0063名無しの心子知らず垢版 | 大砲2018/04/20(金) 11:58:27.10ID:Yn7w0qUw 体調次第だけど歩いた次の日は出る気がする 普段座りっぱなしの運動不足で、歩いても買い物に行く程度だからとぼとぼ歩きで歩数は3000〜5000