私は、残り物は何でもお揚げに詰めて、巾着にするよ
夫や子供に今日は何が入ってるかワクワクすると言われる >>569
超分かる
私も頑張らないといけないのに全然やる気が出ない
この先送り思考脳みそぶっ壊したいわ 私は応募の電話がなかなかかけられない
ハロワ経由はいいよね >>569
私はいつバックれてもいいや！って気分でパートしてる
通勤の距離よりも通勤しやすさ(車通勤だからいかに直線で済むか、信号の多さの有無等) を重視してるから多少遠くても全然
そして通勤経路にスーパーや100均やドラストがあるから助かる
しかしこれは諸刃の剣でキチガイゲージがたまってくると帰り道に散財してしまう… >>572
私も…電話もハロワもハードル高い
去年こそ社会復帰の一歩をと思ってたのに梅雨以降誰かしら体調崩して私も疲弊し少し立ち直る頃また誰かしら体調崩して…の繰り返しで何もしないできないまま体力だけ落ちて年度末なことに恐怖
働く前に家のことをもう少し整えたりきちっとしないとかなとか無駄なこと考えたり 私も電話かけるの億劫だ。
家のあちこちにガタがきて修理どうしようか考えてるうちにまた別のとこが壊れて頭がフリーズしてる。切れた蛍光灯代えるのに２週間ぐらいかかったし。子どもに「停電長いねえ」と言ってふざけてたら「お母さん、いい加減にして」と怒られた。 >>576
そりゃ怒るわ
お子さんずっと我慢してたんだろうね 旦那は仕事じゃない？
共働きなら替えてくれてもいいけど 体調悪いのもあって普段はできる事ができなくなってて。旦那は遠方に単身赴任だよ。 >>583
単身赴任か
いや停電2週間我慢するなら普通旦那がやるだろと思って
ウチは交換は完全に旦那の担当だわ やらないからこうなってるわけだしだったら担当決めるのも間違いではないのでは >>569
同じタイプだけどつらいよね
私もどんなに気を付けてもミスしない日なんて１日もなかった
それなのに人より何倍も気を張って仕事してるから疲れ方が尋常じゃない
これで精神保てるほうがすごいと思う
最近は一人で単純作業が自分に合ってることに気付いて、今は内職してる
手を動かしつつ空想してる間に仕事が終わるから、ストレスないし楽しい 失言してしまったママ友にまた誘ってもらえて本当に有り難くて、その日からずっと失言しないようにとか何を話そうとか色々考えすぎて頭パンクしそうになりながら挑んでしまい
結果吃ったり沈黙を恐れて話しすぎたりママ友が話してる最中に何故か話をかぶせて奪ってしまったりやばいこのままじゃまた同じことの繰り返しだってはんなきになりそうになりながらその日は終わってしまった。
もうどうしたら良いんだろう、ずっと顔引きつらせて泣きそうになってるとかママ友からしたら本当に引くよね。
もうコミュニケーション取れなすぎて疲れた >>588
関係ないでしょう。気づいた人で得意な人がするのがいい。 切れた蛍光灯、リビングのメインじゃなかったら私も2週間放置しちゃうかも
そういうときは子に一緒にやろうって言えばいいのかなーと思った
何歳の子か知らないけど、私の場合は蛍光灯アマゾンで注文するの見てもらったり、脚立一緒に運んだりするだけで自分1人じゃないからやろうって気になる >>589
SNSでやらかしたって人かしら
もうあるある過ぎてわかるわ
ドンマイ
今日はおいしいもの食べて切り替えできるように頑張ろう >>592
最近来てないからその人じゃないけど、あるあるなのかな。
今まで沢山の人と出会ってきて会話してきたけど、私みたいに失言したり間の取り方が下手な人に出会ったことない。
みんな聞くときは聞くし会話するときは会話して本当になんでそんなコミュ力高いのか羨ましくて仕方ない。
人を下げる発言だけは避けようと意識してるのに会話の中で頭が真っ白になり結果傷つける発言したり今度は焦るように褒め称えたり「すごーい！」を連発したり。
どうしたら会話を楽しめるんだろう、どうしたら自然体でいられるんだろう。
いつもビクビクしてるくせに失言したり自分が何者かわからなすぎる。自分が大嫌い よく自分は人より10年ぐらい感覚ずれていると周りにドヤってたけど単純に発達障害だったと
最近気づいた
うつ病の治療では投薬と認知行動療法あるけど
発達障害でも投薬あるんだね
投薬したら良くなるとかじゃなくておまじないみたいな物なのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
